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GW最終日の19時30分。サウナ室はサウナーで一杯だった。

サウナ：5分× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ここのオートロウリュウは、力強く心地よい。

今日も整いました。

ありがとうございました。

盛岡市に来たついでに、ちょっと寄ってみた。

施設は古く、少し汚い感じ。
サウナは、、、ぬるい70度くらいかな

少し入ってやめました

少し残念でした

近くの焼肉店で食事してからの21時訪問。この時間でもサ活ができるのは、大変ありがたいです。 ありがとうございます。
今日は、
サウナ：4分×1 5分×1 4分×1 (上段真ん中)
水風呂：0.3分 × 3
休憩：1分 × 3 外が寒く足元が冷たくいつもより短め
合計：3セット

一言：気温が低くなっているのもあって、水風呂がいつもに増して冷たく感じ、あまり入らなかったけど、今日も整いました〜

盛岡に出張があり、今月オープンしたKANANSPAに行ってきた。
セルフロウリュウもできて、外気浴スペースには、ビヒタがあり、香りが良くお陰様で整えました♪
ですが、サウナ内は狭く、6人入ると一杯です。
立地、内容的には満足なのですが、、、
この規模で1,250円は、ちと高いなと思います。
たまに行くサウナとしては良いかな。

サウナ　8分
水風呂　1分
外気浴　5分
✖️3

21時訪問。この時間でもサ活ができるのは、大変ありがたいです。
今日は、
サウナ：5分 × 3(上段真ん中)
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日もロウリュウには出会えなかったが、周囲の話だと、1時間に一回(マット交換の回は実施しない)は、行っていることが分かった。次回は、合わせて行きたいなぁ。
気温が高くなっているのもあって、水風呂がいつもに増して心地良く、今日も整いました〜

サウナ：6分 × 3(上段ストーブ側、上段入口側、下段ストーブ側)
水風呂：1分 × 3
休憩： 5分 × 3
合計：3セット

一言：13時にサウナイン、サウナ室には15人ほど。人がいると湿度が心地よい。
皆んなが書いてますが、ロウリュウ何時に行うのか、記載して欲しいですね。
サービスの向上で、この施設は岩手で1-2を競う施設になりますね。