毎日サウナ 八王子店
温浴施設 - 東京都 八王子市
埼玉日々喜の湯の追っタイガー🐯🐅以来のサ活となりました。
この間体調を崩してしまい、今朝方、何とか復活、三連休中のサ活ができることに感謝…。
病み上がりなので負荷を少なくして薪サウナの熱を身体に蓄熱することを目的に、全て１段目で受けて水風呂はほとんど入らず、シャワーもしくは外気浴で、クールダウンを目指す。負荷を減らす入り方も大切。今日はこんな作戦で入ろう…！
コミーさん、れいくんさん、らいがーさんとご挨拶させていただきありがとうございました！
らいがーさんとはようやく直接コミュニケーションを取れました！今後ともよろしくお願いします！
さて、身体の負荷を減らす入り方を試みようとすると、
13:00 アタ🎡さん回 アタゴンクエスト 熱レベル？
はいそうでした。
作戦変更。
１段目奥側定位置キープ、装備を固め身の守りを高める。
「ガンガンいこうぜ」のアタ🎡さんに対して「いのちだいじに」。
アタゴンクエスト発売日以来、自身が受けるのは２回目。この間何度もリメイクされたアタゴンクエスト。改良に余念がないアタ🎡さんの姿や皆様のサウイキを見てブラッシュアップに期待していました。
結論から述べると、ブラッシュアップされすぎてて初期とはもはや別物！すごいです。PS１とPS２ぐらいの違いがありました！
守りを固めようとしていたのにルカニをかけられてサウナハットが取り外され身の守りが下がってしまう。
バギクロス、なぜか熱いマヒャド（アイスミントだそうです）、メラゾーマを耐えたけれど、真空波を前にkumaは にげだした！
14:00 Ken🧑さん
Kポーズで迎える。
超有名な洋楽ロックで個人的にはボルテージがMAX。なので次はさらにVolumeが上がってもよいです！
タオルさばきもキレキレで拍手喝采！
でかいラドルが出てきたので、今日は無理なく早めに退室する。
アタ🎡さんに、ブラッシュアップされすぎてて余計な要素が削ぎ落とされていて完成度の高さが異常でした、と伝え、退店。
栄🧒さんとも挨拶、駐車場ては遅番？で出勤されたアベタイガー🐯🐅さん、チャンプリューさんと挨拶して駐車場を後にしました！
やはり蓄熱、適度な発汗、血行促進は健康増進のために大切であり、これからもサウナに入るのを目的にするのではなく、サウナはあくまで手段であり、サウナを通じた健康増進こそ目的にしたいと思いました。
改めて自宅書籍で勉強したいと思います。
薪サウナの香りが今日も最高でした。
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントありがとうございます。 人はそもそも何でサウナに入るのかと考えると、もとまとは血流、血行促進に伴う健康状態の向上という効果、特にここ数年ではそれに加えて交感神経優位の状態と副交感神経優位の状態を作ることによりととのいを感じることを目的としているように思います。サウナに入ることが目的ではなく。 毎日サウナのアウフグースは多種多様な楽しみがあるので、いつもよりも気がついたら長くサウナ室に入れたり、体感温度がいつもよりも高くても気がついたら耐えられるので、結果、その後血流が巡って気持ちよくいられています。 マーシーさんのように走るのを習慣とされている方が、有酸素運動によって全身に血が巡っている状態を作るのと似ていますね！ 走る方は、走ること自体が目的になっている面もあると思いますが笑 今年もよろしくお願いします！
ついに！です！(笑) 今後ともよろしくお願いします✨
是非ともです！！ たまたまあの時間に行けてよかったです！！
水風呂の中からの挨拶申し訳なかったです笑
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