クマ

今日は昨日から嫁とpica八ヶ岳明野のキャンプ場にキャンプをしてから帰る前に近くのパノラマの湯へ！

10時からだったので近くの牧場で遊んでからの入湯。

利用客は結構いて、もう少し落ち着いて入れると思っていたけど意外と混んでました

サウナは90℃ぐらいのドライサウナ🧖‍♂️
水風呂は15℃ぐらいのキンキン柔らかめの水でした！

7分、8分、10分の3セットでしたけど満足しました
パノラマの湯という名前だけありサ室に小窓があり、サウナに入りながら山を眺めることができるサウナは初めてでした。

旅行先でサウナに入れると楽しみが増えるな笑

最&高！！！

今日は千葉の上総モナークっていうゴルフ場でゴルフしてからのサウナ

上総モナークは現在クラブハウス修理中でお風呂が使えないから、ゴルフ場から25分ほど離れた君津IC近くの四季の湯の無料券を貰ったので行ってきました。

ゴルフは食事なしのプランだったので四季の湯に向かう途中のみそ膳俵田店の味噌ラーメンを食べていきました♪
ここの味噌ラーメンは本当に美味しい！

サウナは低温ドライサウナ
メニューは8.10.8分の計3セット

結果は最&高でした！！！
サ室は5人定員の小さめで暗い感じのサ室でした。

外気浴は緑を感じながら出来るし、檜の匂いがしてよき

タイミングが合って途中までサウナを独り占めも出来たので、最高

家の近くにあったら通うかも🙆‍♂️

またこのプランで1日を過ごしたい！

次の日投稿です🙇‍♂️

仕事終わりの16時からサ活してきました

メニューは8、8、10、8分の計4セット！
2セット目までは人も普通だったけど、3セット目からはめっちゃ人が増えてきた、、

土日とかは人気になってきたから時間帯によっては外気浴、サ室ともに満員になっちゃう。

人が多いからか水風呂の水温も少し高いかな？

やっぱり平日が好きかな〜

未体験のサウナも探してみるか！

青空が綺麗！


12時から14時の草野球までの空き時間に港北の湯に行ってきました！

まずは髪が長くて暑苦しかったから散髪💇‍♂️
1200円でサッと髪切れるから満足

サウナはいつも通りよかったけど、サ室のテレビでオリンピックのゴルフ中継してたから尚良かった笑

外気浴は天気が良くて、青空を眺めながら
昼のサウナが1番好きだな

サウナ後はサウナ飯を🍚
いつもはあんまり食べないけど、小腹が空いたからカツ煮定食を食べました♪

写真は撮り忘れたので今度からは撮るようにします！

2日連続の徳の湯


17時にインしたのですがサウナは満室、、

外気浴も満員でぎゅうぎゅうでした、、
満員のなか7分、8分の2セットやってきました。

男子ご飯で見たルーロー飯を煮てる時間のサ活だったのでショートスタイル！

最近サ室に10分いらない、
なんでだろう

月締めサウナ！

ちょうどハドソン川の軌跡がサ室のテレビでやってて観てたけど23時閉店だから最後まで観れなかった笑

セット数とか忘れちゃいました！

サウナ終わりにオロックスで締め

今月は結構サ活出来ので来月もがんばろー

寝湯外気浴が気持ちいい


昨日打ちっぱなし終わりに港北の湯へ行ってきました！

平日の16時とかだったので初めは人少なめでしたけど、18時を過ぎると人が増えてきました。

メニューは7分×2、10分×3の計5セット！

港北の湯は寝湯で外気浴ができるところ
ベンチで寝転ぶのは少し抵抗感があるので、寝湯でぼーっと外気浴するのがたまらんです♪

水風呂も程よい冷たさ、不感の湯も高温風呂もあり満足満足

また近いうち行きまーす

なんだかんだ徳の湯！


純粋にサウナは高温ドライで気がついたら大粒の汗が出る！

水風呂はバイブラでキンキン！

外気浴は夜空を見ながら整える！

なんて最高な環境だ！！！

今日のメニューはサウナ7分×5セット

最終セットの水風呂で角に膝をぶつけてめっちゃ血出た笑

徳の湯は家から近いし、早い時間からやってるからやっぱりホームサウナとして1番いい気がする！

今日も上段は体感100℃ぐらいで、サウナマットは灼熱でした！

前戯が長い、、、


投稿忘れの癖がついてしまった。

土曜日初のおふろ国へ！
井上勝正さんのアフウグースを始めて受けてきた

正直な感想、、、前戯が長い！！！

初めて土曜日に伺ったので毎時00分は謎の行列がサウナで発生してて、なにやってるのかと思うとアフウグースをやってた

とりあえず、参加してみると始まりそうでなかなか始まらない。

ただでさえ熱いサウナでアフウグースをスタートから受けるために少し早めにインしてサ室で待機してると井上さん登場！
早速焼き石にアロマをかけてくれると思ったらガンダムのシャーの話が始まり、パニック🤯

自分がサ室に入ってから5分後井上さんが入ってきてアフウグーススタート。アフウグース開始が5分経つのに一向に始まらず、やっとアロマを焼き石にかけたのは自分がサ室に入ってから13分後のことでした、、

アフウグースは人気なので途中出てるのも嫌だったのでこの流れを3セットほどやりました、

会社の先輩に聞いたところ、井上さんは入ってきてからの前説が長いらしいです。
その長さにイライラしながら耐えるのも魅力と会社の先輩は言ってました笑

営業時間も伸びたので、また近いうちにおふろの国行きます！

水風呂の水温もう少し低くなってくれー！

梅雨明けだー


翌日投稿です、、

梅雨明けしましたね、泊まり明けだったので16時からサウナインしました

メニューは10、7、7、7、10の計5セット

相変わらずマットは高温すぎて火傷しようだけど、いい汗かいた！

水風呂はバイブラが効いててキンキンだし、外気浴は青空を見ながら整えるから最高！

今日はおふろの国に行ってきまーす

水風呂とサウナの温度差が最高！！

2回目の嫁とサウナ

いつも1人でサウナ行ってたら嫁が行きたいと言うので2人で徳の湯へ

20時にインして、ドラマのハコヅメが始まる前に帰るために1時間半で3セット。

スタートは人少なめでしたが、後半は結構いました
徳の湯のいいところは、熱すぎないサ室温度とキンキンの水風呂が最高😁

水風呂の水温は15℃くらいですがバイブラで体感はシングルに近い気がします！

ととのったあとは家でハコヅメを観ながら初めての『オロックス』を食しました笑

安定の次の日投稿

夜は嫁とスシローに行くから、その前にサウナ行こうと思ったら車のオイルを半年ほど変えてないことに気がつき交換へ

給油と合わせて2万ほどの出費、、、

車にかかる金が多すぎてショックがデカかったから気分転換に鷲の湯へ

10分×4セットやろうと思ったけど、熱すぎて2回ほど途中退場してしまった。

水風呂は温度高めだから2分ほど入ってクールダウン

夜のスシローは会社から配られた1000円OFF券を4枚使って500円で腹一杯食べれた

また投稿しないで寝てしまった、

昨日は嫁が在宅で家にいたので邪魔にならないよう1人で満天の湯

滞在時間6時間ほどでゆっくり楽しんできました♪

今日のメニューはサウナ10分→水風呂→外気浴×8セット（途中食事休憩等を挟みました）
サウナはオートロウリュ付きタワーサウナ
毎時2回（00分と30分）にオートロウリュが作動するタイプでタワーなので上段は激アツw
満天の湯はお風呂の種類も多く、うたた寝湯でがっつり寝てしまったw

食事しなければ1000円で1日楽しめるので最高！
17時からのハッスル熱波にも参加できたし、記念フェイスタオルも貰えたのでまた来まーす！

ラスト3分がきつい、、


朝イチで旭区のファミリーゴルフでゴルフの練習してからの港北の湯！

今日のメニューはサウナ10分→水風呂→外気浴→不感風呂×5セット
最終セットは外気浴を寝転び湯に置き換え
サウナは本格的なタワーサウナで中段、中段、下段、上段、中段に座った！

1セット10分で、7分までは気持ちよく入れたけどラスト3分は自分との戦い！
特に上段はかなりきつめだったけど、出た時の開放感が半端ねー笑

水風呂はもう少し冷たかったら最高だなって感じでした。

体温と同じくらいの温度の不感風呂っていうのがあって気持ちよくなってる時に事件は起きた、

外気浴で整ったあとにリラックスの為に不感風呂に入っていたら急にお尻が排水溝に吸われて1人で奇声をあげてしまった、、笑

ゴルフからの朝ウナという最高の組み合わせでした！

今日は珍しく嫁とサウナ！

最近サウナ行きすぎて肌の調子が良い自分を見て行きたくなったんだって笑

とりあえずは近場の鷲の湯
今日は嫁に上がる時間を合わせたから10分×3セット
上段はやっぱり体感100℃ぐらいに感じる
水風呂は21℃で動かないと冷たく感じないけど、動くと冷たく感じる

上がるとすでに嫁が待ってて、話を聞くとサウナ暑すぎてあんまり入れなくて、足湯してたら痺れてきてヤバいって思ったら電気風呂だった。って話を聞いて大爆笑した笑

嫁も色んなサウナに連れて行きたいと思います♪

イキタイ投稿する前にお酒飲んでたから寝ちゃった、、

翌日の投稿だけど許してください

昨日は夜勤明けでお昼からスカイスパに直行してきました！
14時にインしたのですが浴室に入るとまだ14時からのアフウグースがやってたので滑り込み。
合計で10分×3セットをやりました！
アフウグースも2回受けれたので文句なし！
昨日はセット数を減らしてアカスリを受けたのですが、自分のアカの量に驚愕、、、
サウナで汗かいて、アカスリで綺麗になって、サウナ飯を食べるという最高の1日でした！

今日は先日行ったばっかりのおふろの国！
こないだ行った際に近いうちにまた来たいなと思ってましたがこんなに早いとは笑
本当は鷲の湯に行こうと思っていましたが、まさかの休みだったのでそのままおふろの王様にしました

18時過ぎにインしたので滞在時間は1時間ほどでしたがアロマサウナ10分×2セット、ドライサウナ10分×1セットの計3セット！
おふろの国はドライサウナも好きですが、自分はアロマサウナのロウリュが好きです

水風呂は表示温度19℃でこないだより温度は高かってですが1分ほど入っていると自分の吐く息が冷たくなってスースーするから気持ちよかった笑
コロナで19時40分には浴場から出なければいけないけど、皆さんギリギリまでサウナに入ってましたし、平日なのにサ室が満員になるほとサウナーがいました
また行きたいと思います！

今日は嫁の誕生日だったので、銀座でご飯を食べて帰りに許可をもらい徳の湯へ

19時半にインしましたが土曜ということもあり21時ごろから混み始めたので早めに撤退。
今日のメニューはサウナ10分→水風呂→外気浴の3セット！

1セット目、2セット目は下段でじわりと温まったので最終セットは上段へ
やっぱり上段はきついけど最高！！！
暑さに耐えてる自分に酔いながら水風呂
水風呂が冷たすぎて、自分に酔っている状態から目が覚めるほどでした笑
家からも近く、水風呂も最高なのでまた行きます

気持ちぃぃぃぃぃ〜！

今日は仕事終わりに14時半からスカイスパ
に行ってきました。
明日が嫁の誕生日なので2時間スピードコース！

今日のメニューは
1セット目12分、2セット目10分、3セット目は15分と変則的な合計3セット。
なぜ、いつもと違い変則的なのかというとスカイスパは毎時00分（例えば15時等）から熱波師によるアフウグースを体験出来ますが、毎回行列が出来るほど大人気！
そのためスタートから楽しむため、少し早めにサ室にインしますがこのタイミングが難しい。早めに入ってしまうと熱くなってしまいアフウグースが始まる頃には汗だくになってしまい、入るのが遅くなると満室でスタートから楽しむ事ができなかなってしまうので、自分はスカイスパに行くときはこのタイミングに全神経を捧げてます笑

前回は緊急事態宣言中に来たのでアルコール提供してませんでしたが、今日は提供してたのでサ活終わりに一杯生ビールをいってしまいました🍺
アフウグースで汗をかいた後の一杯は意識が飛びそうでした💦
今日も最高なサ活でした！

追伸：今までイキタイ初投稿は個人的な感想を載せてましたが、ちょっとめんどくさくなってきたのでやめます。笑

サ活投稿をしてから寝ようと思っていたら、睡魔に負けたので翌日投稿、

昼過ぎにサウナに行きたいと思い探していたのですが福美湯は15時から、最近鷲の湯を多投しているので少し遠征しておふろの国に行ってきました。

おふろの国はドライサウナとアロマサウナの2種類のサ室があるので交互にサウナ8分→水風呂→外気浴×5セットやってきました！
最近は覚えた最終セットは外気浴せず、水風呂で体をクールダウンさせて終了
おふろの国は2回目ですが初投稿なので個人評価載せておきます。
【サウナ】★★★★★
2種類のサ室があり、向かって左側は本格的なドライサウナ。
サ室の温度は当日93℃との表示でしたがテレビが設置してあり、さほどきつくは感じませんでしたが3分も入っていれば大粒の汗が出てきました💦
向かって右側は70℃ほどのアロマサウナ。
毎時30分（例えば15時30分など）にオートロウリュが作動してかなりの湿度が充満します！
自分は2段目ですからかなり高温で動くと火傷するかと思うほど。
最上段の3段目はかなり危険です笑
1施設でこの２つを利用できるのはかなりいいと思いました！
【水風呂】★★★★☆
水温は18℃ほどで、水深は90センチと肩まで浸かることが出来るので良かったです。
サウナからの導線も良かったと思います。
もう少し水温が低ければ最高かと、
【外気浴】★★★★☆
外気浴スペースは露天風呂に整い椅子が9個も設置してあり、めちゃくちゃ良かったです！
サウナが人気の為、時間帯によっては満員の事があるのでご注意を！

一言：駅からは少し遠いですが、国道1号線沿いにあり、駐車場も完備されてる為アクセスはいいと思います。700円台でこのコスパはなかなかないかと！
家から少し距離があるのであまり利用してませんでしたが、今後利用していきたかと思います。
また、近隣のユーランド鶴見にも行ってみたいと思います。