ﾀ

オートロウリュ10分→水2分→休10分
サ8分→水3分→休10分
オートロウリュ10分→水3分→休10分

サッカーで満身創痍になったあとのサウナ
アイシングも兼ねて水風呂長めに

ロウリュ14分→水2分→休15分
塩サ8分→水1分→休15分
サ10分→水2分→休15分

上段四隅で受ける熱波は規格外に熱い。
静かなサウナ室で「熱い〜」という吐息があらゆるところから聞こえてくるくらい熱い。それが終わると至極の整いが待ってます。

サ10分→水2分→サ10分→水2分→休15分

朝活
風呂内に聞こえるのは足音と水流の音とBGM
世界一落ち着くサウナやからカンデオホテルはやめられへん

サ10分→水2分→休15分

混んでたため、お酒も飲んでたため1セット

サ10分→水2分→休15分

外出前のサウナ

サ10分→水2分→休み15分
サ10分→水(新しいとこ)2分→休15分
サ(セルフロウリュ)8分→水2分→休15分

ネバヤンライブ後のサウナ
湿度温度雰囲気全て込みでここのサウナが一番

オートロウリュ10分→水3分→休15分

フットサル、打ちっぱなしの後のサウナ
時間がなく1セット

オートロウリュ15分→水2分→休15分
塩サウナ20分→水2分→休15分

オートロウリュでガン決まり
塩サウナで髪の毛サラサラ

サ10分×2
水2分×2
休15分×2

遠赤外線、サウナ広め、寝ながら整う

サ10分　水2分　休15分
ミストサ10分　水2分　休8分
サ(オートロウリュ)10分　水2分　プール休10分

誰かが言ってた、大人のテーマパーク
30度くらいのプールに浮きながら整うのは至極でした。

豚の生姜焼き丼

サ10分　水3分　休10分
サ(アウフグース)15分　0度水10秒　休10分
森のサウナ10分　0度水10秒　休10分
森のサウナ10分　0度水10秒　休10分

しきじ終わりに向かいました。
整いに整いをかけました。
フィンランドは寝ながら入れるので、
とても心地よかったです。
森のサウナはロウリュしたら蒸し蒸しで
灼熱天国でした。
0度の水風呂は、完璧に整うよう完璧な神アシストをしてくれました。
また行きます。

フィ10分→水風呂3分→薬草10分→水風呂3分→休10分
フィ10分→水風呂3分→薬草10分→水風呂3分→休10分
フィ10分→水風呂3分→薬草8分→水風呂3分→休10分

フィンランドは暑いけど心地よく、薬草サウナは蒸し蒸し状態、水風呂はめっちゃ優しい水風呂でした

神サウナ

肉うどん

熱々
愛知のサウナは湿度低め？？

2日連続　森、道、市場帰り

香り良し
暑さ良し
民度良し

フットサル終わりに