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ショウ

2019.07.18

5回目の訪問

サウナ:8.5分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:午後休とって来ました池袋プラザ。安心と信頼のととのいです。
休憩室の仮眠スペースが心地よい…

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.5℃
19

ショウ

2019.07.16

1回目の訪問

セルフロウリュが凄まじい。その一言に尽きる。
19時のロウリュのサービスも受けたが、セルフロウリュの方がガンガンにキマる。
他のサウナーもいる中セルフロウリュを行うのは多少勇気がいるが、絶対にやるべきである。サ室の温度は瞬く間に100度を超え、水風呂の後にはとんでもないあまみに出会えることだろう。
水風呂は18度程度。欲を言えばもっと低い方が好みである。
サ飯はチャーシュー定食がオススメのようだ。個人的にはサウナの後は生姜焼き定食と決めているため、生姜焼きがない点は残念であった。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
12

ショウ

2019.07.13

1回目の訪問

毎時30分のオートロウリュが素晴らしい
ガンガンにキマります
一方15時からのサウナハットアウフグースにも参加しましたが、人が多すぎてととのいませんでした。35人くらい入ってたかな。
水風呂は15度程度で快適。
サ飯の豚カツ煮定食も激ウマでした。

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4

ショウ

2019.07.09

4回目の訪問

チェックイン

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ショウ

2019.07.06

1回目の訪問

#サウナ
コンディション良好。
19時からのロウリュを受けるが熱波師の体幹がぶれていた。

#水風呂
良好。深さもあって良い。

#休憩スペース
ととのいベンチ2人掛けだけなので少ないが、サウナ目的で来てる人が少ないのか常時空いている。

総評
サウナ、水風呂ともコンディション良好。一方熱波師はまだ日が浅いのかやや様子がおかしめであった。今後の成長に期待である。

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1

ショウ

2019.07.05

1回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:4分 × 4
合計:4セット

一言:普段より細かくセッションを刻んでみた。1週間の疲れが完全にぶっとび。サ飯は生姜焼き、宇宙一旨い。

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6

ショウ

2019.07.04

3回目の訪問

チェックイン

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ショウ

2019.07.02

2回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日も良いととのいであった

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16

ショウ

2019.06.30

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

一言:日曜出勤の後のサウナで疲労全回復!

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13

ショウ

2019.06.28

14回目の訪問

チェックイン

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ショウ

2019.06.26

25回目の訪問

水曜サ活

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ショウ

2019.06.25

13回目の訪問

チェックイン

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ショウ

2019.06.22

12回目の訪問

チェックイン

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ショウ

2019.06.21

1回目の訪問

チェックイン

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ショウ

2019.06.20

24回目の訪問

チェックイン

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ショウ

2019.06.18

23回目の訪問

チェックイン

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ショウ

2019.06.16

22回目の訪問

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ショウ

2019.06.14

21回目の訪問

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ショウ

2019.06.12

11回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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ショウ

2019.06.10

10回目の訪問

チェックイン

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