2021.04.18 登録

  • サウナ歴 3年 3ヶ月
  • ホーム みどり湯
  • 好きなサウナ サウナ&温泉&露天の3点セットがいちばんの好み。サウナは、室温80-90℃で湿度高め、テレビはあってもいいけど無音がいい、音楽あるならヒーリングがいい、と変化
  • プロフィール トライアスロンをやるので、ランやバイクのトレーニング後に行くことが多いです。
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Hitoshi

2024.07.23

13回目の訪問

病み上がりで短め3セット♨️ しかし高熱で寝込んでた時はキツかったな〜

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Hitoshi

2024.06.30

12回目の訪問

AMに剣道やってから、16時過ぎにイン、スイム500mサウナ4セット。今日もたくさん汗かいた💦

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Hitoshi

2024.06.28

11回目の訪問

昨晩は深酒がわかってたので午前半休して、スイム500mとサウナ3セット。

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Hitoshi

2024.06.18

10回目の訪問

少し久しぶりに。
トレーニングなしで19時イン。、サウナ5セット。サ室に、人が少なくなって出入りが減るとすぐに高温になるのね。テレビの音が少し小さめにならないかな。

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Hitoshi

2024.05.30

9回目の訪問

スイム2000mからのサウナ3セット。だいぶ前に申し込んだトントゥ抽選会でステッカー当たって届いてた!

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Hitoshi

2024.05.20

8回目の訪問

仕事終わってからスイム2000m、サウナ3セット。室温も水温もちょうどよい。混雑しないし♨

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Hitoshi

2024.05.06

7回目の訪問

ジム出て野川沿いを10k行って20号超えて深大寺手前付近を折り返してラン20kとスイム2000mとサウナ2セット。

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Hitoshi

2024.04.18

6回目の訪問

ジムを出て野川沿いラン9km、スイム1500m、サウナ2セット。すっきり🏃🏊♨

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Hitoshi

2024.04.13

6回目の訪問

友人の墓参前に高尾山を軽くトレラン12kmからの2セット。太陽を浴びられる露天風呂はさいこー♨ サウナあとは同級生6人と八王子霊園へ。友人が亡くなってからもう25年か早いなぁ。

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Hitoshi

2024.04.08

5回目の訪問

トレーニングなしでサウナ4セット、自宅近いしいいわ〜。

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Hitoshi

2024.04.05

4回目の訪問

ジムをスタートして野川沿い往復ラン10km🏃とスイム1000m🏊‍♂とサウナ4セット♨ あ~ここちい〜

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Hitoshi

2024.03.26

1回目の訪問

初訪問。好みの銭湯の温泉&サウナ。大井町駅から徒歩で。4セット。けっこう熱めだった。整いイスがいいね。38度ぬる湯の温泉がよかった、ウトウトしちゃうね。また来よっと♨

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Hitoshi

2024.03.17

3回目の訪問

板橋cityマラソン30k撃沈で4h52'からのスイム1000mとサウナ2セットですっきり。マラソンは暑くて暑くてきつかった。。

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Hitoshi

2024.03.10

2回目の訪問

サウナ飯

駒沢公園ラン10kmからのスイム1600m、サウナ3セット。

玉川三丁目酒場

沖縄そばセット&オリオンビール

久しぶりの沖縄そばでおいしい!

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Hitoshi

2024.03.01

4回目の訪問

トレッドミル60分(傾斜5%7-8km/h)、スイム2000m、サウナ2セット。

今日も空いてて快適。

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Hitoshi

2024.02.28

3回目の訪問

ステッパー20分、トレッドミル10分(傾斜15%5km/h)、スイム2050m 、サウナ2セット。

プールは1コース1人だしサウナ1人だけなので快適!

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Hitoshi

2024.02.25

4回目の訪問

クロストレーナー40分、トレッドミル20分(傾斜20%5km/h)、スイム2100m、サウナ2セット

プール空いてて泳ぎやすい〜

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Hitoshi

2024.02.23

3回目の訪問

クロストトレーナー30分、トレッドミル20分(傾斜15%5km/h)、スイム1000m、サウナ2セット。

ティップネスにはTJKの法人契約の都度利用できてたけど3末で終了(泣) プールとサウナがあるジムって少ないんだよなぁ。

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  • サウナ温度 90℃
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Hitoshi

2024.02.21

2回目の訪問

クロストレーナー30分、スイム1000m、サウナ2セット。ジムもプールもサウナも空いてて快適。

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Hitoshi

2024.02.19

1回目の訪問

招待券をもらって初訪問。近所なので行きたいなぁと思ってて。クロストレーナー20分、スイム1000m、サウナ2セット。けっこう熱くていい感じ♨
土日に久しぶりにたくさんバイク乗ったのでスッキリ。

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