グリーンリッチホテル大阪空港前
ホテル・旅館 - 大阪府 池田市 宿泊者限定
今日はホテルサウナでサクッと２セット
ここのサウナはこじんまりしてますが、ストロングスタイルでしっかり汗かけて良きです🤤
水風呂も1人しか入れませんが、キンキンに冷えていてこれまた良きです🤤
外気浴はできませんが、クラシック聴きながらゆっくり休憩🤤
最近気づいたんですが、２セットしてからじっくり熱湯に入って水風呂で締めるのが体にあってる気がします🥳
サウナ３セット4セットすると次の日少し頭痛い気が😅体調によるのかな？
サウナは色々発見があって奥深いです😆
サ飯は鴨肉を。鴨肉はお肉で1番好きです🤩
歩いた距離 3km
男
-
95℃
-
14℃
9
26
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ニャロみかんさんこんにちは！！やっぱり熱湯→水風呂だとサウナみたいにガッツリととのうわけではなくて半ととのい？みたいな感じになります😂ただ、水風呂で身体を締めるので体は火照っていなくて脱衣所で汗かくことなくてオススメです😆
おー即席鴨南そば美味しそうですね🥳私も今度やってみます🙌
大阪ですか！飛び回ってますね！熱湯だとサウナより短時間で暖まるから身体に負担が少ないのかもしれませんね！自分に合った入浴法って大事ですね👍私は最近1セット目が一番気持ちいいので、あとは身体と相談して入ってます🧖♀️もちろん熱湯も💕
ありがトンとぅです😆わかります！私も1セットが1番ととのいます👏熱湯はosatwoさんの真似をさせてもらったらハマってしまいました🥳
そうでしたか😆なんか嬉しい✨熱湯と水風呂の温冷交代浴はサウナとまた少し違う気持ちよさですよね😇シャキッと感？後のスッキリ感？が違うかな🤔
今日ようやく仙台に帰ってまいりました🙋♂️そうなんですよーサウナは奥深いですよね🤔だから面白いんですが👍是非是非、熱湯→水風呂やってみてください🙌
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