たかし

2022.10.25

9回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

火曜朝ウナ。7:00 IN。平日 1,200円。たくさん訪問。下駄箱は 37 (みな)。合計 2セット、0.95kg減。
久しぶりのレックスイン朝ウナ、ととのう。

昨夜はお泊まりせず帰宅。
今朝、通勤電車の中、「ん、朝ウナ行けるな」と思いつく。

受付。いざ、神奈川! (全国旅行支援) のポイントが使える! 今はポイントが無いので、カードで支払い。

浴室。先客 3名。みなさん、おはようございます。

1セット目: 650g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。

2セット目: 550g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、水シャワー。

サウナ。106度。カラカラのサウナ室。2段目でテレビを見ながら蒸される。じっくり待って 6分後に玉汗ちゃん。9分後に滝汗ちゃん。なかなか出てこない。もう少し湿度が欲しいところ。

水風呂。14.7度。うーん、冷たくて気持ちいい~。

外気浴。インフィニティチェアに腰かける。蛇口をひねってミストシャワーマックス。リラックス~。

気付くと、サウナ室も浴室も貸し切り状態。いい朝ウナ。

サ飯は、吉野家の牛すき鍋単品。牛うまし。

歩いた距離 0.6km

たかしさんのレックスイン川崎のサ活写真

吉野家 川崎駅前店

牛すき鍋

牛うまし。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 14.7℃
8
67

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トントゥとは?

2022.10.25 08:47
1
初訪問って書いてありますけど、上には9回目の訪問って🤣
2022.10.25 10:15
1
かずくんさんのコメントに返信

「たくさん訪問」と修正しました。 ありがトントゥ。
2022.10.25 12:35
2
出社サラリーマンになっても、変わらずの絶◯ぶり…😲
2022.10.25 13:23
1

出社サラリーマンは、朝ウナしないと仕事が捗らないでしょ。むしろ出社前の朝ウナに行くべし。朝ウナのすゝめ。
2022.10.25 16:48
2
たかしさんのコメントに返信

スッキリして仕事に取りかかれるのは良いですが、反動で睡魔が😴
2022.10.26 07:22
0

寝てもバレないスキルを磨くべし。
返信2件をすべて見る
2022.10.25 15:38
1
サコ〇さんが寝てて取り乱しました、あれが普通って理解できなかったです。ご迷惑おかけしました
2022.10.26 07:23
0
HOKUTOさんのコメントに返信

○コツさんは、サウナ室で (もどこでも) 目を閉じてイビキをかくのが普通。生きてる証拠です。
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