2021.04.08 登録

  • サウナ歴 4年 1ヶ月
  • ホーム 東静岡 天然温泉 柚木の郷
  • 好きなサウナ
  • プロフィール サウナの蒸し暑さは何となく我慢出来たが、水風呂という高いハードルに最初は四苦八苦し、何度か躊躇いながらも水風呂にダイブを試みて十数秒… 「アレ?最初冷たかったけど、めちゃめちゃ心地良いぞ!なんじゃこの感覚!!」 なんとなく分かった気になって帰宅するも、サウナに興味津々になりネットで勉強し、サウナの入り方、マナー、諸々の情報を知識として学んで、翌日再チャレンジ。 初の『整った』感覚を経験する。 今じゃサウナの良さにどっぷりハマってしまいました! まだまだ駆け出しのサウナーですがよろしくお願いします。
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D・RYO

2023.12.12

6回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

真ん中のウッドデッキ何なん?センス無さすぎでしょ😓360度みんなの注目浴びながら寝転びたいやつなんて変態の極みやん😅
ちょっと見失ってきてるよね🤣好きな施設だからあえて言いたいんだけど、理に適ってないのよ!整い椅子の角度とかもめちゃめちゃ重要だしね🧐
常連客・団体客の大声でのワイワイプレイとかバッドマナーを取り締まるのは難しいのかもしれんけど、せめて心地良い設備であってほしいものです😌

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D・RYO

2022.04.15

7回目の訪問

11:00頃にイン♨️

脱衣所は空いてて良さげな匂いしかしない😁
ロッカーも浴場に近くだし👍

いざ浴場に行くと内風呂からまあまあの混み具合😅人気の施設だから仕方ないか😂
チャチャっと洗髪&洗体し炭酸泉へlet's go👊
…っと思ったけど綺麗な等間隔で先客が😅
メジャーで測ったかのような隊列はお見事です🤣(若干話を盛ってますww)
隊列を崩さないようにすみっこぐらしのごとく入湯😳
うん、やっぱ最高⭐️⭐️⭐️

サウナでは丁度ロウリュウサービスが終わりマット交換が行われていた。終わったタイミングでサ室へGO👊
ほのかに残るアロマ水の香り☺️…もなんの匂いかは🤷‍♂️
マット交換後だから気持ちいいね👍なにより湿度・温度が絶妙👍👍
蒸されること10分→もうアマミが😳からの退室

深めの水風呂はちょい水温が低め😄こんくらいが気持ちいいよね☺️最高⭐️⭐️⭐️

雨が降ってて深椅子はちょい濡れそうな感じだったので屋根がある水風呂の横っちょで外気浴🍃
深椅子最高⭐️⭐️⭐️絶妙👍👍👍
リアル整い🤪🤪🤪

本日はコレを3セットなり♨️♨️♨️

サウナで幸せを感じれる日常に感謝🙏

明日から1週間仕事楽しむぞ💪

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D・RYO

2022.04.14

5回目の訪問

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

※閲覧注意!!ガイドラインに触れる表現がいくつかあります。

久しぶりの投稿になります。

自分に文章能力がなくサウナの良さを上手く伝えられなかったのでしばらく投稿はお休みしてました。

サ活は週に2回ペースで行ってました。

今日は許せないことが多々あったので怒りの投稿になることを最初に謝っておきます。

島田蓬莱の湯に久しぶりに来ました。

駐車場はまあまあ空いていたのでラッキーだと思いテンション上がってすぐに服を脱ぎ浴場へGOしました。

入るなり炭酸泉で開かれていた加齢臭大会のごとく糞ジジィたちのスベりすぎる話。
MCのガングロ闘魂タオル爺は今日も絶口調!
まあうるさいのなんの💢

身体を入念に洗うこと10分→この間にどいてくれないかなぁと願いつつも、さすが期待を裏切らない空気の読めなさ💢
館内アナウンスもなんのその!
全く退く気配無し!!
空いたところで変なモノ浮いてそうだし諦めて内風呂へ♨️
安定の気持ちよさ👍
下茹で完了しいざサウナへGO👊

サウナは空いてて湿度、温度共にベストコンディション👍
軽く10分蒸され心臓のビートが高まってきたのでサッと退室🍃

水風呂は裏切らない👍
潜水可能なこの水風呂はガチで格別です👍

サッと身体を拭き拭きして外気浴へGO…
😓
まだ大会が…😓😓😓
仕方なく水風呂の脇で細々と瞑想へ…
😓
大会メンバーがべちゃくちゃ喋りながら何人かで場外乱闘のごとく水風呂へ…😓
うるせー💢💢💢

しかもハゲ白髪河童が水風呂の注ぎ口でバシャバシャって顔洗いはじめたぞ💢
きったねぇ💢
しかも鼻ほじって水風呂で洗ったぞ💢
きったねぇ💢

それ見た瞬間、全てが怒りモードに変換されソッコーで出ました💢💢💢💢

島田蓬莱の湯、常連客の質がめちゃくちゃ悪いです。

全てのサウナから汚い・煩い・見苦しいが無くなることを願っております。

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D・RYO

2021.10.21

4回目の訪問

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

12時半頃来館。

下茹では炭酸泉にて10分間
常連客が三、四人炭酸泉を独占し黙浴なんて言葉は一切関係無し。

塩サウナにて新陳代謝促進ブースト10分

いざサウナへ
5分蒸されたが最悪です。またまた常連客が喋り場化していてうるさくて仕方ない( ̄^ ̄)

楽しみにしていた水風呂は至福のひととき!!

外気浴でトトノエに入るが、さきほどの炭酸泉独占ヤクザがうるさくて全く整わず。アマミはいただきました!!

もうワンセット蒸されにGO、、、やっぱり常連客うるさすぎ( ̄^ ̄)
途中でマット交換になり退出。ある意味救われたが、もう気分が乗らず退館。

久しぶりのサ活だったのに最悪でした。

ただ、お店の方の対応は素晴らしい。

すぐに館内アナウンスしてくれたし。

ただ以後時間帯を考えようって思いました。

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D・RYO

2021.06.30

6回目の訪問

皆様、お久しブリーフw

6月より起業をしましてその準備やなにやらで忙しくて投稿できないでいました、、、

ちょっとだけ落ち着いたので少しずつサ活についてを投稿していきます。今後ともよろしくお願いいたします。


久しぶりの投稿はやっぱりここから!!行ってきました柚木の郷!!
いつ来ても落ち着いた空間!!館内も綺麗だしイイ感じです!!


11:40頃IN

下茹での風呂
高濃度炭酸泉:10分

セット
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

延長戦
塩サウナ:10分×1

〆の風呂
源泉立ち湯:5分

ロウリュウの時間が変更になったのかな?13:00からアセロラのアロマ水にてがつっとしっかり汗をかいてきました!!
ニコイチ若人3組、、、黙浴無視でしたね、、、残念。
相変わらず最高の整い椅子!!角度が絶妙!!感謝!!!!

サ飯は唐揚げ定食650円!!唐揚げ5個、白飯、漬物、味噌汁付きでにこのお値段
はコスパ良いね!!

7月は週2はサ活したいなあww

今月も仕事頑張ろうっと!!!!

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D・RYO

2021.05.21

2回目の訪問

時之栖 松之湯

[ 静岡県 ]

前半
下茹での風呂
炭酸泉:5分

セット
ロッキーサウナ:10分 × 3
薬草低温サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 4
合計:4セット

〆の風呂
死海の塩の湯:5分
薬湯:5分
水風呂:1分
水素の湯:5分


館内着に着替えて小一時間休憩
オロポ一気飲み!!
食堂で軽食を食べてゆっくりする。


後半
下茹での風呂
露天風呂:5分

セット
ロッキーサウナ:10分 × 2
薬草低温サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

〆の風呂
薬湯:5分
水風呂:1分
水素の湯:5分


今日はのんびり5時間くらい松ノ湯さんを堪能しました。

風呂が上質でイイ感じ!!

死海の塩でセルフマッサージしたけど肌つるつる!!

14時くらいにドラクエパーティー状態というかEXILE状態というかうるさい団体が来たので、それを避けるために館内で休憩できたし良い時間を過ごすことが出来た!!

平日にゆっくり出来るのは最高の贅沢である!!

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D・RYO

2021.05.14

5回目の訪問

下茹での風呂
内風呂:5分

セット
塩サウナ:12分×1
サウナ:10分 × 4(12:00よりロウリュウ)
水風呂:1.5分 × 4
休憩:10分 × 5
合計:5セット

〆の風呂
炭酸泉:8分
水風呂:1分
源泉立ち湯:5分

整い度
★★★★☆
※学生がいなければ星5だったかも(^_^;)


11:30ごろIN→混み具合はぼちぼちかな!

1本目は塩サウナから。全身にむら無く塩をまぶしてから身体にパンパンと叩くように馴染ませる。7分過ぎたくらいからじんわり汗が出てきて、イイ感じに毒素が取れて12:00からのロウリュウに向け準備万端。

ロウリュウのアロマ水は『ペパーミント』でした。うん、気分爽快!!

残念だったのが、学生ニコイチはしゃぎすぎてうざっ( ̄。 ̄;)
まるでカップルかのようなはしゃぎぶりにまわりのサウナーはドン引き(ーー;)

そんなガキはさておき、ロウリュウのキレ味抜群でした!!ナイスゥ!!

今日も深めの整い椅子+シーブリーズで完全に昇天です(@_@)

2回目の外気浴時に学生ニコイチが隣のベンチでいちゃついてワァワァうるさかったんで「静かにした方が良いかもよ!」って優しく諭しましたw
素直な学生で注意を聞き入れてくれました。良かったですw

帰りにどうしても用宗みなと温泉の唐揚げが食べたくなってテイクアウトして帰りましたとさ。

めでたし、めでたし(^0^)

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D・RYO

2021.05.13

3回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

下茹での風呂
ラジウム波動泉:5分

セット
高温サウナ:10分 × 4
塩サウナ:12分 ×1
水風呂:1.5分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

〆の風呂
黄鉄泉:5分
水風呂:1分
美白炭酸泉:10分

整い度
★★★★☆


10:00ごろIN→混み具合は普通でした。

なぜかフィンランドサウナだけ激混みだったので、高温サウナと塩サウナを楽しみました。
時間さえあれば岩盤浴と薬草サウナもやりたかったけど仕事の都合で我慢(^_^;)

今日はスタンプが貯まってたので入館料が1,100円と館内の飲食で使える500円割引のサービスがついてて最強にお得だったのに館内で食べる時間が無かった(-。-;

短時間で使わねばと考え、セブンティーンアイスとジュース2本を購入しました。

ジュースはオロナミンCとポカリスウェットを購入して自作オロポを楽しむも、配分間違えて炭酸弱め( ̄▽ ̄)

時間は無かったものの内容を詰め込んだので充実でした(o^^o)

仕事帰りに静岡弁当にて網焼き弁当買って食べましたとさ。

めでたしめでたし(⌒▽⌒)

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D・RYO

2021.05.11

3回目の訪問

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

下茹
内風呂:5分

セット
サウナ:10分 × 4
塩サウナ:15分 × 1
水風呂:1.5分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

〆の風呂
ジェット風呂:5分
水風呂:1分
ジェット風呂:5分

整い度
★★★★☆


蓬莱の湯、奇数日は木の湯の日!!ってことはバイブラの水風呂には入れる日です!!

11:00ごろIN→

ヒャダさんの『ハッカ水ブースト』が気になって、来る途中に薬局でシーブリーズのトリガータイプ、スプラッシュマリンの香りをゲットしてきました。

ヒャダさん、師匠だと思ってます(^0^) 勝手にパクってすいません(ーー;) 

だから今日は水風呂後の外気浴が楽しみで仕方なかったですww

ってな感じですが、今日は火曜日の割に混んでいたのではないかな?常連さんがぼやいていましたw

皆さんマナーも良くストレスになるような方はいらっしゃらなかったのでしっかりと5セット楽しむことが出来ました!!

ここの水風呂はマジでイイ感じ!!髪への馴染み方が違う!!柔らかい!!

外気浴はシーブリーズブーストぶちかまして爽快感MAX!!

最後の塩サウナだけ残念。良いお年を召されたガングロの首領が、1人2杯までの塩を、5・6杯くらい異常にシャリシャリ塗りたくってましたw
そのガングロの首領、浴室内が我が家のような振る舞いで、ナイトプールぱしゃぱしゃ状態ww
せっかくいい汗かいたのに、シャワーの流れ弾で無惨に洗い流されましたw
つらぃ(>o<)

帰りに吉田町にある『カレーのきしばた』にてドラカツ大盛りを爆食い!!
いやぁ!カレきし最高!!!!

もちろん、蓬莱の湯も最高です!!!!

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D・RYO

2021.05.09

3回目の訪問

下茹
竹千代の湯なる内風呂:10分

セット
サウナ:12分 × 3
ロウリュウサウナ:12分 × 2
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

〆の風呂
江戸移城の湯なる露天風呂(寝湯):5分
忍耐の湯なる陶器風呂:5分

日曜日の割に空いてるのはめちゃめちゃ良いね!前半戦はほぼほぼ貸し切り状態でした。
残念ながら後半戦は小学生くらいの子供がワイワイ(-_-;)
ドラクエパーティー状態の20代若造が4~5人くらいでガヤガヤ(-_-;)
厄介だったのが外気浴時に小学生が隣で永遠に独り言(ーー;)
前半で整って良かったですw

昨夜はハイボールを10~20杯は飲んでしまったのかな?あんまり覚えてない!
土日はサ活しないと決めていたが二日酔いの治療の為にw

二日酔いは何となく治ったw

温泉やサウナに出会ってから身体が劇的に健康になってきた感じがするw

膝も良くなったし、メンタルケアも出来るし、二日酔いにも効いてしまったw

サウナ最高ですww

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27

D・RYO

2021.05.07

4回目の訪問

下茹
炭酸泉:10分

セット
サウナ:10分 × 4.5
水風呂:1.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4.5セット

〆風呂
源泉立湯:7分

整い度
★★★★☆


11:00ごろIN→駐車場はまあまあ空きがあったが浴室へいったらまあまあな群衆が・・・。サ室は広いので20名くらいはいれるのかなぁ?!ソロサウナーが多かったのか黙浴の秩序は保たれていてGOOD!!しかし残念なのは息遣いが粗めのぽっちゃりさんが一名生息。ハァハアァハァハァって気が散りますWW
2セット目はロウリュウに突入!!今日のアロマ水は『マスカット』でした。甘い香りがイイ感じ!!良い匂いがするサ室は最高でしかない!!整い椅子満席でルーティーンは崩れた分、半整いでしたWW
徐々に空き始めた3本目からはノーストレスでサ活を楽しめました。
やっぱし柚木の郷は深椅子が良いんだよね!!角度が絶妙です!!

帰りに静岡インター近くの『やっぱりステーキ』にて赤身ステーキを食す。
300グラムで1,500円くらい。ライス、キャベツ、スープ食べ放題!!コスパ最高ですw美味しかったぜ!!!!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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D・RYO

2021.05.06

5回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

下茹
炭酸泉:10分

セット
サウナ:10分
水風呂:1.5分
休憩:10分
合計:4セット

〆湯
つぼ湯:5分

整い度
★★★★☆


10:00ごろIN→ゴールデンウイーク中日にしては空いているほうだったか?!サ室10人前後になること数回だが笑福の湯の良さは何といってもサ室の広さ。

入室前身体を拭いていない数名のマナー違反者あり。

4セット目の休憩時、外気浴の椅子が空いていないことがあり、屋内の椅子に座り休憩するも、かけ湯おじさんが遠慮なしにバシャバシャお湯かけられ整わず残念。

混んできたので4セットと少なめで退散。

久しぶりのサ活。当たり前じゃない日常に感謝。

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D・RYO

2021.04.30

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
ロウリュウサウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

世間はゴールデンウィーク突入の中、サウナ活動もお休みする予定でしたが我慢できずに久能山へ!!

めちゃめちゃ空いててラッキー!!

3時間コースで行っちゃいます!!!

まずは内風呂で10分下茹、、、あれ貸し切り状態!!!!

11時過ぎからサウナにイン。ソロサウナを存分に楽しむ。

ロウリュウも2回。貸し切り状態だったのでタオルでセルフ熱波を楽しむ。

いやぁ、ノーストレスのサウナは格別だぜ!!!!!

最後の外気浴時にニコイチおじさん登場で黙浴マナーなんざお構いなしスタイルでちょっとだけイラッとしたけど、それ以上にソロサウナはマジ安らいだなあ!

帰りに快活CLUBよってリアルゴールド+アクエリアスでオロポならぬ『リアルエリアス』を作りがぶ飲みからの、まかないカツ丼食べて、ONE PIECE読んで、仮眠して、、、

ハイ!整いました!!超絶イイ休日!!!

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  • サウナ温度 89℃,91℃
  • 水風呂温度 16℃
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D・RYO

2021.04.28

4回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

本日は11:00にインです。

まずは食堂でカツカレー食って気合いを注入。ごく普通で安定の美味さ!

11:40くらいから風呂へゴー。まずは高濃度炭酸泉で下茹10分。

今日のサウナ室は5名程度。ちょうどイイ感じです!!

タワーサウナ→水風呂→外気浴を4セット。

4セット目は『我流ブースト発動』させ、サウナ終了後に熱湯シャワー30秒→内風呂1分→水風呂2分を試してみる。これで合ってたのか分からないけどなんとなくいつもより水風呂がイイ感じで、外気浴時もキラキラお星様出現!!

ハイ!整いました!!あまみもバッチリ!!!

昨日のしきじを経ての笑福だったけど、やっぱりマナーが大事だね。

びしょびしょでサウナ入ってくるヤツ勘弁してほしいわぁw

サウナは黙って入るべし!!

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D・RYO

2021.04.27

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

聖地巡礼、11:00ごろ着!!

フィンランドサウナ:10分 × 4
薬草サウナ:7分 × 1
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

多くを語る必要無し!!

薬草風呂にて下茹からの

フィンランドサウナ→聖なる水風呂→整い椅子のセット

水風呂まろやかすぎる!!!!

1本目から、ハイ、整いました。

あまみも勿論出現です。まわりのサウナー達もあまみ祭りでした!!

3150です。なんも言えません。

薬草サウナアツアツの蒸し蒸しでしたわ!10分持たず、、、不甲斐ない(>人<;)

サ飯は『鳥唐揚げ定食・750円』なり!!
下味しっかり、うま味ちゃん(o^^o)

食後の延長サウナ
フィンランドサウナ:10分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

〆の風呂は薬草風呂を5分、聖なる水風呂を1分、聖なる滝行を楽しみ、薬草風呂をお代わりしてフィニッシュ!!

13時過ぎから若手サウナーが群れてきたので引き際だと察し退散しました。

前回の入店から少し期間を空けたぶん、久しぶりだった今回はめちゃめちゃ堪能できた!!

さすが聖地。

有り難や(о´∀`о)

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D・RYO

2021.04.26

3回目の訪問

ドライサウナ:12分 × 4

塩サウナ:15分×1

水風呂:2分 × 5

休憩:10分 × 5


10:00の開店に合わせて入場。 今日は人が多めでした。

高濃度炭酸泉にて10分下茹後、ドライサウナへ。ガッツリ汗を流しました。

15.5℃の水風呂にて2分しっかりと身を締める。

休憩は露天風呂中庭にて角度が絶妙な整い椅子にて外気浴。

1本目から、ハイ!整いました!!

本日もあまみ発生!!良いサウナってことですよね!!

残念なこともありました。身体を拭かずに入る人が何人かいました。常連っぽい。中には場所をキープする人も、、、
秩序が乱れてきてますね(>人<;)

〆の風呂は水深130㎝の源泉立湯を5分、水風呂を1分、限定の薬草の湯を5分楽しむ。
今日も3150!!

風呂上がりにチョコクレープアイスにて至福のひととき☺️

ルーティーン化したように、静岡市街にて、あみ焼き弁当で有名な静岡弁当によってお弁当買って帰宅しましたw

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D・RYO

2021.04.23

2回目の訪問

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

サウナ:12分 × 4

塩サウナ:15分 × 1

水風呂:2分 × 5

休憩:10分 × 5


奇数日は木の湯です。気泡の水風呂が恋しくなり9時のオープンに合わせて入店。

まずは内風呂にて10分下茹後、サウナにてガッツリ汗を流しました。

気泡が出る水風呂にて2分しっかりと身を締める。

休憩は整い椅子にてゆっくりと外気浴。

ハイ!整いました!!

金曜日でしたが、朝イチは常連のおじ様方が多いですね。

バイブラの水風呂超絶気持ちいい!!めちゃめちゃ最高!!

〆の風呂は炭酸泉を10分、水風呂を1分、ジェットバスを5分楽しみました!!

風呂上がりはオロポ一気飲み(o^^o)

今日も時間の関係で飯食えず(>人<;)

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D・RYO

2021.04.22

3回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

サウナ:12分 × 5

水風呂:2分 × 5

休憩:10分 × 5


2日連続で来ちゃいました。なぜならサウナマットとサウナハットを買いたかったからw

今日も炭酸泉にて10分下茹後、さっそくサウナハットをかぶってマイサウナマットひいてタワーサウナにて優越感に浸りながらガッツリ汗を流しましたww

ざぶ〜ん!!水風呂にて2分しっかりと身を締める。
休憩は整い椅子にてゆっくりと外気浴。

ハイ!整いました!!

今日もほどよく空きがあって良かった!!

やっぱり今日も水風呂超気持ちいい!!最高だね!!

〆の風呂は陶器のつぼ湯を5分、水風呂を1分、エステバスを5分楽しみました!!

笑福の湯は近いから通いやすい(^。^)

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D・RYO

2021.04.20

2回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

サウナ:12分 × 6

水風呂:2分 × 6

休憩:10分 × 6


炭酸泉にて10分下茹後、タワーサウナにてガッツリ汗を流しました。
ナノ水を使用した水風呂にて2分しっかりと身を締める。
休憩は屋外の整い椅子にてゆっくりと外気浴。

ハイ!整いました!!

10:00ごろのサウナ室はほぼ貸切状態だったから存分にサウナを楽しむ。

今日もいい感じ👍

水風呂超気持ちいい!!広々と快適でした!!

〆の風呂はヒノキ露天風呂を5分、水風呂を1分、陶器のつぼ湯を5分楽しみ今日も3150でした!!

風呂上がりはスポーツドリンクをがぶ飲み!!水分が身体に染み渡る!!

サウナ後の飯は、仕事の都合でコンビニ飯w

次回はしっかりサ飯を食べようww

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D・RYO

2021.04.19

3回目の訪問

用宗みなと温泉

[ 静岡県 ]

サウナ:12分 × 4

水風呂:2分 × 4

休憩:10分 × 4


本日は月曜日は男性ポイント2倍の日。11:00着だったので先にサ飯からスタート。
しらす黒焼きそば+唐揚げプレーンをオーダー。黒い麵にしらすがどっさり乗ってて、軽くレモンを絞っていただきました。イカ墨かな?磯の香りが病みつきになりそうで美味しかったです。唐揚げは今日も安定のおいしさです。3150ですw

ハイ。飯が終わってさぁ風呂へ。11:45入りでしたがサウナ室はまあまあ混んでました。
まずは、高濃度炭酸泉にて10分下茹からの遠赤外線サウナへ。
定員の8名満タン状態でしたがガッツリ汗を流しました。
地下天然水の水風呂にて身を締める。今日は水がキンキンで最高でしたw
休憩は富士山を見ながら整い椅子にてゆったりと外気浴4セット。

ハイ!整いました!!

〆の風呂は高濃度人工炭酸泉を5分、水風呂を1分、露天風呂を5分楽しむ。今日も最高でした!!

サウナ室はやっぱり狭い。体を拭かずにサウナ室に入っている方が多いのか備え付けのサウナマットが異常なくらい濡れてビタビタでした。残念。

帰りにスポーツ飲料をがぶ飲み。今週も頑張ろう!!

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