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土曜でも午前中なら比較的空いてますね。

ケロサウナ2回、森のサウナ1回の3セット。今日も強冷水がガツンと気持ちいい！

サ飯で初めてベトコンラーメン食べたんですが、ニンニクごろごろ入っててクセになりそう…

甲子園の決勝見ながらサウナ入ろうと思ったらサ室のテレビ甲子園ちゃうかった…
とはいえ外気浴でバッチリととのっていい感じでした！

福岡戻ってきて初サウナ。
最後に森のサウナ入った時に、おじさんにロウリュいいですか？って聞かれたので、どうぞ〜って言ったら、慣れてますか？結構いきますよ？的なこと仰るので、どうぞどうぞって言ったら徐ろに8杯くらいロウリュして一気に熱波が…
まぁ気持ち良かったから良いんですけどね 笑

明日から仕事だし、サ活して調整しようと思ったんだけど、博多まで出るのが億劫だったので最寄りの温泉に行くことに。

ここは源泉かけ流しの温泉施設で、現在はサウナはありません。
しかし湯量が豊富で、温泉としてはなかなか良い施設です。

源泉に一番近い一番風呂→外の水風呂→外気浴を3セット。十分整える。

500円と料金がお手軽なのも魅力。
シャンプーやボディソープは備え付けの石鹸が心許ないので、持ち込みをおすすめします。

お盆休み、博多に帰る前に行ってきました。

お盆休みの帰省ついでに行ってきました。普段はジートピアだけど、たまにはこっちもいいかな。

夏休み初日、とりあえず用事を済ませてウェルビー福岡へ。
土曜の午後ともありなかなかの混み具合。

森のサウナは人気でなかなか入れず、3セット目の水風呂終わりに覗いたら空いてたので、今日はトータル4セット。

連休初日からいい汗かけました。
初挑戦のオロカルも美味しかった！

行ってきましたよ、ニュージャパン梅田。
というわけで、サ道に先駆けて行ってきました、ニュージャパン梅田。

珍しく大阪出張、これはニュージャパン梅田に行かない手はないということで、梅田に。

高温サウナのオート熱波に圧倒され、低温サウナの雰囲気に癒され、温水プールでフワフワ浮かび、あっという間に2時間。

次回行くときはもっとゆっくり過ごせるご時世になってるといいなぁ

10日ぶりくらい？のサ活
サ室のテレビでオリンピックのBMX見ながら蒸され、ちょい長めに水風呂入って、屋上で外気浴。
3セット目の外気浴でめっちゃ整ってうたた寝してしましました。

アウフグースが復活したので今週も行ってきました。
日曜の午後、流石に混んでる。
森のサウナは入れそうにないので、今日はケロサウナ×3回。
お客さん多い割には、今日の水風呂はいつもより冷たく感じていい感じ。
3回目のサウナ時に初アウフグース。熱波を全身に浴びてかなり気持ちよかった。

仕事帰りは博多駅から近いキャビナス。
今日も3セット、屋上の外気浴が気持ちいい。
サ飯は館内でカツ丼。緊急事態明けて、夜遅めでも食べられるようになった。

社内にサ道部ができる日は近い…

2-3週ぶりのウェルビー福岡。
午後からは割と混んでるから午前中に訪問。

今回は森のサウナ→ケロサウナ→森のサウナの3セット。もう強冷水じゃないと満足できない体かもしれない…

しっかり整った後はオロポからのサ飯は店外へ。近くにある博多うどんの名店 かろのうろん のごぼまるうどん。博多うどんは出汁が美味しい。是非一度お立ち寄りを！

今日は豪雨で新幹線が動かず、レンタカーで仕事。博多に帰ってきたのは20時。

雨に降られるわ汗だくだわで、サウナに行かなきゃどうにもならない！
ってわけで博多駅からほど近いキャビナスに。

サウナと水風呂はスタンダードな作り。自分のお気に入りは屋上での外気浴。空が見えるし風通しもあってとてもいい。
今日はちょっとだけ星が見えた。

仕事終わり金曜夜のサウナは最高。

今日は佐世保に出張。佐世保に行ったらサウナサンに行かないと。
昔ながらな外観に、広くて綺麗なサウナと、高温蒸し蒸しの薬草スチームサウナ、肌触りのいい水風呂。清潔感が素晴らしい。サウナマットふかふか。
今日はメインサウナ→薬草スチーム→メインサウナの3セット。最後にすごい整いがきてちょっと寝た気がする。

サ飯に佐世保駅近くでちゃんぽん食べて今日も一日お疲れさまでした！

福岡に戻る前に一昨日に続いてもう一回。
サウナマット替えたてのタイミングが気持ちよかった。

免許更新のために千葉に帰ってきたついでに久々のホームサウナ。
温度高めのストロングスタイルなので、久々に入るとガツンとくる。

広い浴場、あっついサウナ、肌馴染みのいい水風呂の組合せが最高。時間制じゃなくて低コストなのもいい。

マッサージやウィスキングはまだ未経験なので、時間がある時にゆっくり受けてみたい。

福岡に単身赴任で来てはや3ヶ月。
普段は週末ウェルビー福岡でととのう日々を過ごしていたのですが、初めての遠征に赴くことに。

遠征第一弾はサウナシュラン2連覇のらかんの湯。YouTubeやwebで予習して行ったんですが、エントランスや旧浴場を活用したチームラボの展示も去ることながら、やっぱりサウナがすごい。

1番感動したのは休憩スペース。自然音を聞きながら寝転がると、周りの山や森に溶け込めるような没入感で深いととのいが得られます。
サウナはセルフのほうじ茶ロウリュの香りが素晴らしく、水風呂は温泉水を冷やしたもので肌触り最高。

サウナや休憩スペースにちゃんとした時計がないのも個人的に新鮮。
自身の感覚でローテーションする事で、より深くととのえる。普段は時間気にしすぎてたなぁと感じていたら、あっという間の2時間半。

さすが2連覇のサウナでした。没入感はんぱない。また必ず来たいと思います。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：6/12にリニューアルして、サ室近くのととのいスペースが岩山になりました。
強冷水はホント強烈だけど、これじゃないと満足できない体になりつつあります