札幌あいの里温泉なごみ
温浴施設 - 北海道 札幌市
『フルマラソンの疲労を癒しに、あいの里。』
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
北海道マラソン2022、無事に完走！
応援して下さった皆様ありがとうございました🙋
詳細はサ活投稿のスペースが無くなるので割愛しますがInstagramのコンサドーレ垢に書いているので興味ある方はそちらで！
さ、フルマラソン終わりは実家で焼肉パーテーをして夜はサ活。身体と顔の火照りがスゴいので、水風呂を浴びたくてココへ♨️
身を清めて水風呂イン、20℃超えのぬるめ設定ですが今夜はできるだけ長く入っていたいので丁度いい水温。隣のジェットバスにてフルマラソンで痛めた腰や太ももや足裏を重点的にマッサージしては水風呂、という温冷交代浴。少しでも身体に癒しを。小さい子どもがウロチョロしてましたが、楽しそうに水風呂に入ったりお父さんと遊んでいたのでニコォ( ´∀`)としながらやり過ごす。なごむねえ。なごみだけに！！！！！
サウナはドアを開けて下に2段、上に1段のスタジアムタイプの構造でガス遠赤外線ストーブ。サウナマットは緑色のビート板みたいなやつ。ストーブがたまに火力を増して稼働すると中々の熱さ、上段は奥行きがあるので混雑してなければ胡座をかいて座れそうな広さ。
露天スペースにまさかの観月苑（音更）と同じ寝そべられるタイプのベッド発見！サウナそこまで力入れている感じはしなかったので少し驚き。内湯、露天を含めてととのいイスは4脚ほどあるので有難い。夜風が冷たい。秋が始まっちゃうな🍁
マラソンで汗をかきすぎたせいでサウナにまともに入ることができず、8分、4分のみでダウン。情けなし。身体はズタボロでサ活を投稿する暇もなく爆睡しました😎
コンパクトな浴場によき露天風呂、ほとんどの浴槽が塩化ナトリウム系のしょっぱい泉質なので普通の温泉あってもいいかもよ！なんて戯言を。月曜日は休みを貰って回復に充てますが夜はどこのサウナ行こう😌
以上です！🈂️うなら～👋
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ハクナマタタさん、よくお気づきになりました！笑 100円でなごみドリンク売ってたんで写真撮りました🥂 たくさんなごなご言わせてスミマセン🤣
情けないながらも無事完走したので満足です😋 マラソンではなく🈂️旅で関西イキタイです🤣
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