はち

2024.08.17

2回目の訪問

サウナ:12分 × 2 蓬蒸し12×2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

サウナイキタイで水風呂が2℃冷たくなっているとのことで、キンキンを求めてこちらに遠征しました。

身を清めて、今回はスクラブソープで毛穴の準備をして、スチームサウナに行ってみました。砂時計をもって入ると総タイルで湿度満載のスチーム!
直角の座面と少し寝られる座面で、温度はわからなかったけどたぶん60℃くらい。
ぬるいかな?と感じましたが、持っていたサウナマットで仰ぐとなかなかの熱風🤯
準備運動くらいに考えていたのにしっかり蒸されました。

からの水風呂。
ここは広くて腰ほどある深さで、いつもより冷たい!!人がいなかったので、足を伸ばして浮いてしまった。気持ちよすぎ。

ぶっかけ5杯で頭から冷やして、ベランダのととのいイスで昇天。脱力してしまいました。

2回目はドライ。オートロウリュが10〜15分毎にあって熱波が天井を伝って降りてくる。ヒーターから離れた3段目に座ると感覚で熱波が来るのがわかりますね。温度は80℃で息苦しさがなくゆっくり入れるサ室でした。

その後、仕切りに隠れていたけど、デッキチェア発見!山口じゃこのタイプはなかなかない(小倉は結構あるのにね)冷たい水風呂でクラクラした体をがっつり休めました。

良きサ活でした。

  • サウナ温度 60℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
3
40

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2024.08.17 22:08
1
お疲れ様です。 たかが2℃ されど2℃ この2℃は2℃以上の価値がありますね。
2024.08.18 10:40
1
ゆーばーれーべん ゆーばーれーべんさんに37ギフトントゥ

お疲れ様です。 いやー、ホンマそれです。 クダケンの方には感謝です。隣のプールではしゃぐ子供並みに心が躍りました。 毎日来たい。。。
2024.08.18 11:30
1
はち はちさんに37ギフトントゥ

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