藤井 凪

2022.09.16

22回目の訪問

2階に宿泊後に朝ウナ。
ちゃんと5時に起きたのに、朝風呂行かず、
漫画読んじゃったので1セットのみ。
昨晩入らなかったメインサウナへ。
昨日と変わって今日は紅茶のロウリュ。
7時ぐらいなのにもうバケツ空っぽ…
サウナ15分→冷水風呂3分→塩水風呂3分→
外気浴5分→塩水風呂1分。
2階の2段ベッドみたいなとこで寝たけど
クッション弱いので腰が痛くなったので、
電気風呂でマッサージ。
喜助玄人の皆さまの言うとおり、
平日朝に入るのが1番快適ですね。
人が少ない、ソロの人がほとんど、
水風呂は冷たい、外気浴は涼しい。
またのんびりできる時に来よう。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 24℃,18℃
2
48

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2022.09.16 22:26
1
千代の藤井ぃ関、もしや福岡巡業ですか?サ旅前のコンディションをサウナでととのえちゃってるの流石です✨ニュースでは大型な台風の接近を伝えているので、どうかお気をつけて🍀そして腰痛も早く良くなりますように🌈
2022.09.17 15:17
2
ゆげさんのコメントに返信

ゆげの郷先輩、ごっつぁんです! あたくし福岡巡業に行ってまいります!サウナ九州場所に万全の状態で臨めなかったので、初日から不戦敗となります。かわりにサウナで塩まいてきます!
ログインするといいねや
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