Hitoshi

2022.01.27

3回目の訪問

歩いてサウナ

今日は、高尾山~景信山~陣馬山の往復のトレランに向かったが、景信山を数キロ過ぎたところで、やや下りで路面は根がはってるものの高低差はさほどないけども、その根につま先がひっかかり、前に転倒した。
手をつき、左足のすねと膝と、左肩を強打、、幸いかすり傷ですんだけど、陣馬山まで行くにも、痛みが気になって気分も萎えたので折り返し。。この時点で10キロ程度なので折り返すと20キロだなぁと。

引き返して、景信山で軽食し休憩。快晴で関東平野がよく見えて、きもちいい。

下まで降りる気持ちもなくなり、ケーブルカーで降りて、計18キロ。

温泉入るも、かすり傷がしみて痛いので、左足だけ浮かして風呂入る。サウナは1セットのみ。14時ころイン。湯治ということで。

歩いた距離 18km

Hitoshiさんの京王高尾山温泉 極楽湯のサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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2022.01.27 23:01
1
Hitoshi Hitoshiさんに37ギフトントゥ

トレランお疲れさまでした!コケたりすると気分が萎えますよね。山も行きたいけどまだ寒そうだしなあ
2022.01.28 19:06
0
ぷり男さん、コメントありがとうございます!つまずいてヘッドスライディングみたいな転倒したんですよね。。この季節は晴れて風のない日を選んでます。そして、走り終わりにすぐにサウナや温泉に入れるコースで笑
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