くだまつ健康パーク

また山口サウナ！
また来てしまった、、、
ここはめちゃくちゃ混まないし、常に施設清掃されてるのでキレイで素晴らしい😀
毎回遠いけど来てしまう素晴らしい場所や
薬草サウナが好き

岩盤浴　2h
ロッキーサウナ　12min+水風呂+休憩
薬草サウナ　　　12min+水風呂+休憩

2/19 18時頃にくだまつ健康パークに入りました。この日は用事があって柳井に来ていました。遅めの昼食に力寿司でジャンボ寿司をいただき、上関の鳩子の湯に向かったものの月一の休館日、それならと下松にやってきました。こちらには5年以上前に来て以来でかなり久しぶりでした。

到着して早速3Fの浴室に向かいました。洗体してまずは温泉に浸かりました。塩化物泉で結構温まりますね。横のトロン湯や水素風呂にも入ってからロッキーサウナに入りました。ストーブには大量の石がガッツリあったもののマイルドなセッティング、5分おきくらいのオートロウリュを2回受けるとじわじわと汗が出てきました。ゆっくり汗をかきました。

となりの薬草サウナはしっかり熱いですね。温度計は96℃くらい、ジールの上方に薬草が煮出された鍋が釣ってあって多湿でいい匂いでした。こちらは特徴がありますね。薬草の匂いに包まれながらしっかり汗をかきました。

広い水風呂でしっかり冷えてから、ベランダのアディロンダックチェアで夕焼けを見ながら外気浴しました。気温は3℃くらいで風もあったのですぐに冷えてしまい、温泉に入って温まりながらセットを重ねました。ロッキーと薬草に交互に入り、最後は温泉で温まってから上がりました。

そして1Fのレストランにてソーセージをあてにノンアルビールでお疲れぇぇい！サ飯は揚げ野菜カレー、ちょい辛で野菜がおいしかったです。食後には2Fに上がって休憩しました。ここは前とだいぶ変わっていました。お風呂cafeのようなきれいめのところや大きいソファやリクライニング、畳の部屋もあってなかなかいいですね。今回はきれいめの部屋のパラソルがある丸いソファで休憩しましたが、爆睡してしまいました。21時過ぎになんとか目覚めて帰途につきました。

久しぶりのくだまつ健康パーク、温泉はいいお湯で特徴のある薬草サウナが良かったです。2Fの休憩スペースもいろいろな部屋があって面白かったです。来て良かったです。

朝イチからのサ活。
特に予定もなく、嫁からサウナでもどうぞと言われたので即出発。
半年近くぶりのホーム、けんぱ。
洗体済ませてからの、湯通し、水通し。
水風呂の深さ最高だな。

ロッキー15分
こんなマイルドだったっけくらいマイルドだった。
これまでで1番長くいれた！！
水風呂2分
北海道の凶暴な水風呂で鍛えられたのか楽勝。
少し体を動かすと、冷い感じが復活していい。
外気浴6分
みんな内気浴だったけど、男は黙って外気浴。
風が強く気持ち良い。

薬草15分
ここの薬草サウナが1番好き！！
温度、湿度ともに言う事なし！！
水風呂、外気浴は同じ時間。

ロッキー15分
3セット目なので発汗し始めが8分。
最上段にいても15分以上は楽勝だな。

薬草15分
ほぼソロ活で最高！！

いつもより長めのサ活で4セット堪能。
ありがとうございました。

ちょうど6週間ぶりに、くだまつ健康パークでサ活。今日は妻が仕事なので、一人でサ活。
くだまつ健康パークの駐車場に入ろうとした時、駐車場の出入り口が以前の場所よりも手前側になっており、困惑した。
13時48分に入館。


サ活前　52.00kg

1セット目　ロッキーサウナ　11分
2セット目　薬草サウナ　　　11分
3セット目　薬草サウナ　　　12分

今日は5人組のドラクエがいた。少人数ならいいが、5人となると、湯船やサ室が一気に狭くなるからやめてほしい…

外気浴の時、風が心地よかったー

サ活後　51.45kg

サ活後、もみほぐしサロンcocote下松店で初めて施術を受けた。全身オイルトリートメント60分。気持ちよかった。