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2021.12.27

12回目の訪問

今日も水風呂冷たく、サウナ熱かった。

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2021.12.14

1回目の訪問

サウナは熱々の水風呂はキンキンが良いなんて誰が決めた?
サウナとは心地よい暖かさ、心地よい冷たさを楽しむもの、と改めて実感できる。

冬の寒い日に家に帰ってコタツに入る暖かさ、
夏の暑い日にクーラーの効いた部屋に入る気持ちよさ、を同時に楽しめるのが本来のサウナ。

熱々サウナとキンキン水風呂がサウナだと思ってる人こそ行ってほしい、サウナラボ。

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2021.11.20

1回目の訪問

サウナ飯

東京湾岸エリア最強最良のサウナ。

東京湾岸エリアにあるサウナの中で文句なく最高。東京ってサウナ施設はいろいろありますが、何かしらマイナスポイントがあるんですよね、施設が古いとか、狭いとか、料金が高いとか。

泉天空の湯、最強です。

オープンして1年、施設はピカピカ。
サウナは広くてオートロウリュウもあり完璧。
高さも広さもあり初心者から上級者まで温まれる。
風除け室があるので人の出入りがあっても温度安定。

テレビは無音字幕設定なので集中を妨げられない。

水風呂も14.7℃。
広いので休日の混雑時も温度安定。

外気浴あり、リクライニングあり。寝湯あり。

極め付けのガッツリ濃い天然温泉。

そして、料金もスパ価格としてはリーズナブルめの設定。平日タオル付きで1650円。

サ飯もあり、休憩スペースもあり、
岩盤浴もある。

有明ガーデンショッピングセンター併設だから
前後のショッピングやレストランも。

弱点らしいポイントは何もない!
家族でも、個人でも楽しめる
間違いなく、東京最強サウナです。

オロポ500円

オロポ

500円

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  • 水風呂温度 14.7℃
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2021.10.24

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ室の木の背もたれって熱すぎて背中つけられなくないですか?

手ぬぐいを背中に当ててなんとか…
そうすると顔を覆うタオルがなくて困る

みなさんどうしてるんですか?

さて今日のシズクは水風呂やや温まって15℃でしたがそれ以外は完璧なコンディション
秋になったから脱衣場が少し暑くなったような

脱衣場でととのいたいので涼し目でお願いしたいですね…

オロポが相変わらずキンキンに冷えてて良い
ちょっとみぞれ氷みたいになってるのも最高

ホームサウナシズク
また来るぜ

シズクの唯一マイナスポイントは
オロポ頼むと清算が2回になることなんだよね…

サ飯は今回も永楽
また来てしまった…
べちゃっとして二度と頼まねえと思ったチャーハン
また食べたくなる謎の魅力がある

あのチャーハンにラーメンの焦がしネギスープを合わせるととても良い味になるのだ

ちなみにラーメンはもやしを入れるとスープが薄まるので少なめかもやし無しがおすすめ

永楽

チャーハン

べちゃっとしたべチャーハン 味付けは良い なぜか時々食べたくなる

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  • 水風呂温度 15℃
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2021.10.14

10回目の訪問

空いてるシズクの水風呂は12℃!

平日仕事で外に出ることがあったので五反田の℃と思ったら17時から。ならば移動して大井町シズクへ。

さすが平日の夕方、空いてるだけでなく
サウナには強いサウナー達が集まってた。
毎回、後入り先出しという状態。

水風呂は12℃のキンキン状態。
30秒入れない

今日はキッチリ1時間で3セットの
クイックサウナでした

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  • 水風呂温度 12℃
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2021.10.10

9回目の訪問

サウナ飯

黙浴・別行動の友サウナ
今日はシズク初体験の友人を御招待

3人以上のグループだと黙浴のお願いパネルが出てくるのね
日曜日なので定番の混んでます看板
でも実際は普通でした

ただ直前まで混んでたのか
水風呂はぬるめ16℃

オロポでととのい日曜日

永楽

ラーメン

もやし少なめ 麺固めが スープ薄まらず 最高のコンディション

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  • 水風呂温度 16℃
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2021.10.08

8回目の訪問

空いてるシズクは最高!
混んでても通ってしまう大井町のナンバーワンサウナと言えばシズクなのですが、空いてるとさらに最高です。

静かなサウナ室は静寂の域に
水風呂はさらにキンキンの領域に

金曜日の17時ごろですが空いてました。
最高ですね

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  • 水風呂温度 12℃
31

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2021.10.07

1回目の訪問

モーニングキングススパ@1000円

朝の6時半からこんなにサウナーがいるのか…と思うぐらい開店待ち列。
宿泊組も加わって朝からサ室はほぼ満室だ。

ここのサウナ室はとても広く、座面に胡座で座れたり、低温でまったり低段から高温でガッツリ上段まで各人の好みに合わせて選べるのがGOOD。

低い位置でじっくり温まるのも良いなという新しい発見があった。サウナは奥が深い

サウナタイマーやテレビもあるが裸眼視力0.1の民には視認が厳しい。

サウナマットなし。混雑時は気持ち悪そうだ。

水風呂はキリッと15℃。しっかりクールダウンできる。

水風呂の横に「ぬるかけ湯」があるのがいい!気持ちよく汗を流せる!

ととのいスポットは座り湯、寝湯、外気浴、ベンチあるんだけど、背もたれのあるととのい椅子がひとつしかない!これは残念。

ベンチ撤去して、ととのい椅子に変えてくれたら最高なんだけどなぁ〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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2021.10.03

7回目の訪問

日曜日の夜シズク。
やや混雑、時々サ待ちあり。混んでてもマナーが良いのはシズクの良いところ。

水風呂はしっかり冷えてて良コンディション。

オロポ30分サービスはマストオプション

実は3Fの自販機にポカリとオロナミンCが並んで売ってる(130円)ので、リフィルが260円で作れる。
でも一杯目のキンキンに冷えたジョッキのオロポには勝てないんだよなぁ…

サ飯は徒歩2分の永楽がおすすめ?おすすめなのか?🤔

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  • 水風呂温度 14℃
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2021.09.19

6回目の訪問

いつも入り口に「ただいま混雑しています」の看板。しかし入店するとサウナ0人。湯船3人。
日曜日の夜にしては空いてた。

と思ったら一気に4,5人入ってきて満室。6人しかサウナに入れないのでサウナーが集中するとすぐサ待ちになってしまう。

水風呂も小さいので温度が安定しない。
でも綺麗で良いサウナ。通いまくり。

ストーン式サウナだから呼吸が楽なんですよね。これに慣れるとボナサウナが暑苦しいので辛い。

オートロウリュというか自動水かけ加湿器って感じ〜?

サウナ後のオロポが最高。

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  • 水風呂温度 14℃
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2021.09.16

5回目の訪問

平日夜なのにサ待ちがソーシャルディスタンス

混んでいますの看板は出てたけど…

サウナインすると常に4-5人のサ待ち列が。
水風呂も18℃まで加熱。

ソーシャルディスタンスを保ちつつ3セット。。。オロポセットの90分以内に間に合うか落ち着かず、ととのわない。

混んでてもサウナー達のマナーは良いんですが。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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2021.09.13

1回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

サウナ付きコワーキングスペースが10時間で1480円!

最近はテレワークの時代になりました、自宅で在宅勤務も良いですけどたまには気分転換でコワーキングスペースなんてのもいいですね。

ただ都内のコワーキングスペースは1時間600円、1日3000円ぐらいかかります。

しかし!このRAKU SPA 1010 神田なら10時間使えて1480円(平日)!
しかもサウナ付き!漫画付き!最高のテレワーク環境です。

肝心のサウナは遠赤外線でねっとりまとわりつく感じのセミドライサウナ。テレビ付き。
水風呂は14.6℃でした。

サウナ後の炭酸泉が気持ちいい。

最近は3セット目の休憩を足だけ半身浴にしています。これが極上のととのいを呼びます。是非一度お試しください。

休憩スポットはYogiboのソファーがたくさん。
ハンモックチェアが最高。漫画もたくさん。
100円で買える有料のコーヒーも美味しい。

サウナの質はまぁ普通なんですけど
付帯設備が最高です。
神田でコワーキングするなら絶対ここ。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.6℃
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2021.09.12

4回目の訪問

久しぶりのサ活。
ホームサウナの大井町シズクへ。

最近はプールのゆるいサウナでまったり温まる日々が続いたのでガチサウナは久しぶりです。

今日は看板通り混雑しており6名入れるサ室は常に満室、入室待ちの列が…

日曜日の夜なので仕方ないですね。
入室待機列に並びながら3セット。

人が多かったので、水風呂がいつもより少しマイルドでした。

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2021.08.09

3回目の訪問

「サウナにルールを求めない」

ホームサウナの大井町シズクへ。
ここはしっかり熱いサ室、しっかり冷えた水風呂、空調の効いた脱衣室のととのい椅子(一脚のみ)が大変好みなセッティングの施設です。

できたばかりで綺麗で最高。

今日はサウナの水風呂も追い込まず、入りたいだけ入る、出たくなったら出る、身体の赴くままに快感を追求するスタイルで気持ちよくととのえる。

ここの湯船サイドのととのい椅子で水風呂後の休んでる時、下半身に熱いお湯をかけると鳥肌が出る気持ちよさなので一度試してみてください。

イオンウォーター900mlもフロントで売ってます。脱衣室やサウナ前にドリンクを置く棚があります。

サウナハットをかけるところはありませんがサウナ前に小さい棚があります。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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2021.07.25

1回目の訪問

(反省)ロウリュがハード過ぎて体調悪くしてしまった。

19時の回に間に合わせようと慌てて一回目から上段ロウリュ。
待機2,3分→ロウリュ5分
ロウリュは爆熱で痛いレベル。
2回目の注水でダウンして退室。

水風呂に1分入って吐き気でダウン。
ととのうどころではなかった。

ロウリュは決して無理しない!
ただ、無理しすぎてる自覚はそれほどなかった、体感以上に追い込まれてるので辛くなったら即退室を今後のマイルールとします

施設は金額の割には狭くて古びた印象。
ピーク時は+500円。
90分コースで2100円かかりました。

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2021.07.23

1回目の訪問

非常に高いポテンシャルがあるのに残念な施設

サウナ80℃。もう少し温度を上げて欲しい…
せめて90℃、もしくはセルフロウリュ可であれば…

ベンチの上に仁王立ちすれば天井付近の熱気でそこそこ蒸されます

水風呂はすごく小さな一人用のが二つ。
常温。25℃。冬場は整うのかもしれないけど…。
夏場はチラーを導入していただけないでしょうか。

マイルドなサ活になりました。

風呂上がりの整いスペースにリクライニングチェアがあり、絶景で素晴らしい。

イオンウォーター自販機あり。
浜松町駅より徒歩10分ぐらい。

お支払いは現金のみです。
色々「惜しい」施設です。

サウナ好きが責任者に代わってくれないかなぁ〜
もしくは要望をみんなで送れば変わるかも…

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 25℃,25℃
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2021.07.22

2回目の訪問

#サウナ
100℃
オートロウリュの前後で温度が安定しない
6名まで

#水風呂
12℃
キンキン
2名まで

#休憩スペース
浴室内と浴室外。
脱衣室のととのい椅子、一脚しか無いが
エアコンと扇風機が当たって涼しくて良い…

今日は祝日の夜にもかかわらず
空いてて静かで集中できる。

1時間で終えれば800円。
銭湯サウナより安くなるコスパ。
1時間半ならオロポ(400円、30分延長サービス)付きで1200円。

ラウンジの休憩スペースが広くて良い。
漫画もあり。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
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2021.07.09

1回目の訪問

#サウナ
新しいので綺麗。木の香り。
オートロウリュでしっかり蒸される。
サウナマットがふかふか。
テレビ無し。静かで集中できる。
2段式だけど実質上段のみ5-6名で満席か。

#水風呂
14℃。キンキンに冷えてた。

#休憩スペース
浴室内にイス3,4脚。
脱衣スペースに一脚のみ。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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2021.07.06

1回目の訪問

ドシー五反田

[ 東京都 ]

#サウナ
伝説の5段式サ室!最上段はすごい熱
セルフロウリュがミント水だったので
鼻がスースーした。
テレビもなく静かなので集中できる。
開店直後に行ったため、室内やや乾燥気味だった。

#水風呂なし
打たせ水は温度が選べるが一本水でシャワーのように全体的に浴びることができない。

#休憩スペース
外気浴スペース、サウナ前スペースにベンチあり。
室内の方が扇風機があってととのえた。

60分1000円だが3セットやるとオーバーしてしまった。

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2021.07.03

1回目の訪問

#サウナ
広いが、混雑している…

#水風呂
広いが、混雑している…

#休憩スペース
外気浴スペースあり。

銭湯価格でサウナが楽しめる萩の湯でサ活。
土曜日でとても混雑しており集中できなかった…
空いていれば良い施設だと思うのだが

しかし!ここは併設のレストランがとてもよくトータルでコスパの良いサ活ができます。
今度は平日に行きたい。

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