たけちゃん

年明け一発目はやはりここ。
本日は1階。
変わらない素敵なクオリティ。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ飯は排骨麺。
明日から仕事頑張ろう。

本日は１階。
先週痛飲による二日酔いで外に出れず。
２週間ぶりのサウナ。
溜め込んだモノは全て出せたと思う。
サウナ後の飯はスーパー直営のステーキ屋へ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
＋温冷浴×2

会社の同僚と。
何回来ても毎回左。
サウナ後は豚風へ。
ぐっすり寝れそうだが、
明日の朝腹のことが心配。
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

本日は1階。
明日から木曜日までは休みとの事。
サウナ飯は新羽まで。
ハイパーファットン。
トマト系にハズレ無し。
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
＋温冷浴×2

本日は2階。
2日間痛飲しすぎたので温冷浴のみ。
帰りは久しぶりにとらきち家へ。
茶碗カレーウマス。
湯船：3分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 2
合計：2セット

本日は1階。
最近1階の確率高め。
一昨日飲みすぎたので吉野家にて、
タウリンと塩分補給。
明日から仕事頑張る。
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
＋温冷浴×2

本日は1階。
暑い時期は汗が秒で出る。
サウナ後の駅ホームでも汗止まらず。
サウナ後は日吉でトンカツ。
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
＋温冷浴×2

帰省中、暇で立ち寄り。
お盆or年末どちらかは毎年行ってる気がする。
アカスリは2年ぶりくらい。
アカスリにより新陳代謝が活発になったのか、
早いタイミングで汗が猛烈に噴き出す。
そのため、本日は2セットのみ。
のんびりできた一日に大満足。
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
＋アカスリ

本日は1階。
帰宅途中も汗止まらず。
最寄りのスーパーですだち発見。
サウナ飯は自宅にてすだち蕎麦。
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット
＋温冷浴× 2

休み中に会社の同僚に呼び出され。
帰りはスモールアックスの予定。
Xみたら本日は休み。
急遽蕎麦屋に変更。
蕎麦は美味いが、ビール一杯で、お通し900円/人とられる。
先言って、、、
その後、同僚宅で、宅飲みなのよ。。。
https://sobakodooimachi.gorp.jp/
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：メニュー表に注釈なければ、ちゃんと口頭でも伝えて、、、新規客もいるので、、、結論、本日の満足度80点。

本日は2階。
サウナ後は反町まで歩き中島家へ。
ネギチャーシュー麺＋のり増し＋ライス。
来週は反町浴場行こうかな。
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
＋温冷浴×3

本日は1階。
サ活後の昼飯は中山二郎へ。
冷や汁なし。
呪文はヤサイ、ニンニク、アブラ、ワカメ。
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：気温高いとサウナの滞在時間が減る

安定の左。
右も試したい。
サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：サウナは混んでたので温冷浴を3セット

携帯修理から戻ってきたので久しぶりの投稿。
本日は2階。
サウナ後は久しぶりのとらきち家。
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は２階
帰りはカレー
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：

投稿忘れてた。
サウナ、銭湯に両方大満足。
仕事早めに切り上げられる日は毎回行きたい。
サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：