くまごろう

仕事おわりサ活〜
7月末までの子生まれ温泉優待券使うか、久しぶりに掛川ドーミー行くか悩んだけど、、、
ヤッホーの水風呂に入りた過ぎて、ヤッホ〜
体たくさん動かして、ご褒美サ活〜〜

今日も大好き石の湯🪨
体が悲鳴をあげてたので、シルクで下茹でから〜
その後いつも通り2セット〜
また水風呂後頭部も実施〜
1セット目がぐるぐるととのった〜

その後シルクでゆったり体を労います〜
そして悪いものもだそう！という事で塩サウナ〜
水風呂で一旦締めて、休憩なしで高温サウナ〜
塩→水風呂→高温→水風呂→休憩の流れは久しぶり〜
おーーこれは気持ちいい〜〜
発汗よし！外気浴でもととのった〜〜

るんるんで帰宅〜
明日はずっと楽しみにしてたサウナ天竜さん！天気も良さそうだし、たのしみ〜〜〜

久しぶりにヤッホーでしっかりサ活〜
いつもささっといく事が多いホーム。
しっかりゆっくり楽しんで、やっぱりヤッホーは最高だなあと再認識しました〜

今日は夜勤明けだったので、13時30分頃IN〜
この時間にくるのも久しぶり〜
駐車場が土日？！って位混んでてびっくり！
浴場内はそんなに多いわけではなくて、よかった〜
男性側が混んでたんかなあ〜

まずは下茹でしようと思ったけど、洗体の時、シャワーがあつめだったからか、何だかあったまったので、サ活開始〜

1セット目からいい発汗〜
なんせ今日は高温の日〜
最高に気持ちいい〜熱がまとわりつく感じが最高〜今日は外気の湿気も多かったから、余計に気持ちよかったかも！ラッキ〜
9分であつあつに！1セット目から水風呂に潜水〜最高！！
外気浴でも最初からととのいました〜
あまみもすんごい〜〜

2セット目はロウリュ〜
もう言う事なし、、、高温×湿気×ロウリュで気持ちいい〜〜〜2セット目も10分でばっちり発汗からの水風呂潜水〜はー生きてる〜
外気浴もまたととのう〜〜ひえーさいこ〜

3セット目は少し長めに11分〜
またあつあつで潜水〜ととのい〜〜〜
今日はやけに毎回ととのうぞ！なんだこれ！嫌いな夜勤が終わって体が芯から喜んでるのかな、、笑

4セット目は炭酸泉10分→塩サウナ10分→水風呂→外気浴にてすっきり〜🧂

5セット目はまた高温〜
塩サウナの後だから、さっきよりも発汗ましましで気持ちいい〜悪いものが全部出ていく様、、、10分にて水風呂へ潜水〜〜
そして、水風呂で後頭部を冷やしてみました、特に理由はなかったけど、、、
そしたらこれが気持ちいい！！！これははまったぞ、、、
その後の外気浴が全然違って、更にととのう〜〜〜塩ですっきりしたのと、後頭部冷やしたので、すごい爽快感のあるととのい〜〜

6セット目はシルクでしっかり下茹でからのサウナ10分であっつあつに！そしてまた水風呂で後頭部を冷やす、、、外気浴ですんごくととのう、、、、気持ちいい〜〜〜

今日は6セットにて終了〜
いやー最高に気持ちよかった〜ホームの凄さを改めて実感した日となりました〜

早朝からしきじへ〜
寝坊せずに6時IN〜
やっぱり定期的にイキタイ！ってなります〜

ロッカーについたら、、、
今日は人が多め！スーツケース持ってる方もいらっしゃったから、宿泊のお客さん多かったんかな〜なんて考えながら、早速浴場へ〜

浴場内も今までの早朝しきじと比べると、割と多めだったけど、快適サ活には問題なし〜
洗体して、薬草風呂にて癒されてから🌿

サ活開始〜
今日はしきじ式の3セットと、薬草風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩の薬草づくしセットとどっちの方が好きかジッケンシタイ⚖️
と考えていた為、実行〜〜
結果からすると、自分的には薬草づくしセットの方がととのえて、気持ちよかったし、好きだなぁと！
薬草づくしセットだと薬草風呂→薬草サウナでブースト出来る事が1番の理由だと思うけど、薬草づくしだと、休憩の時すっきりするし、なんとなく体にいい気がする笑
しきじ式も好きだけど、水風呂2回挟むので、自分はなんとなくあったまりきらない感が残ってしまう、、でも休憩がてらしきじ式入れるのもありだな〜
次回はまた薬草づくしセットで堪能したいと思います〜🌿

今日は眠すぎて3セット目のしきじセットではフィンランド、薬草、休憩全てでうたた寝笑
今度はもう少し寝てから、来ようとおもいます〜

カツカレー🍛

初めてのしきじカレー堪能〜中辛位かもう少し甘口よりかなあ、、カツがさくさくでおいしい！！

仕事前におはようヤッホ〜
今日は大好きな石の湯🪨
久しぶりやった〜〜

るんるん洗体してたら、きゃらさんと偶然！
きゃらさんお手製サウナハット頂いちゃいました〜
デニムサウナハットかわいい〜
きゃらさんありがとうございます🐻

下茹でなしでサ活スタート〜
最上段奥の端っこがお気に入り〜
今日はサウナーさんと常連さん多めでしたか、お気に入りスポットで気持ちよーく蒸されて大満足〜
仕事前なので、さくっと3セット〜
3セット目の外気浴気持ちよかった〜
朝は太陽が出てくるけど、風が爽やかな感じで、朝の外気浴よき〜
10時30分のアイスロウリュ用バケツ横目に、終了〜
ロウリュ受けたかったなあ、、、
また次回のお楽しみにします〜

仕事前おはようサ活〜
今日は旦那と〜

9時にIN〜
駐車場すいてる〜
今日はちゃんと事前にみました、高温設定の日〜やった！
洗体して下茹でなしでサ活開始〜

いつも通り2セット〜
やっぱり連日サ活してると発汗全然違う、、、たくさん発汗して気持ちいい〜
仕事前なので3セットにしたいけど、10時30分のロウリュまで時間があったので、久しぶりに塩サウナ🧂
木の湯なので、美泡風呂でしっかりあったまってから塩サウナへ〜
木の湯塩サウナは、いつもすごーくぬるーい感じだから、あっつあつで入ったら、、、あれ？普通に汗かける塩サウナになった、、？
久しぶりすぎて、改善された様な気がするだけ、、？
わからないけど、10分たたずに塩溶けたので、よかった〜
少し水風呂入って、水分補給したら、10時30分のロウリュ〜〜〜

これまた久しぶりのヤッホーロウリュ〜〜
気持ちいい〜〜〜
バイブラ水風呂格別に気持ちいいし、外気浴も最高で、すごーくととのった〜〜
今日も気持ちいいサ活でした〜
そういえば、露天の足ツボ？なくなって、少し寂しい〜足ツボよかったけどな〜

そしてサ飯はまたカレー🍛
カレーがたべたくなりすぎ🍛

カレーハウスCoCo壱番屋 島田中央町店

手仕込みトンカツカレー

私も旦那も大好物🍛牛かれー復活しないかなあ

お昼すぎからくろしおへ〜
フロジェクトで頂いた無料券にて〜
今回は初電車でくろしお🚃
最近電車でサウナ、はまってます〜
帰りにぼーっとして余韻に浸れるのが、やめられない〜

13時過ぎにIN〜
髪が短くなったので、洗体が早くてらく〜
まずは普通の黒潮温泉で下茹で〜
からのサ活〜
壁からの熱さいいね〜
下茹でもしたので、9分で水風呂へ〜
羽衣つくってじっくり冷やします〜
そして休憩〜
一発目からととのった〜〜

何だか前よりサ室が熱く感じたので、2セット目は下茹でなしでIN〜
今日は目が悪くて12分計はあんまり見えなかったけど、ちょうど12分位で水風呂へ〜
2セット目を終えて、くろしおは下茹でありの方が気持ちいい！と判明〜
下茹でなしだと、何だか外側しかあったまらない様な気がするけど、黒潮温泉のぽっかぽか効果を使って、下茹で2、3分して、内側をすごいぽかぽかさせて、ラジウムサウナで外側からガンガン熱を浴びると、水風呂もだけど、ととのいが違う気がする、、、
外気浴がない分、いつも同条件で比較できて楽しいな〜
黒潮温泉→サ室→水風呂→休憩のルーティンが定着しそうだ〜
そしてバイブラ黒潮温泉での下茹でがやっぱりよき〜
今日は5セットにて終了〜
いい感じに復活してきた〜

サ飯は石焼牛カルビ飯〜
石焼ってところから、ありがとう！！って感じでした〜美味〜

すこーし休憩して帰ります〜

石焼き牛カルビ飯

サウナ後に最適〜〜美味〜

久しぶりのサ活、久しぶりのヤッホ〜
ワクチン明けなので、リハビリサ活〜
朝からサクッとコースで〜

9時にIN〜
バイブラの木の湯🌳
サ活出来ない間、ずっとサ活読んでいいなーーと思ってようやくこれた〜〜
今日は割と朝から賑わっておりました〜

下茹でなしで即サ活開始〜
久しぶりだからか、1、2セット目は発汗がいつも通り！とはいかず、、、
だけど、3セット目はしっかり発汗して、外気浴でふわふわ〜ってなりました〜
気持ちよかった〜
バイブラ水風呂もやっぱり3セット目は格別〜
今日は外気浴がすごくいい感じでした〜
日差しが強いけど、風は冷たくて、時々包みこまれる感じ、、
外気浴って同じ日が無くて、自然と会話してる様な感じで、自分が素直になれる気がして、、
やっぱり外気浴好きだな〜素敵だな〜と改めて思いました〜
というかサ活好きだな〜〜
明日はどこでサ活しよかな〜〜

カレーハウスCoCo壱番屋 島田中央町店

ビーフカツカレー🐄

初ビーフカツ！！

今日は朝から電車でがたんごとーん
用宗みなと温泉さんへ〜
初めて開店10時過ぎにIN〜

こんなに早い時間から来たのは初だったので、混み状況は未知でしたが、めっちゃ空いてました〜
今回はトントゥ抽選会で当選したチケット持って入館〜
久しぶりでわくわく！

まず洗体して、露天風呂で下茹で〜
れっつサ活〜
今日はなんと席選び放題！だった為、2段目のストーブ前にて蒸されました〜
いつも埋まっている席なので、なんだか特別な気持ち〜これもトントゥが招いたラッキーだったりして、、、笑

しっかり蒸されて、水風呂〜
用宗の水風呂だいすき〜キリッと冷えてて、すごくシャキッとしていい〜〜GWの替り水風呂体験したかったなあ、、、🍋

そして外気浴〜
たまーにくるそよかぜと、潮の香り〜
たまらんね〜ととのった〜〜〜

とりあえず基本3セットして、4セット目は水風呂→炭酸泉〜
気持ちいい〜〜いつのまにかうとうと、、
やっぱり好きだーーこの炭酸泉〜
サウナーの為に作ったの？って位すきです〜

5セット目は外気で休憩、最終セットはまたまた炭酸泉でうとうと休憩〜
その後外気浴で少しすっきりしよ！と思ってら、なんと20分寝落ち笑
どこまで寝るんだ〜
最後は露天風呂でしめて、水風呂締めにて終了〜

あとはいつも通り唐揚げめがけて、食堂に行きましたとさ〜
お腹いっぱいになったら、また眠くなってきた〜〜〜

ゆずマヨ唐揚げ丼

これの為にきちゃいます〜〜

今日は友達と遊んだ後、浜松駅でまたね〜ってして、帰宅前に初のこちらへ〜
どんか施設なんだろ？と気になってはいましたが、なかなか機会がなく、来れませんでした〜
というか、浜松駅自体降りたのは初でした笑

浜松駅から7分くらいてくてく歩くと青い文字が！やった〜サウナだ〜
いい感じのネオンだったので、「SAUNA」なんて大きめのネオンで書いてあったら、更にテンション上がるな、、なんて思いながら入館〜

今日は時間がそんなになかったし、ケーキも持ってたので、90分コースで〜
奥まで歩くと女湯が！サウナ〜
エステロワイエで洗体して、下茹で〜
何だか、1人用の浴槽ばっかし！めずらし〜
そして、1人用は全てオーバーフロー！
オーバーフローありがとうございます〜
シルク→檜のあつゆ→檜の大きめ浴槽
それぞれ1分位入ってサ室へ〜

カラカラ系だけど、湿度もあって苦しくない〜
そして、室温計100度！女湯でこれは嬉しい限り〜ありがとうございます〜
しっかり蒸されて、水風呂へ〜ざっばーん
こっちもオーバーフロ〜〜
ちゃんと冷えてる〜〜バランスいい〜〜
1分位楽しんで休憩〜
遊んだ後だからか、すごーくととのった〜〜
目の前の葉っぱのタイルがぐるぐる〜
ぐわんぐわんで気持ちよかった〜

その後、あつ湯で下茹でして2セット目〜
2セット終えて、シルクでぼーっとしばし休憩〜
最後にシャワー浴びて、水風呂締め〜
今日も楽しいサ活でした〜

今日も早起きしておはよ〜ヤッホ〜

今日は朝から暑かったので、バイブラ水風呂でラッキ〜
いつも通り入館したら、なんと今日はフロの日！知らなかった笑
9時10分位に到着したけど、駐車場に割と車停まってのは、そういう事か〜
洗体も済ませて、美泡風呂は、、、先客さんありの為、そのままサウナへ〜
木の湯でそのままサウナは久しぶり！たまには気分転換〜

そして結構攻めの姿勢で、じっくり2セット〜
今日も仕事なので水風呂は長め〜
サウナ入って熱くなってくると、煌めくバイブラ水風呂が頭に浮かんで、、、ドボンと頭から潜水！いえ〜い
気持ちよかった〜

今日は外気浴、じりじりな熱さで夏を感じた🌻
最後シャワー浴びたら、出る前にバイブラ水風呂へ！夏といったら、水風呂締めだ〜もはや夏の風物詩だ〜
帰りにきゃらさんとも偶然！やった〜

ガッツリ仕事前だけど、、、旦那がヤッホーいくとの事で、いいなーーーとついて来てしまいました笑
おはよ〜ヤッホ〜〜

9時にINして10時30分にでなきゃだし、ガッツリ仕事前なので、かるーくサ活〜〜

急いだ気持ちにはなりたくなかったので、ゆっくり洗体〜
シルクで下茹でして2セット〜
今日も気持ちよかった〜
かるーくでもサ活は最高〜
朝なので体起こす為に、いつもより長めに水風呂〜
シャキッとした🍃
外気浴がまたよきでした〜
今日は風が断続的にちょうどいい強さで吹いてて、全身を包み込む感じ、、、
雨も上がって、空が晴れてきて、、
旦那と、今日の外気浴、いつまでもいられそうで気持ちよかったね〜って帰りました〜

今日は柚木でいちーにち中ゆーーーっくりの日〜
自分をたくさん甘やかします〜
開店から入館して21時30に退館〜
こんなにゆっくりしたの初めてかも、、、
最高の1日でした〜〜〜

10時から12時30分までサ活〜
今日は熱波のアロマロウリュの日〜
何だか珍しい香りでした〜
計5セット堪能〜
途中で塩やったり、アウフ受けたり、水風呂入るの忘れたりしたけど、、、気の向くままに温と冷。
なーんにも考えずに、求める方に温と冷。
これって最高の幸せだな〜
外気浴は新緑の緑と木漏れ日と青い空とちょうどいい風邪🍃
もうととのうしかない〜〜〜

お腹空いてお昼ごはん〜
いつも通りチキン南蛮〜これ、やめられない〜おいし〜〜

そしてマンガ読みながら1時間位休憩〜
14時過ぎから17時まで岩盤浴〜
岩盤浴は、お昼寝とアウフ〜
こちらも計5セット〜
うーんすっきりした〜〜
またサウナとはあったまり方違って、いいね〜
何だかいろいろ感じたりとか、サ活にかこう！とか思うけど、終わってみると、なーんか気持ち良くて忘れちゃう〜

17時から19時までまたサ活〜
4セットと源泉立湯にて休憩〜
サウナすっごく空いててびっくり！
ほぼ貸し切りでラッキ〜
しかもアロマの残り香よき〜

20時からは予約してたマッサージ〜
これがすんごく気持ちよかった〜
やっぱりここでも寝てしまう〜
最後にどこが凝ってて、どうすればいいか教えて頂いたので、ありがたい〜
高校生から肩こりがやばいので、これで少しでも改善されたらいいな〜

そして最後はスイーツ🍨
締めのスイーツ幸せ〜〜〜
美味しすぎ〜〜

ああ、もう何もしたくな〜い

スイートポテト🍠

ポテトだいすき🍟🍠

1ヵ月ぶりに森林の湯〜
スポーツ仕事終わりのご褒美サ活〜
今日は初めて旦那と一緒に来館〜

今日は内の湯🍵
お気に入りのお茶風呂と低温湯のある内の湯🍵
洗体後、もちろんお茶風呂で下茹で〜
内の湯のときは定番になってきた、お茶風呂→サウナ→水風呂→外気浴を3セット〜
日が長くなってきたので、17時頃INだったけど、3セットとも景色楽しめて最高でした
〜
日が長くなったという事は、水道水の水風呂はぬるくなりますが、これもこれで私はすきです〜
しっかりぐわんぐわーんでととのいました〜〜森が揺れる〜🌳

今日はたくさん体を動かしたので、サ活後は低温湯で景色眺めながらぼーーーー
空の色、自由に飛んでいく鳥、いろんな緑の森、ゆらめく木々、流れる雲、、、、
ぼーーーっと眺めて、ゆっくり休憩〜
こういう時間っていつもある様でなかなかない。大事な時間だなーー
少し冷えたので、お茶風呂であったまって締め🍵

あー最高〜〜

月一のご褒美〜
今日は旦那とMISOGIサ活〜

一ヵ月ぶりにきたけど、また進化してました、、、恐るべしMISOGIさん、、そしてありがとうございます〜〜

今日は15時から90分コースでBのグループ部屋〜
入る前にアロマが選べたので、少し迷ったけど、今回はハッカに決定〜
7、8種類アロマがあって驚き🌿
いろいろアロマ楽しめていいですね〜

ささっと洗体して、早速サ活〜
ハッカアロマロウリュ、、、さいっこ〜〜
香りもいいし、喉、顔、鼻等いろんなところがスースーして不思議な感覚〜
こんなにたくさんハッカアロマロウリュした事なかったので、すごくスースーする事にびっくりだし、最高でした〜〜
1回ヤッホーで受けたハッカアロマロウリュを思い出して、やっぱりハッカすき、、、と実感〜

水風呂に氷も入れて頂いて、冷えてて気持ちいい〜〜
前は簡易プール？みたいな水風呂だったけど、しっかりした水風呂に変わってて、安心して淵に頭乗っけられて、最高〜〜

ととのいイスも、いつも通り言う事なしです〜
3セット入ったけど、全セットととのいました〜〜
あまみもくっきりびっしり〜

あーー今日も最高のサ活でした〜
幸せだ〜〜〜

早起きしておはよーヤッホ〜
今日も仕事なのでさくっと3セット〜

今日は木の湯なので、美泡風呂にて下茹で〜
ぶくぶくが気持ちいい〜
朝の静かなヤッホーもいい〜

いつも通り2セット〜
外気温がちょうどよくて、いつまでもいられて心地いい〜
①サ10分→水1分→外気浴15分
②サ11分→水40秒→外気浴10分
今日は時間に少し余裕があったので、10時30分のロウリュうけよ〜って事で、久しぶりに炭酸泉で休憩〜〜
久しぶりのヤッホー炭酸泉〜
そして10時30分のロウリュ〜
今日は何かある日かな？って思ったけど、特にアロマの香りもしなかったし、氷もなかったので、イベントなしの日か〜
それでもやっぱり蒸気気持ちいい〜
やっぱりロウリュいいよね〜
サ12分→水1分30秒→外気浴でととのった〜〜

今日もよきサ活でした〜
帰りにちゃんとカレンダーみたら、サウナ高温の日でした笑　そういえば今日は20日だった、、
毎回後からカレンダー見がち〜

大磯プリンスホテルチェックアウトして、、、AKC〜〜

SKCは激アツサウナに冷え冷え水風呂だったけど、AKCはどんなだろ！とわくわく〜
タオルなし800円にて入館〜
12時にIN〜

まずは洗体〜
2種類あって迷ったけど、、大好きなオリーブグリーン🫒
雰囲気はコンパクトにしたSKC〜
まずは炭酸泉にてすこし下茹で〜

早速サ室へ〜
おおーーやっぱりあつい！あつあつ〜〜
動くとあつーい感じ久々〜〜
なんとか7分入ってあっつあつで水風呂へ〜

水風呂はちょうどいい冷たさ〜
あつあつサウナと表示15度の水風呂、バランスよくて良き〜気持ちいい〜〜
しかもメタケイ酸？でとろとろ〜
1セット目から全身あまみ〜

外気浴スペースに急いで直行〜
ふかーく腰掛けられる椅子いい〜
そしてなんか露天スペースが独特、、おっきい非常口看板に、葉がおっきい木が植わってて、、、なんだかサバンナみたい〜
サバンナでよきととのい〜

そこから2、3セット目をサウナ→水風呂→外気浴で繰り返したら、あまみがすごいことに〜
幸せな気持ちで効仙薬湯へ〜
すごい茶色で効いてる気がする〜

そして塩サウナ〜
なんと普通の塩じゃなくて、ブレンド塩らしい🧂
茶+米ぬか+オレンジのブレンド〜
入浴後のお肌が楽しみ〜〜
なんだかMETOSの年季の入ったストーブで、ずっと音してて、いつ頃のなんだろ、、とか思って眺めながら楽しみました〜
塩が溶けたら水風呂→サバンナ外気浴ですっきり〜
なぜかぽかぽかしたけど、ブレンド塩効果なんかなあ

そして5セット目はまた高温〜
入ったらバケツ持ったスタッフさん来て、、、なんとロウリュ！！
激アツの中ロウリュしたらどうなるんだーー！と思ってわくわく！
氷とアロマ水をロウリュ〜結構かけてました〜蒸気降りてきて、、、あつい！熱いけど、やっぱり蒸気気持ちいい！！
ロウリュあった方が気持ちいい〜〜〜
あつあつあつで水風呂へ〜
もう気持ちはひたすらやばいやばいやばい
といった感じで冷やしたらサバンナへ！やばいやばいーーーととのったーーーー！！！
あまみが大変なことに笑
最後に1セットして、終了〜

楽しくて気持ちよかった〜〜またきたいよ〜AKC〜🦦

朝も早起きしてちゃんと楽しみました〜

まずはPANORAMAで海眺めながら、体あっためて、フィンランド→水風呂→外気浴を1セット〜朝からあまみ〜
休憩インフィニティでもう1セットして、朝食〜

もう幸せすぎるね〜

朝食バイキング〜

どれも美味しすぎて、食べすぎた〜

大磯プリンスホテル🌊
旦那との記念日旅行でS.WAVEきちゃいました〜
エントランスからわくわく！

ちゃんと15時にチェックイン〜
まずは旦那と分かれて3Fの大浴場へ〜
エステロワイエで洗体〜
すこーしあったまって、、、いよいよ4Fスパフロアへ！！

おお！リゾートおしゃれ空間！
私と旦那は一目散にフィンランドサウナを探して、見つけたーー！
早速フィンランドサウナで蒸されます〜
カラカラ系だけど、暗い照明で癒される〜
ちゃんとサウナなので、じっくり12分、、
そしてアロマシャワー🚿
気持ちいい〜ミントの香り〜🌿
すっきりして水風呂へ〜
はあー気持ちいい〜
からの最高の絶景外気浴〜🌊
正直そこまでサウナに期待してなかったけど、、、ととのった〜〜〜
天気は生憎の曇りだけど、関係ない！
優しい海風が気持ちいい〜

何セットかして、サウナを名乗る岩盤浴へ笑
HEALINGは中が真っ白でいい香り〜
水の音で癒されて旦那と熟睡〜
PANORAMAはすんごーく温度低いからいつまでもいられる〜海眺めて休憩〜
STONEはザ岩盤浴〜
くらーい部屋でまた熟睡〜いい感じに発汗〜

途中にインフィニティプールで遊んだり、海眺めてゆっくりしたり、、、
もうずっといられる〜〜〜

夕飯も挟んで深夜も21時から24時まで楽しみました〜
サウナ→水風呂からの休憩は、外気浴だとすぐ冷えたので、水風呂からのインフィニティプールで耳まで浸水して顔だけ出して休憩〜〜
これが最高に気持ちよかった〜〜

インフィニティプールがスポットライトに照らされて、夜景眺めて、非現実空間でした〜

おいしいステーキ笑

お肉がやわらか〜い

仕事前朝ヤッホ〜
今日も早起きしておはよーサウナ〜
開店9時にIN〜

脱衣所、浴場誰もいない！
ヤッホーでこの状況は初だ〜
1人だったので、清掃したばっかりの浴場を少し眺めて、、、
幸せな気持ちで洗体〜
洗体してたらパラパラお客さんきました〜

今日はさくっとサ活〜
シルク風呂で下茹でして、早速サ活〜
また久しぶりの石の湯🪨
うん！やっぱりヤッホー好き〜
サウナ水風呂はもちろんですが、今日は何と言っても外気浴〜
雨の中の外気浴いい〜☔️
しかも強すぎなくて、外気も寒すぎなくて、ポツポツ雨音と、館内オルゴール、、、、落ち着く〜

今日は基本の3セットして、10時30分のロウリュ横目に終了〜
さくっとサ活ですっきり、雨の外気浴で心落ち着かせて、しっとりサ活でした☔️

1週間ぶりのサ活〜〜
GW前からイキタイ！が募っていたしきじさんへ〜
苦手な早起き頑張って6時にIN〜
しきじといったら早起きの一択〜

今日はサ活しまくるぞ〜悪いもの全部出すぞ〜と意気込みながら洗体。
そして春の薬草フェア🌿と称して、薬草風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩のコース！
薬草にうもれそう〜〜
途中であったまりすぎて、薬草サウナに5分位しか入れなくなってきたので、薬草サウナ→水風呂→休憩を2セット〜
そしたら今度冷えてきたので、フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩と毎度のコースを1セット〜
最終的には春の薬草フェア🌿が恋しくなって、薬草づくしコース〜
気がつくと、9時30分！
数えてみたら8セット位？楽しんでました〜〜

だいぶお腹も空いてきたので、ご飯タイム〜
朝10時から牛ハラミ丼🐄
初めて食べたけど、キムチとの相性抜群で美味しかった〜〜〜

眠くなってきたので、リクライニングにて熟睡、、、起きたら12時過ぎ！2時間も寝てた〜笑

よし！締めサウナ〜
前半色々試した結果、春の薬草フェア🌿が今日の一押しだったので、薬草づくし3セット〜

今回は、前半2セット目に体が宙に浮いて、ふわふわ最高に気持ちよかった〜〜〜
今日もよきサ活でした〜〜

牛ハラミ丼

牛ハラミとキムチの相性抜群〜〜ゆで卵もいい感じ〜