ゆみず

普通の入浴のつもりで恵みだったけど、来たからにはということでサウナ4〜5セットくらいやってきました！🧖‍♂️　この前行った時もそうだけどオートロウリュの時の匂いが好き！(たぶん何かのハーブだけど何の匂いかわからない)

昼の時間帯に来たの久々で明るいと外気浴も楽しいなと思いました😊正午超えてから人も多くなってきましたが、それでも空いているので快適ですし😏もっとゆっくりしたいですがこの後美容院に行かなきゃなので今日は失礼します🙇‍♂️

前回から1週間空いてないですがサウナ🧖‍♂️
先週偶然見たアメトーークのサウナ芸人回で壇蜜さんが「サウナは散らかりにいくところ」と仰っていましたが、まさに散らかりたくて行ってきました😂笑

仕事終わりのサウナですが3回オートロウリュもできてよかったです😆22過ぎですが岐阜タンで夜ご飯たべてきました🍜！

今週から飲み会ばっかになるけどサウナ行く時間あるだろうか..🤔笑

おひさしぶりサウナです🧖‍♂️
田辺行こうとしてたんですが、思い立ったのが前日で田辺の定休日だったので今日昼過ぎに起きてしまったのもあり養心にお邪魔しました！

1ヶ月ぶり以上だからか1セット目からあまみ出まくりで、4〜5セットくらい慣れてきた感じしました😂薬湯にも入りつつ、なんだかんだで3時間くらい滞在笑

来週水曜は冬至ということでゆず湯をやってくれるそうです！🍊

久々のサウナはめっちゃ楽しすぎました😭また近いうちに行きたいし田辺も予約して行かんとやね！笑

初の田辺温熱保養所に伺いました！
今までずっと行きたかったのですが、予約が面倒なのとお風呂がないと聞いて結局他の施設に行ってしまいずるずと先延ばしにしていましたが、「サウナを愛でたい」で特集されていたのでそれきっかけで行ってみよう！となりました😊

女将さんと常連の方が施設内のシステムを教えてくださいました✨
薬草の匂いがとってもいい匂いで、身体に効きそう！😳数回繰り返し入ってたらじわじわとあったまってきて、回を増すごとに発汗する時間や量もどんどん多くなってくか感じがしました🔥天窓から差し込む光も綺麗😌✨

畳の部屋もほどよく日差しが入って、うとうとしながら気持ちよく過ごすことができました😌
初回は午前/午後どちらか(終日は不可)とのことで、今回は13:30に施設をあとにしました。田辺から10分少々車を走らせたところに、通し営業してるっぽい定食屋さん「朝日屋」にお邪魔し、ラーメンを食べてきました😏✨シンプルな中華そばですが、サウナ後の身体に沁みてこちらも堪能できました👍

もっと田辺早く行っておけばよかったと後悔です😭😭個人的な事情ですが、来週に手術をするため、1ヶ月程度らしいですが入浴・サウナ禁止とアルコールも禁止と言われてしまいました😭サウナとお酒とったら私から何が残るっていう感じですが、またサウナライフ再開したら投稿させていただきます！

それまではみなさんの投稿を拝見し、いいねさせていただきますのでよろしくお願いします😊

【追記】ずっと便秘で悩んでたんですが、田辺行った後解消しました。効能になかったんですが、これは薬草のおかげと解釈して良いんでしょうか😂笑

人生二度めのしきじ。行ってきましたーー！！😆
本日は8:00岐阜駅発で、新幹線に乗って、10:00過ぎにライドオン😎15:00まで楽しんできました❗️

1度めの緊張感もなく、浴室に入ったら薬草のいい匂い☺️薬草サウナもいい汗が出てきて終始最高でした...🤤ほんと薬草大好きです🌱

よく考えたら、大きなスパ銭でないと女性サウナだと再入浴前提の休憩スペースってあんまりなくて、今日は館内着を堪能しながら白モツガーリック丼を楽しみました😚白モツガーリック丼、ニンニク効いてるけど美味しい！！！！サウナ後のお味噌汁の美味しさといったら...🤤思わず「うわー...美味し」っていうほど沁みました✨

前回しきじステッカーしかグッズは買ってなかったので、タオルとTシャツも買いました😏(ご当地とか限定のTシャツが好きなので...笑)

昼後はまた1〜2時間ほどサウナして、そこから静岡駅周辺を探索・繁華街の飲み屋で桜海老の生(初めて食べました)をいただき、最高のサウナとサ飯でした🥰前回静岡行った時、桜海老は春秋が旬と聞いたので、桜海老はマストでした😏
また行きたい...きっとまた行くから静岡待っててね😌😌

本日PCから投稿しているため、絵文字ないですが同一人物です笑

昨日は会社での飲み会帰りだったので、そのままアペゼに直行しました！解散時間が遅かったのと、翌日（今日）は仕事なので睡眠が勝ってしまい2セットのみでしたが...（TｏT）でもタイミング良く攪拌に出会えたので、しっかり汗かいて冷水風呂からの水風呂で最高に短期集中で気持ちよかったです！

また前回は緊急事態宣言が出ていたのでアルコール提供×、営業時間も短縮でご飯ない難民になっていましたが、緊急も明けてアルコールOK＆飲み会帰ってきてもお店やっているの最高だなと思いました！（＾＾）

そしてアペゼ出るときに、マナーモード？の解除の仕方がわからなくて困っていたおばあちゃんを流れで助けることになったらゼリー12個くらい入ってる箱もらえた...そういう巡り合わせ的なのも偶然偶然ですね笑　ありがとうございます(*^_^*)

体調の関係で久々のサウナでした🧖‍♂️
今日は恵みでアロマキャンドルのイベントがあるそうでで、恵みに決定😊

いつも基本はサウナばっかで最後バイブラの何かに入って終了のコースですが、今日は語り湯まで行ってキャンドル見ながらお風呂も入って、幻想的な気分を味わえました☺️キャンドルもいろんな種類があって可愛かったです❗️

そしてサウナ友達からいただいた大垣サウナのタオルと金城温泉のサウナハットで乗り込んだのも一味違うところ😆大垣サウナのタオル、大きめなので腰に巻けるし水含みもよくて贅沢な気持ちになれましたし、髪染めたばっかりで色が落ちやすいので、サウナハットがあることで髪へのダメージは少ないと思料します🤔

昨日に続いてサウナ🧖‍♂️
18:30ごろIN。営業時間伸びてからの初来訪&金曜なので混み具合が不安だったのですが、これからご飯食べるから退店組？とすれ違いで程よく混まずに利用できました🤗
生ハーブの日ではないですが、ローズマリー？があって(いつ投入されたのか不明)、オートロウリュの時間はほのかに香ってました😏♩

そして恵みで出る汗最高ですね！表現へたくそですが、入って数分くらいで汗がジワジワ出てきて、さらに時間経過すると汗が流れてるのが分かるくらいになって、しまいには全身の表面全部汗？！ってなる感じが好きです🤭

明日は久々の在宅じゃない仕事なので、その前に良いリフレッシュできました✨

久々のサウナになってしまいました😭
本日も養心薬湯！

今日は薬湯が透明みあって(それでも底は見えなくて1段上がってるところでタイルがしっかり見えるレベル)珍しいなと思いました😳

今日は温冷交代も合わせて6〜7セットくらいでしょうか🤔また頭から水バシャバシャ浴びてたら「水頭からかけとるの？気持ちいいよね〜」みたいなことおばさんに言われた😂笑
はい養心のまろやか水大好きです！ありがとうございました！
他の方の投稿で見かけて、何気に2階初めて行きました！大の字になって寝たかったですが、誰もいなかったのですぐ引き返しました😅あれってカーテン閉まってる時と閉まってない時ありますが、侵入禁止の時間帯とか設けてるんですかね🤔？
(余談ですが、サウナの扉開いた時に足が近すぎたのか、親指の爪と肌の間？に扉の角がぶつかって血出ちゃった...😔痛い)

本日は14:30くらいにINして、休憩とか挟みながら19:30頃OUT🧖‍♂️かなり長時間居座ってました🤣

早めに来たのでゆっくりのペースでした😊日曜はお客さんもいつもより出入り多い印象でしたが、ほどよく銭湯内に人もばらけていて快適でしたね👍

今日は薬湯がいつもよりぬるい？感じがしましたが気のせいかな🤔でも初回そう思っただけでサウナや水風呂入ってしまえば本来の温度がわからないのでよく分かりませんでしたが...笑　温冷交代浴もいつも通り袋当てて楽しめました😊！！

我がホームサウナ🧖‍♂️
自宅のような安心感🏡

平日で人も少ないのでちょっと他のお客さんとお話ししてましたが、サウナのあれこれ(サ道観た？とかよく行くサウナどことか、しきじ行ったことあるとか)話せてすごく楽しかったです！コロナになる前のサウナも思い出して少しノスタルジーな気持ちになりました😭

また、サウナーのみなさまにとっては周知の事実かと思いますが、まだ当方サウナ初心者ゆえ、サウナは心拍数の管理が大事ということを最近知りました😳
スマートウォッチ系はあいにく持っていないため脈を前後で取っていただけで、そのおかげですごく整ったとか大きな変化があった...というわけではないですが、日々変わる体調やサウナによる温度湿度など色んな環境が絡む中で脈を指標にするのは納得感あるなと思ったのが収穫でした👍
何かしらスマートウォッチを安価なもので購入できたらいいなと思いネットで色々探してましたが、ついでだったらSuicaも使いたいと思い電子決済機能も付いてるのを探していると急に1万円超してくる😭泣
サウナで基本は使いたいことを前提に、メリデメ考えたうえで1番良い選択をしたいです！

本日も自分なりのペースで😌ここは時間気にしなくても良いのでとても助かります！
サウナは4セットで、薬湯の温冷交代も交えつつでした！
肩腰が凝ってるので、背中あたり満遍なく袋を当ててきて今でも背中ほっかほかです☺️これから寒くなって冬になると、このほかほか感がいいんだろうなぁ...😌♩

本日は17:30頃INして閉館の20:00ギリまで滞在でした🧖‍♂️
終わりの時間が決まっているので、お風呂出てからの時間を逆算しつつ、サウナ時間をざっと計算したところ、1時間だけ😭そしてオートロウリュは1回😭時短だとあっという間ですね😭

というわけで他の内湯で寄り道せず、全力でサウナ集中してきました！ホームすぎて恵みの環境に慣れてましたが、色んなサウナに行くことで恵みのしっかり整える椅子や、洗練された導線、サウナの温度湿度や、良いお客さんばかりで快適だったり、など、どれも恵みの良さだなぁと😌
他のサウナももちろん大好きな場所がありますが、恵みならではの良さにも改めて気づいたサウナデーでした😌♩

初アペゼでした！🧖‍♂️
職場が今池近くかつ最近仕事上がりが21:00〜22:00になってしまうので、それならくたくたの状態で1時間以上かけてホーム岐阜に戻るより、次の日休みの前日なら泊まってゆっくりしては？！朝からサウナ入れたら最高じゃない？！と思い気づいたら予約👍

サウナは湿式サウナ(塩サウナ)とロウリュサウナがあり、湿式は結構湿度高めのじわじわ来る感じがよくて、ロウリュサウナは温度も好きなのと、夜と朝の両方で攪拌に立ち会えました！
嬉しいー😆！今までオートロウリュしか出会えたことがなかったので、めちゃくちゃテンション上がりました！暑くて最高です！夜も朝も3〜4人ほどしかお客さんいなくて、その点も快適でした🧖‍♂️

水風呂は15度台と23度台？があり、冷たい方入った後ぬるい方入ると全身とろける？弛緩してきて、水風呂の中でととのいそうになりました🤤初訪問なので暗黙のルール的なのがもしあればそこは分からなかったのですが、内湯の段差？の邪魔にならないところに腰掛けて目を閉じるとすごく気持ちいい...🤤←ってなりました！

サウナは以上ですが、緊急事態宣言中ということで食事処は20:00までだったため、館内着でサ飯楽しむやつはやれませんでした😥(むしろ夜食べ損ねてさっきのチェックアウト後の昼が1日ぶりのご飯でした笑)

あと、サウナ入った後カプセルの中のテレビで見るサ道2021もなんかすごく良い。家で見るテレビとも違って気持ちいい寝落ちができました😴

すごく楽しかったので、ご飯も楽しみながらアペゼ行きたいです！🙋‍♂️

少し涼しくなってきた最近、薬湯で芯から温まりたくて養心薬湯へ。身体温まりましたし、やっぱりここのスチームサウナ、一番大好きですっ😭♡

なんだか今日は調子が良くて、最初から飛ばして1セット。スチーム長時間蒸されて、水風呂入ってたら気持ち良すぎて一人でガンギマリしてました🤪その後も調子良く、水風呂の外で頭から水バシャバシャ浴びてたら常連のおばちゃんに「潜水しやいいやん」って言われた笑　いいのか…笑(周りにお客さんいたので控えていましたが)

ラストは薬湯につかり、顔などに薬湯をパッティングして上がりでした！気持ちよかった〜😭

出遅れ感ありますがフィンランドサウナ🧖‍♂️を体験したくて久々の美濃里にお邪魔しました！

が・・・情報収集が甘かったために男性のみのリニューアルだったと知らず、結論、フィンランドサウナ体験できませんでした😭😭(一応、当方は女です)
ワクワクして洗体して、既存のサウナや内湯に目もくれず元・涼足室に向かったところ、以前と変わらない「涼足室 7・8・9月限定」の文字が・・・😭視界歪む・・・ぐにゃあっ・・・😱

というわけでいつものサウナでしたが、やっぱり高音のサウナ&キンキンの水風呂は癖になるし、インフィニティチェアも1脚新しく入ってて最高でしたっ😏コールマンすごい⛺️！

でもフィンランドサウナは未経験なので、またいつかの機会(もしくは美濃里さん、女性浴室も導入してくださいっ)、のために楽しみを取っておこうと誓ったサウナデーでした🥲！

友達と岩盤浴メインで武芸川でしたが、ラスト1セットサウナで〆てきました！！！
サウナ自体久々で気持ちいい〜🤤他に利用してるお客さんもいなくて、テレビもなく感覚の世界に行きかけました笑
ただ現在、湯所も20:00までということでゆっくりしすぎには注意ですね😳笑

今日は17:00在宅で仕事を終えたので、何をするかといえばサウナ🧖‍♂️

ホームは恵みなのですが、最近養心薬湯がホームになりつつありますね笑
今日は温冷交代挟みつつ4セットでした😊サウナの後水風呂入るところですが、水風呂が空いてなかったので薬湯に続けて入って、もう限界って後に水風呂入ったら柱の時間がやばかった、、薬湯のヒリヒリ感と残留しているホカホカ感が融合してめちゃくちゃ気持ちいいって発見した1日でした🧖‍♂️

宿泊ついでに利用。
先の投稿者様もおっしゃる通り、わりと年季が入った宿泊施設です。サウナも2人くらいが限度の小さめの部屋で水風呂はありませんが、露天はあるので海見ながらの外気浴は気持ちよかったです😊
温泉メインなのでサウナの利用客もなく貸切雰囲気で堪能できました☺️♩

本日は昼から夜まで暇でサウナチャンスだったので養心薬湯に行ってきました🤤

満腹状態でinしたので本調子発揮できず、最初の方は細かい時間でセットを刻みながら3セットくらい行ったところでやっと調子出てきました🤤
薬湯で温冷交代浴も挟み薬草袋も肩にかけつつ、今でもじんわり暖かいです😊やっぱ薬湯最高ですねーー🤤大ととのいでしたありがとうございます😌