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TOTONOW.

2021.11.01

2回目の訪問

歩いてサウナ

行ってきましたよ。
2回目ワクチン接種後、
初サウナは竜泉寺の湯。

今日は朝から昼まで5セットで
ポカポカ日光浴をしながらの外気浴が
たまらん!
やっぱりととのうサイコー!

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 65℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
24

TOTONOW.

2021.10.22

1回目の訪問

歩いてサウナ

今日はワクチン2回目接種に向け、
体調を万全にするため竜泉寺の湯で朝ウナ!

6セットで血流、体調もバッチリに!
サウナは30分に1回バズーガロウリュがあり
いい感じに蒸される。
外気浴のトトノイ椅子もたくさんあり
寒空の中でまた心地よい。

今日も午後から張り切ってこ〜!

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.5℃
30

TOTONOW.

2021.10.18

1回目の訪問

歩いてサウナ

クアパレス藤

[ 東京都 ]

初、クアパレス藤!
今井健太郎さんデザインの銭湯。
サウナ室のBGMは90'sのJ-POPで
結構ノリノリなる。
温度は104°Cで結構高温。

外気浴は露天スペースもあり
ゆったりできる。
植物が浴室内、露天スペースにいっぱいあり
いい感じ!

今日も5感が研ぎ澄まされ、
トトノイました〜

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃
25

TOTONOW.

2021.10.11

3回目の訪問

歩いてサウナ

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

ワクチン接種後、
初のサ活!
やっぱりサウナはスーパー気持ちい〜!
満天の湯、
本日の薬湯は紅葉の香り!
これがまたストライクで
ミント&紅葉で嗅覚が研ぎ澄まされた〜

サウナサイコー!

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 16.8℃
44

TOTONOW.

2021.10.03

14回目の訪問

福美湯

[ 神奈川県 ]

ホームサウナ 「福美湯」
今日も常連客で賑わっていた。
5セット入って、
その後お風呂と水風呂で
温冷交代浴もし血流MAXでトトノイマシタ!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
23

TOTONOW.

2021.09.27

3回目の訪問

今井湯

[ 神奈川県 ]

今日は10日ぶりのサウナ
今井湯へ。

7セットで身体がほぐれて、
最高に気持ちいい〜!
今夜のビールで決まっちゃうね〜

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
29

TOTONOW.

2021.09.17

13回目の訪問

福美湯

[ 神奈川県 ]

1ヶ月ぶりのホーム福美湯へ。
優しさを感じるサウナ、水風呂。
やっぱりいつ行っても良い!
今日はゆっくりまったりと7セット。

身体の芯までポッカぽか〜
ととのった〜

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
28

TOTONOW.

2021.09.13

2回目の訪問

今井湯

[ 神奈川県 ]

今日は仕事帰りに今井湯へ。

水風呂が前回よりも冷たく、
サウナで蒸された後は最&高!
6セットと炭酸泉でバキッばきに
決まった〜
ふぅ〜

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
27

TOTONOW.

2021.09.09

1回目の訪問

初 森乃彩!

バズーカロウリュを体感!
オートロウリュが2分ぐらい出っ放しで
サウナ室がかなり蒸される。
からのバズーカのような風が
これも2〜3分ぐらい吹きっぱなし。
心地よい熱さに感じ、
めっちゃ気持ち良かった!

水風呂も90cmで深さもしっかり、
広めでゆったり。

駅からちょっとあるけど、
歩いて良い運動〜

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.3℃
42

TOTONOW.

2021.09.06

1回目の訪問

大蔵湯

[ 東京都 ]

初 大蔵湯!
今井さんデザインの銭湯が
めっちゃいい感じ!

軟水風呂がまた心地よく、
サウナも最高!

新しい銭湯開拓楽しいですね〜

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27

TOTONOW.

2021.09.02

1回目の訪問

反町浴場

[ 神奈川県 ]

初 反町浴場。
サウナは結構熱めの110°Cで
下段でもしっかり温まる。
水風呂は上から滴る水もあり、
適度な温度で良い!
露天風呂スペースで外気浴もでき
かなり◎

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29

TOTONOW.

2021.08.30

1回目の訪問

今井湯

[ 神奈川県 ]

初今井湯!
全てが軟水使用になっており、
ツルッツル!
サウナ、水風呂、外気浴 5セットでスッキリ!

今井湯また行きたい〜

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33

TOTONOW.

2021.08.23

1回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

めっちゃ行きたかった
朝日湯源泉 ゆいるに初来泉!
5hみっちりしっかりサウナ6セット&お風呂
&生ビールwを楽しんで最&高🧖‍♂️
水風呂の深さ、トトノイ外気浴、
アウフグースの回数、サウナ室の雰囲気
セッティングばっちりでまたすぐにでも
行きたい!!!

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38

TOTONOW.

2021.08.19

12回目の訪問

福美湯

[ 神奈川県 ]

ホームサウナ🧖‍♀️で
さっぱり!

夏サウナは6〜8分のちょっと短めで
今日は汗をいっぱいカキタカッタので、
しっかり6セット!

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TOTONOW.

2021.08.07

11回目の訪問

福美湯

[ 神奈川県 ]

夏サ活!
毎日暑いから今日はサウナ6セットで
しっかり汗かいてすべっすべに〜
福美湯 最&高!

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TOTONOW.

2021.08.02

2回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

夏サ活!
満天の湯で初ハッスル熱波を体感。
大きいうちわで5回×2 あおいでくれてGood!
熱波を受けるとゾクゾク(ゾワっと)する
感覚がすき。
↑って僕だけ?笑(^ ^)

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32

TOTONOW.

2021.07.28

10回目の訪問

水曜サ活

福美湯

[ 神奈川県 ]

2週間ぶりの夏サ活。

外は蒸し暑いけど、
サウナで蒸されると外の空気が
心地よく感じる、
ととのった〜。

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23

TOTONOW.

2021.07.14

9回目の訪問

水曜サ活

福美湯

[ 神奈川県 ]

1、2、3ウナ〜
ホームサウナで5セット
ととのう〜
キマる〜
もうすぐ梅雨明け嬉しいね〜✌️

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35

TOTONOW.

2021.07.08

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

初!
SKY Spa!
アウフグース4回、通常サウナ2回。
計6セット!
絶景のサウナ!
初、鮭山さんのアウフグース!
偶然のしかもキャンセル待ちのジャンケン大会での勝利!!
思わず絶叫〜
炭酸泉等々全てがととのいまくりました。

定期的に通っちゃうんだろうな〜
最&高でした!

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40

TOTONOW.

2021.07.02

8回目の訪問

福美湯

[ 神奈川県 ]

仕事後ウキウキで
8日ぶりの福美湯サ活!
ホームサウナは
ほっとする。
今日は4セット!
2セット終了後に
お風呂1分、水風呂1分の温冷交代浴
を3セットしてからの
残り2セットでした。

雨の中の露天風呂が
気持ち良かったな〜〜〜

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