ポスト

サウナ：10分 × 3 6分 × 1
塩サウナ:10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ととのい椅子いっぱいあってサウナも5段のスタジアムで良かったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：露天風呂の前が川が流れてて外気浴がすごく気持ち良かったです。
露天風呂も水風呂もアルカリの軟水であぁ～お肌に良い。ってなるくらいスベスベになりました。ラーメンも美味しかったです。3階に休憩所もあるので寝てから帰りました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：偶数日で塩サウナでした。普通に熱めのサウナに塩も塗れますよみたいなのでスリッパとビート板無いとあっつ！ってなります。水風呂は冷たいし中々深めで良かったです。