とと

本日二湯目は蒲田温泉‼️

お2階が閉まるまでに釜飯を食べられるようにサウナは1セットのみで、あつ湯と水風呂の温冷交代浴をメインに。
この季節、サウナよりも身体に熱が蓄積されてずっとぽかぽかでいられる！

温泉釜飯

キングオブ釜飯！！幸せ！！

厚木から長女が泊まりに来てるので、久しぶりの親子イン！

11:20のバスは満員御礼🈵
不思議に思っていたら今日はラッコの日🦦！
とはいえ浴室に入ると女湯は普段の平日昼間の感じ。
サウナ室も余裕のある入り数。

いつもの火曜低温SJも嬉しいですが、水風呂後に炭酸泉のぬる湯、これも最高💕
ラッコの日の嬉しいサービス☺️

女性サ室の爆風は23時のみという事で受けられませんでしたが、普通のサ室もやっぱり最高❤️

チャーハン

ちょいしっとりめで美味い！

貸切以来、前回はあまりの混雑に諦めたLDへ！

先に早く到着したお友達が受付しておいてくれたおかげで、開店後7時数分後に入店。大感謝❤️

まずは鮭ちゃんアウフを予約して、着てみたかった館内着を借りてGO！
男性用Lサイズは本来XLくらいのサイズ感だそうでブカブカですが、着心地は最高でした😀
みんな手練れの衆なので、9時のアウフでまた会いましょう、と別行動😊

朝イチ浴室はどこも空いていて快適！
ケロに始まり5つのサウナ➕冷たいサウナも堪能。
今日は前回の男女混合の貸切より優しめの設定？？
しかし戸棚蒸風呂は前回より激しく熱かった気がしました。
立って出入りすると燃え盛る炎の中を移動してる感じ。。爆風中のSKCか？！ってくらい🔥
瞑想も前回よりしっかりした熱さに感じました。
10分があっという間の気持ちよさ！

初めての鮭ちゃんアウフは早朝のためリラックス系。
アルテミスの薬草店さんコラボで優しく好きな香りだらけのロウリュ🌿
鮭ちゃん、そりゃ大勢のファンがいるよなぁと納得の熟練の技と熱さ、そして可愛さにメロメロ😍

たっぷりあちこち入って、最後にととのんの曲のオートロウリュを楽しんで早めのお昼ご飯に退出しました。

今回の運営はとてもスムーズ！
入館待ちも殆ど出ず、館内も混み合っていてもストレスのない人数で回っていました。
改善のスピードが速いのもすごい企業努力だなぁと感心しました。

私見ですが、、
前回も感じましたが、女性にとっては休憩室の温度が少し低めに感じました。
筋肉の多い男性にはちょうど良いのかな？
私の場合ゆっくり休憩しようとしても、身体が冷えてしまい短時間で休憩を終えることになりました。
周りを見てても座ってから立つまでの回転が速いように思いました。

蒸気乱舞のオートロウリュ、ドバドバ出てしっかり蒸気が上がってるのに広すぎて部屋に回りきってないのでは？と話していました。
何らかの送風装置などを導入すれば、下段でももっと気持ち良い蒸気を感じられそう。

とはいえとにかくどこもかしこもグレードの高い設備なので、次回のLDも絶対お邪魔したいと思います！

冷やし坦々麺

それほど辛くなくさっぱりめ！

3日間の実家での手伝いが終わり、夜行バスで埼玉へ帰ります。
乗り込む前に疲れを洗い落としに入船温泉さんへ

メルカリARIGA湯の可愛い装飾😍
サウナで巻くためのバスタオルは10月から廃止になり、目印のバンドのみに。

女湯はそれほど混んでませんでした。
サウナは3〜4人で回っている感じ。
オートロウリュが頻繁にあるためどっしり熱い大好物の設定😜
今回は3セットともオートロウリュに当たりました。

気負ったところがないのにすごく良いので、何度も通いたくなります。。
水という水がオール軟水なのもポイント高い！！
あんなに汗かいたのに、お肌がカサつかない💕

朝起きて、いつもの美味しいトーストを食べて、さて朝ウナへ🎵

久しぶりにテルマーレにも入りましたが、こんなに熱かったっけ？じっくり身体を目覚めさせるにはとても良い！
設備自体は年季が入ってるのに、石造りのためかお手入れが丁寧なのか、心地よく過ごせる浴室が好き🥰

病院お見舞い、父の夕食の準備を終えて梅田へ戻り、腹ぺこを我慢して浴室へ
今日もラストアウフの少し前、昨日よりたくさんの人で中段で気持ちよく受けました。
スタッフの皆さん、終了後も集まってアウフの練習をなさってました。
高田さん、これからも頑張ってね💕

気持ちの良いエアウイーヴのカプセルで爆睡。。
二日間満喫しました〜☺️

生姜焼き定食

中華感のある生姜焼き！ご飯大盛り😅残すつもりが腹ペコで全部食べちゃった。。

実家の母の退院手伝いに単身夜行バスで関西へ🚌
神戸の留守宅我が家からだと1時間半かかるので、電車と徒歩合わせて30分という利便性もあって、大東洋レディスを予約！
お見舞いに行って、帰って父と妹に晩ご飯を作り、さあいざ行かん梅田の地‼️

チェックインしてカプセルフロアへ
ロッカーで館内着に着替えて地下のレディススパへ

お清め中にアウフグースのお知らせ🎵
10分後という事でちょうどいいタイミング！
お若いお嬢さん、華奢な全身で力強く風を送ってくれました。
タオル技もかなり練習したのでは？

アウフグース終了後の浴室は人も減り、ゆったりじっくり２つのサウナを楽しみました。
『大東洋跨ぎ』は半円形の真ん中で分かれた10℃差の水風呂跨ぎ
13℃からの23℃、、その後の休憩は雲の上の気分🫠

今日はクタクタ😥
カプセルで一番大好きな大東洋のエアウィーブのベッド💕
サウナは明日も入れるから今日は早めにおやすみなさい🌙

ちゃんぽんとだし巻き

シンプルな具材なのに炒めた香りが胃袋くすぐるいい香り😋 だし巻きもいい塩梅😋

サカナクションのリアレンジアルバムが1日流れるアルバムデー。

19:30ごろイン。
今日はそこまで混んでないかな？
お清めしてる間にアルバムが一枚終わって切り替わる時間帯に。

今日のサウナ室は青いライト。
薄暗いところで体に響く重低音、とくればまるでLIQUIDROOM✨
いつまでも聴いていたかったけど、お腹も空いたし浴室も混んできたのでアルバム一枚分一巡したところで退室！
仕上げにあつ湯に入る季節がやってきましたなぁ😌

クラファンチケットが期限間近だったので、娘たちと人形町以来のHUBHUB！

上野のガード下の喧騒の中に、亜空間のようなオシャレアートスペース。
道行く人が不思議そうに覗き込んでました。

今日はポルタサウナを申し込みました。
ドアを開けると、鍵のかかるロッカー・洗面・お手洗いがあり、左の扉の奥がサウナスペース。
噂の温度調節の難しいシャワーを3人でかわるがわる浴びてサウナへ。
切り立った崖のような一段が高さのある3段のサウナ。
ストーブはHARVIA。
ロウリュする時やサ室を出る時は転がり落ちないようにご注意を⚠️

最上段は天井とかなり近いので、ロウリュした時の熱の伝わり方が早い早い❗️
ロウリュするのに下段に降りてるとほぼ感じないのに、そこから上に上がるとかなりの差を感じます。
でもすぐに蒸気の熱さは消えて落ち着いていく感じ。

水風呂は冷たくて深くていいんですが、小柄な女子なら跨ぐのにかなり苦労しそうな縁の高さなので、滑りにくい踏み台・ステップが欲しいかな？

高架下の無機質な雰囲気を活かした外気浴。
青い光にぼんやり照らされ、電車の音や人混みの喧騒を聞きながら不思議と落ち着いて休憩出来ました。

以前の人形町と違って水着を着ずマッパで入れる代わりに同性グループのみ。
9:00〜11:30まで、平日のみおひとり様利用（貸切ではなく4名まで受付）の朝ウナプランも出来たそうです。

KURAUZO ハンバーグ&ステーキ食堂

ジンジャーソースハンバーグ200g

お肉食べてる!って感じ。ジンジャーソースが美味しくて、ご飯にもかけちゃえ！

キャンプで訪れました。
前回コロナ禍真っ最中でサウナ休止中だったので今回は再開してるかな？と期待したけど、サウナのある2号館全体を大規模改修中でした。。。
温泉と冷水掛け湯で、なんとなくの温冷交代浴で😅