ヨコヤマユーランド緑
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
今日は休み、
無駄に早起き、
ユーミド行きの途中に成瀬尾根に登って、
山々を眺めつつ、サーモボトルに入れた熱々の焼酎お茶割りを飲む、そして一服、また飲む、一服、その繰り返し、
この流れパターン化しつつあるな、
ほろ酔いで10：45入館。
ドライサウナ20分×5
水風呂2分×4
外気浴（日光浴）10分×4
5セット目は送迎バスの発車時間が迫っていたので水風呂一瞬で休憩無し。
今日は外気浴エリアに寒さのせいか人があまり居ない、
今シーズン最強寒波襲来と世間が散々騒いでるが、
晴れてるので体感的にはいつもと変わり無し。
太陽の光を浴びれる場所に椅子を移動して、
素っ裸でトータル40分以上日光浴、
自律神経を整えるのには、これが一番。
ご常連の真っ黒に日焼けしたブラック老人いや人生の先輩、
薄暗いサ室内でボォ〜見てると、
斜め後ろ姿がピカッピカッと黒光りする座禅僧侶像のお姿に、命名「沙宇奈観音菩薩」。
自律神経は整ってるはずなのに、
妄想が激しいな、14：15退館。
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