はーてぃー

ウルトラス結×バイセン大塚　アウフグース

年内最後！
激アツで耳がちぎれるかと思った
3セット目入る前に情け無く逃げ出してリタイア
休憩中に肺からも吸い込んだアロマの良い匂いがする気がした
30分近くやられてたけど完走者はいたんでしょうか…
来年もよろしくお願いします！！

今日は一段と熱かった124度！

19:30 たまちゃんさんアウフグース参加

縦揺れが何回かあって地震かと思ったら真横のジェットコースターだった

乙川さん　ヒーリングサウナ参加

いつも以上に瞑想が上手く行った気がする
無心でゆっくり汗だけかけた

ヒーリングサウナ18:40参加
新発売だったデニム生地のサウナハットも買えた。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分
休憩：7分
合計：5セット

一言：
初めて行ったけど入館からずっと動線が効率良い
アロマロウリュはヒバの香りだった(うろ覚え)

ケロサウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
16時アウフグース参加