aisei(テキパキ君)

2023.09.05

17回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 3(ロウリュウ)、8分×1
塩サウナ:10分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

仕事から帰ってきて、妻とサウナへ行こうと思いたった。即決でホームサウナすみれへ。回数券が切れていたので購入〜。
今日の外気浴は風が涼しくめちゃ気持ちよかったー!!
残り3日間仕事頑張るぞ💪

妻の特性飯

ダイエットのため、お家で。 うまい!!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 68℃,94℃
  • 水風呂温度 14℃
0
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