笑多36

サッカー⚽️終わって天光の湯へ。
いつもより、外気浴が混んでて、ととのい椅子に座れない事もありましたが、広い天然石の上で、空を見ながら、外気浴もいいものです。

来週は回数券の割引販売があるので、行かねば。

仕事が一段落して、ご褒美サウナ。
18:40頃到着して、汗を流して、炭酸浴、その後、19時のロウリュウでしっかり汗💦、水風呂、外気浴へ。最初からととのい。
その後、2セット。
週中のリフレッシュ完了。

誕生日のプレゼントを貰って、そのままお風呂へ。
土曜日の昼間、結構混んでる。
その割にサウナは空いて、でも、外気浴の椅子は混んでて。
湿気たっぷりのサウナなので、汗を💦いっぱいかき、リフレッシュできました。

梅雨の晴れ間にいつもの天光の湯♨️
いつもよりも混雑。
いつもおじさん多いのに、若者がいっぱい、サウナも混雑
ととのい椅子もインフィニティには座れず。
でも、気持ちよく、リフレッシュできました。

久しぶりに曽木温泉♨️
地元のおじさん割合高め。
比較的空いてるかと思いますが、サウナは9人で満員となるため、若干混み気味。
外気浴は椅子、ベッド、板間？もあるので、ゆっくり休めます。
帰りに名物の羊羹を買って帰宅。
リフレッシュできました。

金曜日の午後に訪問
なんだか倦怠感ひどくて、2時間休暇をとって、会社を早退。歩くのもしんどい😓
帰宅途中の湯の城♨️へ。
26日、風呂の日でしたので、昼間から混雑。
サウナもほぼ満席、しっかり4セットをこなし、帰宅。
あら、不思議、帰路は足取りも軽く。
サウナ効果？倦怠感は仕事が嫌だったら？明日休みだから？
身体も心もサウナに助けられる事多いです。

会社の温泉旅行で、古い大きなホテルのサウナ。
昔からあるような、小さめのサウナでしたけど、セルフロウリュウできて、サウナは良かった。
水風呂ぬるい19度から20度。
サウナ椅子浴室に1脚
もう少し冷たい水風呂と外気浴が欲しいところ。

雨のグランドでサッカーをして、汗を流しに、日帰り温泉♨️でも、と思い、曽木温泉とか、三峰とか考えましたけど、天気も微妙でしたので、近場の天光の湯へ。
サウナは、空いてたり、8割埋まってたり。
外気浴のととのい椅子は、ガラガラでした。
雨も降り出し、中途半端に3セット目を終えて、シフォンケーキを買って帰宅しました。

GWなかなか予定が合わず、行けなかったけど、かみさんに嫌な顔されながらも、無事久しぶりにサウナへ。
いつもより混んでたけど、広いサウナのため、サウナは待ちなく、野球を見ながら汗をかいて、水風呂→外気浴。
外気浴は、一度目は寝転び椅子は満席。
大きな天然石の上で外気浴しました。それもまた良し。
その後の3回は、寝転び椅子でのんびり。
リフレッシュして帰宅しました。

帰宅途中に、湯の城へ。
空いててラッキー。
外気浴用のベッドが新しくなってました。
しっかり汗を💦かいて、リフレッシュできました。

サッカー終えて、天光の湯へ。
サッカーで活躍出来ず、疲れもなく、不燃焼。
結構はサウナは混んでて、でも、水風呂は広いし、外気浴エリアは椅子いっぱいなので、スムーズにサウナ→水風呂→外気浴を3セット

今日はととのわず。残念。
帰って、ビール飲んで寝ます🍺😅

今週、仕事頑張ったご褒美に、帰宅途中に湯の城へ。
ここの湿度高めのサウナ好き。
しっかり汗をかいて、水風呂からの、外気浴。
3セット目の外気浴でいつもと違う不思議な感覚。

これが「ととのい」？

でも、電車の時間の都合で
4セット目はあきらめて帰宅。

疲れも多少回復。

週の途中ですけど、夕方からの病院の帰りに湯の城へ。
いつもより、空いてる感じでしたね。
広いサウナに、二人の時もあり、のんびりサウナを楽しみました。
外気浴は若干寒く短めにして、最後にお湯に浸かって、帰宅しました。

サッカー⚽️の試合後に久しぶりに三峰へ。

天気も良く、外気浴には丁度いい感じ。
サウナ→水風呂→外気浴の動線がいいですけど、若干椅子が少ないかな。
サウナもほぼ満席。
いい汗💦かいてリフレッシュできました。

ツーリングで冷えた体を温めに天光の湯へ
土曜日の夕方、洗い場は混んでて、少し待って体を洗って、炭酸泉に浸かり、その後サウナへ。
サウナはそれほど混んで無く、のんびり💦。
外気浴は少し寒くで、2セット目からは、室内の椅子で休憩。サウナ後食事して帰るつもりでしたが、食事は8:30ラストオーダでした。
残念。

月曜日からの疲れを流しに、帰宅途中にいつもの湯の城へ。
遠距離通勤のため、急ぎの3セットを終えて、大曽根駅へ。
予定の電車なら、自宅に9時前に着く予定だったのに、電車遅延&快速なのに各駅停車だって😤最寄りの駅からバスなのに、予定のバスに乗れず、30分駅で待機確定。
あー、😮‍💨
サウナで疲れを流したのに、疲れる事に😓

雨の中、午前中にサッカー⚽️
午後から家でのんびりでしてましたけど、夕方から天光のサウナへ。
今日はなんだが、人多め。サウナもほぼ満席。
雨降りなので、サウナ→水風呂→室内の椅子で休憩でした。

WBC優勝の番組を見たくて湯の城へ行ったのに、見られず。
人は少なめ、良い汗かけました。

平日に休みが取れたので、久しぶりに土岐のイオン近くの施設に。
以前、サウナの温度が低くがっかり。
岩盤浴に満足って感じでしたけど、今回はサウナも私の好きな湿度高め、温度は以前より高めの普通て、サウナも満足。
混んで無いし、綺麗だし、たまには良い。

あー、疲れが溜まってて、今週夕方にサウナチャンスを探してて、今日叶いました。
大学生かな、若い人がいっぱい。
サウナは湿度高めて発汗いっぱい。
リフレッシュ。
ととのいました。