新生湯
銭湯 - 東京都 品川区
銭湯 - 東京都 品川区
サウナ10分
水風呂2分
外気浴を含む休憩10分
…を2セットのあと、
サウナ12分
一旦サウナ室から出てお湯で汗を流しカラダを拭いてから再びサウナ室へ
サウナ5分
水風呂2分
不感温浴(36℃くらい)3分
外気浴を含む休憩10分
…を1セット、でフィニッシュ。
最終セットのサウナ室で(前半"下段"だったのもあってか?)『もっと!』を感じたので、TwitterのTLで見かけてから気になってた『追いサウナ』を試してみた。。。何コレ、めちゃくちゃ気持ちいい。
加えて、最終セットは水風呂から即外気浴ではなく不感温浴を挟んでみたら。。。何コレ、超絶気持ちいい。
マズいな。。。新たな階段を見つけてしまったようだ。
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