レックスイン川崎

サウナ×3、外気浴

水曜夕方サウナ 18:00 IN。平日 1,300円/3H。155回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、1.1kg減。
サウナとごはん、ととのう。

#サウナ前口上
「四上」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
サウナで大量に汗をかいて、キンキンの水風呂でリセットして、外気に触れながらぼーっとするという流れ、なんだかイイですよね。
普段デジタル機器を目の前にして、時間に追われる毎日を過ごしているワタクシ、サウナにいるときだけはそんな日常から逃れることができます。
それをネガティブに現実逃避と呼ぶのか、ポジティブにデジタルデトックスと呼ぶのかは、個人の考え方次第でしょう。
昔の中国の偉い人が「文章を練るのに三上が都合がよい」ことを言ってました。三上とは馬上 (馬の上)、枕上 (寝床)、厠上 (トイレ) を指します。ワタクシの場合は、「熱上」（もしくは「蒸上」)を足して四上です。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
18:00 お仕事を終えてチェックイン。前回は 1月7日なので、超久しぶりに感じる。
帳簿に名前、年齢、下駄箱番号を書いて料金を支払う。本日は年上の方がお一人のみ。
エレベーターで7F ロッカールームに行ってお着替え。階段で 8F 浴室フロアへ。

1セット目: 1.1kg減 ------
内風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、ぬる湯、水シャワー。

内風呂 41.7度。ジェットの圧を背中に当ててほっと一息。今日もお仕事お疲れさまでした。
サウナ 100度。その 4人がけに一人でどーんと座ってるおじさま、他の人座れないでしょ。とは言えず奥の方に座る。このセッティング言うことなしで話が早い。
水風呂 15.3度。やっぱキンキンで話が早い。
外気浴。露天風呂の横のととのい椅子に座って休憩。久しぶりの感覚。あまみたっぷり。
ぬる湯 37.4度。海外に旅立つみなよを遠くから応援。
水シャワーで全身を冷却、洗浄して〆。冷たくて気持ちよき。

#サウナ飯
19:00 6F レストランへ Bダッシュ！
サ飯は、アジフライとチーズメン 単品 690円。
ダイエットには魚油が必要。
スタッフ「サインをお願いします」
た「え、受け取ったときにサインするのだと思ってた」
スタッフ「人によって違います」
た「ほほぅ、なるほど」
ちなみに、アジフライは醤油派です。

20:00 チェックアウト。パ。

カプセルのお客さんがチェックインする前の時間を狙っての来館。予想通り全体的に空いていた。ここのサウナ室は横長で熱が伝わりやすく好み。水風呂も目の前で水温も心地いい。外気浴スペースも空いていて好きなところで寛げた。
サウナ8分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

lonrey

くじけそうな姿窓にうつして

あてもなく歩いた

ひとしれずため息つく

どうしてめしがサービスなのかー

大中小選べるから

川崎で中頼んだわたしがいる

脇腹に脂肪ついていくー

I’m proud

朝ウナ二セット

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：7分 × 3（ラストは水シャワー長めでOUT）
合計：4セット
・出張前に時間があったので初訪問
・平日午前中ということもありガラガラで最高でした！

今日は有給とって、レックスインさんへ。
疲れがふっとびました。

川崎に用があったので気になったこちらへ初訪問。
受付に靴箱の鍵を渡すと館内着とタオルセットを渡される。3時間1300円とお手頃価格。
7階にロッカーがあり、８階に浴場があるのだが、裸で移動していいのかわからず一旦館内着に着替え移動。８階には鍵のないロッカーがありそこにタオルと館内着に置いて中へ。
平日の昼間なので人が少なくうれしい。
サウナは大きなサウナストーブが真ん中にあり、奥が３段手前が2段。3段目は2人分で手前の2段目は2.5段くらいの高さ。12:50に入ると12:30の氷ロウリュの氷が少し残ってた。
テレビと12分時計有。
温度は100℃超えで、30分ごとのオートロウリュはさらにじわあっと熱くなり滝汗。
水風呂は14℃くらいで気持ち良い。
椅子は内に3脚あり、外は普通の椅子4脚と寝れる椅子が2脚。寝れる椅子がもう少しあるといいが、外は会話禁止で露天のお湯の音が心地よい。
ロウリュ感覚が30分なので露天のぬる湯につかり時間調整。
３セット満喫し、次の氷ロウリュが15:30なので、一旦館内着を着て６階の休憩スペースへ。IKEAのポエングとハンモックがたくさんあり、漫画も読める。
15:20頃サウナに戻り、氷ロウリュを体験。ヒノキのアロマ氷らしく、香りが広がると同時に温度も上昇。想像以上に良かった。短めに休憩し、時間ギリギリ退店。

昨日浅草で昼呑みして20時過ぎにチェックインからの泥酔爆睡で起きたら午前2時だった🤣

貸切状態の浴場は大きなお風呂と、
水風呂、内気浴スペースがあって、
外気浴エリアにはぬる湯もある充実ぶり♨️

サウナは100℃超えのバチバチ設定ながら湿度もあり良き🙆‍♀️
ライティングも好みでした♡
テレビありだけど個人的には無くても良かったかも、、
水風呂は15℃でしっかりと冷やせる🤤

心残りはレストランに行けなかったことかな(´TωT｀)
ポークステーキ食べたかった🐷
浅草で呑みすぎました😂😂

ビッグとレックスインがある川崎最高かよ😎🤟🏻

朝6時半に起きてこちらへ
カプセル外出してカプセルへ日帰り入浴というもう訳のわからない行動と自分でも思いながら
来てみたかったのですレックスイン川崎

7階のロッカールームで着替え8階のサウナへ
真ん中にストーブで横並びと奥に座れる
そこそこ人数も入れそうなアツアツサウナ室
動線もよくサウナ室でるとすぐ水風呂15℃表記ももうちょいぬるい気がする。
横並び広めのバイブラ風呂
ここがメインの41.6℃の熱湯

外気にはサンラウンジャーまであるし
露天不感湯にまさかの、あのアムザでみた湯の中に椅子がw座らなかったけどアムザを思い出す。

あがり6階の喫煙所に行くとハンモックがあり
体重制限を確認するも表記はなく
おそるおそる寝転んだらちゃんと沈まず浮きました
多分ギリギリだったと思うけど。

そしてビッグに戻り朝食はハムエッグ定食🥚
さて最終日今日はもうサウナ行けないけど
飲みメインで昼から飲みます🍺

やっぱ川崎駅周辺はここなんよ、、

サウナハウスを横目にREX INNへ イン！
レックスインさんは初めてです。

サウナハウスに行こうかなと調べてたら
高くね？と
大好きな蒲田のガーデンサウナさんの姉妹店だし前から気になってたので
てか、サウナハウスも同じ系列なのね

入って早々MOKUタオルを発見即購入

新しい場所って、どこまで裸でどこから館内着か、とかわからないよね

で、実際館内着、着なかったし。

内風呂が大きく少し低めの温度が嬉しいね
ゆっくり温まってからサウナへ

あ、いいかも！
亀遊舘さんと湿度の感じが似てる、気がするなぁ

テレビを観ながら2段目3段目をキープして
オートロウリュウの時間にはちゃんと居座る

氷ロウリュウもしっかり喰らう
気持ちええ

6-9-6-11とのんびりしながら堪能しました
風もない日だったので
露天での外気浴ご最高でした

水風呂はしっかり冷たくて
今回は控えめに１５秒くらいにしておきました

まて来たいなー
サウナハウスも気になるけども