や

極寒水風呂を求めて
9分(ロウリュ)、9分、11分の3セット。
久しぶりに太陽が出てる時に外気浴。日光を浴びセロトニン分泌ととのい。BGMのエイサーも良かったです。
水風呂はいつもより冷たいとは感じませんでした…笑

1年半ぶりのりっかりっか。
ドライサウナ8分、10分、10分の3セット。
サ室あちあち水風呂キンキン久々アマミ出現完璧コースでした！さいこー

メガオロポ

水分補給

しごおわで、21時イン。
8分、8分、10分の3セット。
ととのい。

15時イン。
8分、10分、12分の3セット。
ミストも挟みつつ、気持ちよく終了。
途中で雷の影響で停電してました。

しごおわ19時イン。
8分、10分、13分の3セット。
今日のBGMはNEWSメドレーでした！
いいととのい〜

16時イン。
10分、13分、12分の3セット。キマリました！

19時イン。
9分(ロウリュ)、9分、11分(ロウリュ)の3セット。
バチ整い。ぐっすり期待。

しごおわ19：30イン。
6分マット交換7分、10分、12分の3セット。
水風呂気持ち良すぎました。
個室サウナ楽しみだな〜

7月初め。初レクー。21時イン。
身を清める際に、照明がエロく、ワクワク感が高まり。カンパーナと作りは似てますが、雰囲気が違いました。

8分、10分、11分の3セット。
1セット目2セット目が凄く整いました。
3セット目はもっと攻めても良かったかな？
サ室も水風呂も好みでした！

初めてダイソンのドライヤー使ったのですがテンション上がりました！

6月ラスト。20:30イン。
8分、13分(ロウリュ)、10分のばちととのい3セット。

初めてA氏の熱波を受けて、最高に気持ちああ風を浴びました。彼の出勤日が知りたい…カレンダーに記載して下さい(笑)

初めて温泉入らない贅沢コース。
3セットは休憩中に海風浴びてスーパーととのいました。人は多めでしたが、最高。。

ノートレで19：30イン。
7分、8分、9分の3セット。
ジスの中ではここが好きです。

14時イン。
8分、9分、10分の3セット。
サ室熱々、水風呂快適でした。

13時イン。

10分、11分、13分して、一度上がり休憩。
その後10分、10分の5セット。

初めて冷冷交代浴をしましたが、新たな境地過ぎて、まじやばトリップを味わえました。
また別のところでも試したいです。