サウナイケル

2021.12.11

7回目の訪問

朝から快晴の土曜日☀️
これは外気浴が気持ち良いだろうなあ〜と思い立ってマーゴの湯へ
サラサラの汗かいて、いつもより冷たく感じる水風呂に浸かり、身体を拭いて外気浴の繰り返し
最後の5セット目にはアロマ水の水打ちが。
心地よいミントの香りに包まれつつ、一気に汗が噴き出たところで〆
身体ほぐれた〜

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.9℃
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