シグ

日曜日(パラパラ小雨)午前中訪問。人少なめでした。サウナ室が拡張してから初訪問でした。
広くなって新しいし、木の匂いして、マットふかふか♪座る足元に照明あって雰囲気もイイ。今度は夜に来たいなぁ。
また来ます♪

カプリチョーザウィングキッチン金沢八景店

釜揚げシラスたっぷり春野菜のペペロンチーノ

サラダバー付きで！

土曜日朝7時くらいから訪問。混んでました。
ミントのマイルドロウリュでスースーしての3セット。外気浴がバッチバチに気持ち良かったです。
また来ます！

洋食

イチゴジャムなんて5億年ぶりに食べました♪

深夜０時から１時まで。朝８時くらいから、計２回訪問。共に空いてました。
朝はホテルのチェックアウトの人が多いのか？！サウナは貸し切りでした。

外気浴イスの上に扇風機があり、壁に反射したとても良い風でとろけました。
また来ます♪

朝食

いくらとネギトロ盛り放題♪

土曜日午後訪問。空いてました。チェックイン後すぐサウナへ。気持ち良かった♪

#サウナ
サウナ室に入った瞬間、ひのきのいい匂い！
ビート板敷いて座るスタイル。上下2段の98度。度低めでそこまで熱くない。

#水風呂
タライに１人しか入れない＆かなり浅い。
でもめちゃめちゃ冷たい！１２度を指してました。

#休憩スペース
半露天スペースにイスが３脚。足置き有り。
地下なので上が吹き抜けでいい風がときおり吹いててました♪

並木藪蕎麦

天ざる

安定の天ざる♪

祝日開店くらいから訪問。かなり空いてました

#サウナ
・新しくてキレイ！
・80℃だけどオートロウリュウが頻繁
・満天の湯で言うと3合目マイルドロウリュウくらい！？
・オートローリュウ直後に人の出入りあると熱気が撹拌されてgood！
・施設の折り畳みサウナマット常設
・座る奥行きが一段目二段目とも深い
・基本胡座or体育座りする感じで
・個人的に唯一残念なのは、入口ドアがそこまで開かなくても、空いたまま固定されてしまう。で、ドアが開いたままなのを気が付かずにサ室出入りする人が度々発生
・その度に声かけたり入口に近い人がドアを閉めるのが度々発生してちょっと残念

#水風呂
・20℃の優しい設定
・狭くないけど浅い感じ
・海側には水流できてるので水の羽衣剥がされていい感じ♪

#休憩スペース
・露天風呂スペースからベイブリッジみえる🌉
・海風あってかなり気持ちいい！
・館内着きてテラスにあるイスでも外気浴もさらによき

かなり自分にはドンピシャな施設でした。
めちゃめちゃキレイだし。
ぜったいまた来ます！

カツカレー

990円！

朝6時半頃から訪問。7時50分のマット交換時以外サウナ待ちはなかったけど、そこそこ混んでました。

毎セット3合目〜5合目と座る場所変えて4セット。外気浴も太陽の下でとても気持ち良かったです♪
また来ます。

とろろごはんとハーフのお蕎麦

選べる朝食ひとつ。そばの汁をとろろにかけても美味しい♪

朝6時半くらいから訪問。少し混んでました（いつもどおり）
ストロングロウリュ/マイルドロウリュに当たるように4セット。春の陽気のなか外気浴がめちゃめちゃ気持ち良かったです！

しかしストロングロウリュのときに五、六合目にいる人達はスゴいなぁ...と来るたびに思います💧
また来ます♪

納豆定食

安定の納豆定食。柚子白菜の漬物好きです♪

土曜日午後から夕方まで滞在して4セット。土曜日なので混んでました。ロウリュウはジンジャーの香りでした。館内着にまで染み込んで、着替えるときもイイ香りしました。
また来ます♪

土曜日早朝6時過ぎ訪問。そこそこ混んでました。毎正時のストロングロウリュウには少し待ち行列できることも。

土曜日はアロマの日らしく、毎時30分のマイルドロウリュウの時にアロマ水をストーブにかけてくれて、サウナ室が一気に白樺🌳のいい匂いに♪

3合目、4合目で毎セットしっかり蒸されてからの水風呂→外気浴or内気浴でとろけました。4セットしたけど時間が経つのが超早かった...
あと、サウナ室の砂時計裏のテプラ、初めて確認できました！

また来ます！

DX和朝食御膳

ご飯にほぐしたサバのっけて出汁を上からかけてお茶漬け風に。美味しかったです♪

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：『4合目ほうじ茶ロウリュウがめちゃめちゃ熱かった！』

念願の初訪問。平日朝7時くらいから昼前まで滞在。朝は空いてました。
朝のロウリュウが人生で一番熱かった。熱いというか指先まで痛かった...4合目に座ってたけど、なんとかおかわりのうちわまで完走。その後の水風呂→外気浴が気持ち良すぎました。
なんかサウナハットの必要性がわかった気がします。

外気浴イスの足置き常設、お風呂も沢山、スチームサウナ（塩）もしっかり熱い。
近場のスーパー銭湯で頭ひとつ抜けてると思いました。土日祝の朝なら混まないのかな？
また是非来たいです！

三元豚のカツカレー

次来ても、もう一度オーダするくらいなレベル♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：気になっていたので初訪問。平日昼過ぎ浴室は混んでましたがサウナ室は人ほとんどいませんでした。毎セット貸し切り状態。

■サウナ
奇数日なのでコンフォートサウナ。人の出入りがしばらくないと温度計が100℃を指すときもも。テレビとデジタル時計と砂時計がありました。冬だけど足のつま先までしっかり蒸されるほど熱かったです♪

■水風呂
浴室の黒湯と同じで少しぬるっとした水風呂がサウナ室出てすぐに。すぐとなりにシャワーもあるのでそっちで汗流してから水風呂にイン。
温度計は21℃を指してましたが、なかなか冷たかったです。

■外気浴/内気浴
露天風呂のとこに外気浴スペースあり。屋根もあり壁に囲まれているので真冬でも風がないので全然寒くない。ベンチで背中寄りかかっても壁がコンクリートではなく竹なので冷たくないのがうれしい。
浴室内にも３人くらい座れるベンチがあり。外気浴スペースより内気浴ベンチのほうが、外からの風が入ってきて気持ち良かったです。

お風呂も種類が多く全部入ってたら時間経つの早かったです。
今度は偶数日にまた来ます！

サウナ：12分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：平日お昼くらいから訪問。ガラガラとまではいかないものの空いてて快適でした。
サウナ→水風呂短め→外気浴もいいけど、
露天風呂→外気浴もこの時期いい♪
気持ち良かったです。
また来ます！

天ざるうどん

うどんもちもち、天ぷらサクサクで美味しかったです♪

サウナ：12分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：土曜日午前中訪問。そんなに人がいなくて空いてました。冬の午前中に日向で外気浴できるので、のぼり雲☁っていいなぁ。
気持ち良かったです。
また来ます。

日替わりランチ（鶏肉のカシューナッツ炒め定食）

800円。鶏肉は唐揚げでした。美味しかっです♪

サウナ：12分 × 2
水風呂：40秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：年明け4日の開店から訪問。混んでました。三が日は混むと予想し避けましたが、今日(1/4)も人多かったです。でもサウナ待ちとかは発生はせず、外気浴イスも寒いから座り放題。

冬は以下を交互に実施するのが、
いまのとこ自分的に湯楽の里の最適解か！？
・露天風呂→外気浴
・サウナ→水風呂→内気浴

とってーーーも気持ち良かったです。
また来ます！