nii

2019.07.16

1回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:
地元でありながら帰りが遅すぎて平日はなかなか行けないこのサウナ(というかオアシス港北店)。諸条件が重なり久しぶりに事前運動無しで軽く2セット。水風呂がいい感じで水温低め。そういえば月曜と金曜は人が少ないからこんな感じだったな。ここは水風呂が深くて、膝をつくとちょうど首だけ出る感じのいい埋まり具合になってよく冷えます。整い椅子が深めで少し腰に来るのですが、それも相まってストンとリラックスモードに落ちました。さーあしたも頑張ろう。

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