や

用事終わり14時前イン。外気浴日和。
8分、11分(ロウリュ)！11分の3セット。
1発目からアマミ出て気持ちよくリラックス出来ました！
水風呂キンキン！

トルティーヤ

タコス4p、コーラ

皮もちもち

祝日仮眠後19時イン。
8分、8分、10分の3セット。
サ室入っただけでバクバクしてきて気持ち良かったです。
また今週も頑張りましょう。

やよい軒 北谷美浜店

サバの塩焼定食

鯖のほぐし身を出汁茶漬けで〆

外気浴を求めて11時イン。
8分、10分、14分の3セット。
人数制限もなく、扉も新しくなってる？
じっとり発汗でバチっとはきませゆでしたが、外気浴のおかげでゆったり出来ました。
水風呂は冷たすぎて長居できませんでした泣

しごおわ20時イン。
職場から15分で着けるの最高です。

8分、10分、10分の3セット。
今日はサ室の湿度がいい感じでした！
爆ととのいにて終了。

びっくりドンキー ハンビー北谷店

ポテサラパケットディッシュ、味噌汁

今日の具は、海苔、舞茸、青ねぎ

初ガルフ。17:30イン。
8分、10分、13分の3セット。
サ室は好みのメートス製。
ストーブが2台ありました。温度は80〜95℃を行ったり来たりで波があります。
水風呂は冷水の調節できて、20℃前後？
いい感じにリラックス出来ました！

しごおわ20時イン。
8分、10分、10分の3セット。
アチアチサ室からのキンキン水風呂で猛ととのい。動線もいいし、環境抜群です！
今日からここをホームに変更します！

しごおわ19時イン。2日連チャン。
8分、8分、11分の3セット。
相変わらずのアチアチで息がしづらいサ室。3セット目は濡れ頭巾ちゃんスタイルで入ったところ快適になりました！
久しぶりにガンギマリにて終了。
明日も期待です。

びっくりドンキー ハンビー北谷店

おろしそハンバーグ、みそ汁

みそ汁を飲みに来ました！

しごおわ21時イン。
8分、9分、8分の3セット。
サ室アチアチすぎて、入って2〜3分で心拍数爆上がりからの、水風呂キンキンで環境抜群。3セットともに整えました。
通います。

長老ラーメン

しょうゆラーメン

程よい量で美味しかったです。

祝日16時イン。
8分、10分、10分の3セット。
人多かったですがととのえました。
初めてリラックスルーム利用しましたが良い感じでした。

台風の中19時イン。
8分、10分、13分の3セット。
サ室アチアチ、水風呂まろやかキンキンで、年季の入った休憩椅子にて整い。
サウナ上がりにポカリで水分補給。気持ち良過ぎました。

ポカリ

しごおわ19時イン。
8分、10分、12分の3セット。
程よく蒸され終了！

博多だるま SOUTH JAPAN（沖縄店）

ラーメン玉子入

豚骨最高

久々リタイム。
10分、10分、11分の3セット。
水風呂キンキン気持ち良かったです！
看板にヤールーが4匹いました！

仕事の準備後16時イン。
8分、8分、11分の3セット。
程よく蒸され終了しました。

しごおわ20:30イン。激混み。
8分、10分、10分の3セット。
涼しくなってきて、外気浴気持ちよかったです！
MOKUタオルもゲットできました。

ザ·ゴールデンスワロー / 金燕楼

いろいろ

辣子鶏、麻婆豆腐、炒飯、焼豚、エビチリ、ザーサイ