北のたまゆら 東苗穂
温浴施設 - 北海道 札幌市
『札幌ドームでの悔しさを晴らすべく"サ"』
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
コンサドーレの試合観戦をすべく帯広を朝6時半に出発、ゆっくり下道で向かい（高速道路は使わない主義♪）10時すぎに札幌ドームまで到着🏟️
首位の横浜Ｆマリノス相手に１点を奪い大金星が目前まで迫りましたが、まさかのラストプレーで失点して引き分け。悔しすぎた想いはインスタに載せましたので興味ある方はサウナイキタイのプロフィールからご覧ください、、笑
今夜は実家泊まり。諸々やることをこなして心身ともに疲弊の限りを尽くしていましたが、定番の北のまたゆら東苗穂店へ♨️
映画『Sing-シング-』を観賞しながら黙浴3セット、乾式のドライサウナですが湿度は低すぎず＆二重扉で熱の逃げない造りなのも見逃せない。
水風呂は18℃ほどで長く入っていられる気持ち良さ＆広さ、ととのえイスは無いですが大浴場に入ってすぐのかけ湯の真横に置いてある背もたれ付きのイスに座って内気浴がベスト。首元に冷ややかな風を当てて夏の外気浴のような体験ができるポジションです！
サウナ終わりはジェットバスを10分、相変わらず水圧強めで首肩周りの凝るポイントを的確に攻め、ぬるめのお湯に浸かりながら自律神経を寝る準備万端な副交感神経優位まで持っていく。
早起きからの締めサウナ、明日は日曜で休みなので朝まで熟睡してやる！コンサドーレの悔しさを晴らすサ活にチルアウトで乾杯🍶
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コンサドーレのガチサポーターなので😏 サ活投稿は眠気と戦いながら書き殴り、今さっき起きました！笑
ラストの得点されたシーン、観戦していた場所からよく見えなくてハイライト見る気持ちがないので見てません😎 甘酒はサツドラさんコラボの新商品です！美味しそうです😋
サウナで身体がぐったりして結果的に久し振りの快眠で良い目覚めでした（8時間も寝ました！）強豪相手にも戦えるのは分かったので早く結果が欲しいですね。無敗が鳥栖と札幌だけとは知らなかったです🙌
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