ファーファー

朝ウナ

すみれ先生

最高でした^ - ^

熱風オートロウリュ5のキンキン水風呂、本日は風が強めの外気浴、整いスペース。

ありがとうございます。
疲れが取れました^ ^

脱衣所、ロッカーの上に小さめのビニール袋？
多分、濡れたもの、着替えを入れるために設置してあるのかな？
ウィキだねー。

帰ってビール🍺🍺🍺‼️

今月はサウセンで始まりおそらく明日はいけないから、サウセンで終わる。

いい月だった。3回もこれて、幸せ（涙）

5セット、自分の中では、爽快感、抜群。

トトノッター✨

最後は、リクライニングチェアで小休憩。少し落ちた。

思考の世界に帰ります（涙）

ありがとうございました😊

昨日、仕入れたゆぶねこちゃんサウナハットと共に乱入。

サウナ中、オリンピック、卓球、伊藤選手の試合、頑張れ‼️

私は3セット目、伊藤選手4セット目、中国、タイム。

ダメやー水風呂へ。

次のサウナの為に、伊藤選手‼️
頑張れ❗️

やはり若者から高齢の方まで肌は小麦色。それが湯舞音。

いつも通り、
サウナ→水風呂→外気浴

真夏日、風は通るものの、きもちーからあちーの外気浴からのサウナ。
体内温度が冬場と違い、外気浴を長めにすると、外気浴からのサウナでは10分入っていられない💦

ふと気づく、外気浴からサウナに向かう、小麦色ボーイ。
サウナに入る前に、水風呂→サウナ。

なるヘソ。勉強になります💦

それから

サウナ→水風呂→外気浴→水風呂→サウナ　の繰り返し。

サウナいきたいで逆のと見た記憶が蘇る。

夏場は暑いからサウナ→水風呂→外気浴→水風呂→サウナ。

その後はしっかり汗をかいて水風呂。

気づくと

トトノッタ〜。

本日は勉強になりました。

初、サウナハットは今治、ゆぶねこちゃんサウナハット。

次回から使わせていただきます♫

㊗️
初の草加健康センター
すごい人💦
大行列。入るまでに20分くらい。

やっと入れた‼️

あっサ室だ。サ室の先が水風呂か。

水風呂、みんな清く正しく、汗を流して、まさに、ラッコちゃんみたいにザブザブ。


サウナ、勝手なイメージですが、コロシアムで戦って帰ってきた戦士たちが体を癒してるかの光景。

テルマエロマエかーい。（　再　勝手なイメージです💦）

サウナいきたいでもたくさん投稿あり、人気があるだけあって、初めて来ましたが、サ室、水風呂、外気浴

心臓バクバク、爽快感。

よかったです。

その後、マッサージしたり、ご飯食べてゆっくりしたり。

地元問わず、老若男女。

みんなここが憩いの場所になってるだなーと実感しました。

ありがとうございました。

草加健康センター

また、来ます😂

本日もありがとうございました。


明日から100°のサウナみたいです

7/22〜25までデス‼️

録画したサ道を見て

勝手にサウナが俺を呼んでいる❗️
サウナに行かなくちゃと

晴天、セミがミンミン♪

仕事の前に

思考から感覚の世界へ

行ってきます‼️

サウナ入る前から感覚の世界にいたのか、二日酔いか、汗が出る出る。

久しぶりの晴天の中の外気浴？
今日は日光浴かな？

思考の世界に戻りたくない。

しかし、暑い😵外気温は35°

適度にオロポ飲んで熱中症に注意しましょー

きぬの湯さん

ありがとうございました😊

酒を飲んでも、
前日、ワクチン注射打って、副作用、心配してましたがただ、打ったところが痛いだけで、

サウナへ。


整った〜。

本当に身近にサウナ。
サ道で　日常と言ってた回があったと思いますが、本当に行くと、行ってよかったーと本当に思う今日この頃。

サ道　次回は黄金湯。
仕事場結構、近いから毎回行きたいと思うけど、中々。

今週は仕事をサボったツケが回ってキツかったです😂

しかし、
サウナの力で乗り切れました。

サウナありがとう‼️

サウナがあるから頑張れる💫

リベンジャーズ。
土日は混んでた為、少し整い、整う為、休みできぬの湯へ。

時間を気にせず、ゆっくり整いました。

本当にサウナ、水風呂、外気浴

このルーティーン。

最高の一時です。

きぬの湯、近くに鬼怒川があるからかー（笑）今更。

仕事行く前にさくっと
やっぱり土日はどこの施設も朝から混むのね💦

コムコムになる前に帰りまーす‼️

雨の中の外気浴。
退散、室内整い椅子で少し整いました🥺

熱風オートロウリュ

アチすぎ💦

外気浴
整いました。