aisei(テキパキ君)

サウナ：8分×4(爆風4回)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
塩サウナ:1(漢方蒸しサウナ.水曜限定)

19:00in
ビオレ(髪、顔、身体)、化粧水が新たに置かれてた。
相変わらず、爆風最高すぎた。癖になりすぎて、爆風浴びずにはいられない。

ラーメン山岡家 松戸北小金店

特製味噌、半ライス

くっせになる味です。

サウナ：10分 × 6(爆風3回)
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6

20:00in
ここはいつ来てもアマミやばい。デカブロワーの威力やばすぎ。前来た時乳首焼けたので、しっかりガード。
整いました〜

珍来総本店直営 八潮ドライブイン店

チャーハン、餃子

うますぎた…

サウナ：10分 × 3
セルフロウリュウ:12×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

12:00in 初訪問
仕事ズル休みしてきました。近くに住んでるけどやっとこれた〜。
20分おきの松戸MAXサウナ恐るべし。めちゃ暑いぞ。0.20.40のはずだけど2分くらい早く始まります。
セルフの方は暗めで落ち着いてゆっくり瞑想できて良いです。
人少なくて最高〜。水風呂1人締め。
最高😀😀😀

スタミナ炒め

幸せだ…

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
塩サウナ:1

三連休は実家へ帰りました。実家からの帰り際、そのまますみれに。
明日からの仕事に向けて、妻と整ってきました。
がんばりますよーお！

19:30in
サウナ2セット
地元の友達と！昔の銭湯という感じ。照明いかしてる。
めちゃくちゃ空いてた。
冷水機がなかった…
でも、落ち着いて入れてゆっくりできました。
サ飯は茨城限定、清六家！

清六家 江戸崎店

豚骨醤油

かため、少なめ

サウナ：10分 × 4(爆風3回)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
20:45in
今週の仕事納めに草加へ。爆風最上段乳首焼けました…隠すことをおすすめします。
※身体洗ってるときに鼻をかむ奴なに？！汚すぎるだろ。(家でやれ)
バーキ整いました。ゴットオブサウナ

ラーメン山岡家 松戸北小金店

特性味噌

ほんとくっせになるなぁ！！！

19:50in
サウナ：5セット↓
20:00ミュージック→20:15サイレント→20:30ミュージック→20:45サイレント
→21:00ミュージック
10年来の友人に「ここやべえよ」と言われ調べてみたらまさかの楽久屋グループ。よく行ってる南柏のすみれと同じやん。
ということで今日一緒に先ほどの友人ときた。
ガチやばかった。すみれよりやばいわここ…
なんなん…水風呂もやべえし…コスパ良すぎるし…
あまみいつも以上にやばいって…
さすが、天才。親友。ありがとう

キング製麺

山椒白だしラーメン。ちょとずつトッピング

安定です。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
塩サウナ1

仕事最終日と締めに安定のここへ。
爆風ロウリュウ最高すぎ。涼しくなってきたせいか、外気浴最高すぎました😀

ラーメン山岡家 松戸北小金店

特性味噌

トゥルルルルルルルルルートゥルルルルルルルルルー 美味しいラーメン見つけた！山岡家でみつけた！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
塩サウナ:5分

18:45-21:00
オートロウリュウ3回、塩サウナ→サウナ
明日の仕事に向けて、きめました。

びっくりドンキー南柏店

チーズバーグディッシュ、ポテト

山岡家混みすぎてたので、ここに。 安定に美味しい😋

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

18:00-21:00
今日は1h休をとり友達ときた！
アロマ、氷がけ参加しました。お風呂ものんびり入れてめちゃ疲れとれましたー。
バーキ、整いました。

サウナ：8分 × 4(爆風3回)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
塩サウナ×1

仕事初日だけど疲れたからホームへ。
あまみやばすぎたー。

妻作

安定の美味しさ😃

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

仕事終わりにひっさしぶりの草加！！妻の誕生日だけどサウナという笑
やっぱり、ここはレジェンドすぎますわ。めちゃ整ったー！
そしてしばらく行かないうちに整いスペースが増設されていた。どうりでいつも空いてないイスが座れるわけだ！！
最高でした。そして、明日から4連休👊

スシロー 草加店

すし

うまい！

サウナ：6分 × 3(ロウリュウ)、8分×1
塩サウナ:10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

仕事から帰ってきて、妻とサウナへ行こうと思いたった。即決でホームサウナすみれへ。回数券が切れていたので購入〜。
今日の外気浴は風が涼しくめちゃ気持ちよかったー！！
残り3日間仕事頑張るぞ💪

妻の特性飯

ダイエットのため、お家で。 うまい！！！

11:30-20:00
サ道でヘルパーさんが訪れたところ！友達から誕プレで無料券を貰ったのできました！
水風呂の脇に氷があるのでヘルパーさん同様の作法をして入りました。
15:20からのアウフグースにも参加しました。
中はめちゃ綺麗で空いてて快適でしたよ！
整った〜！！

ドラゴンサウナ：8分 × 2
セルフロウリュウ:8分×2
塩サウナ:×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

何ヶ月ぶりだろう？ってくらい来てなかったスパメッツァ。誕生日無料クーポンで入りました。
最上段ドラゴンロウリュウからのシングルからの普通の水風呂への流れは最高に決まりました。
明日から三連休に向けて、しっかり整いました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

18:15-19:30
墓参り後のサウナ。今日は短時間勝負の日。お盆中のせいか、割と人がいた。
整いました〜

サウナ：10分 × 4
塩サウナ(泥)×5
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

16:15in
会社を2h休で上がり、速攻ですみれへ。最近、めちゃくちゃ暑いんだが。暑いというより、火傷レベル。オートロウリュウはマージで耐えられん。温度計90度って、合ってるの…
果たして最上段に座れる猛者いるのか…
アマミえぐかった。今日も整いました〜

中華蕎麦 柳

昆布水つけ麺(しょうゆ)

バーキうまい。