スポーツオアシスもりのみやキューズモール
スポーツジム - 大阪府 大阪市
週末、あまり動いてないのでジムプールでウォーク＆スイム。
30分の運動でも息ゼーゼーの身体アツアツ。
日曜夕方なのでお風呂エリアはサウナも水風呂も順番待ちの混雑。
ここのプールは塩素がキツめなので持参のソープ・シャンプーでしっかり落としてサウナ1セット。
伊坂式水温計で計測したところ水風呂は20℃でした。
いつもよりぬるくカンジたのは混雑のせいか。
日曜夕方に運動してサウナ入ったのはなんのため？
モチロン、罪悪感なくビールを浴びるためー。
歩いた距離 0.5km
6
173
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
あのクソ暑い中、往復40kmチャリはすごい！そりゃちりとり鍋とビールでもおつりが来るぐらいのカロリー消費ですねぇ。やっぱそれぐらい走らないと痩せないのか。。
また茶色！！圧倒的茶色！紛う事なき茶色！茶色しか勝たん！お前はどこの茶色じゃ？茶色吐息！十人茶色！たくさん食べてたくさん寝れば絶壁だってなおらぁ！です。
黄金公式！！美しいですね。身体に染み込ませたいと思います！ノー水分だと危ないのでいい塩梅で水分補給しなきゃいけないのが難しいです、ねり先生っ！
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