すけちゃん

高温サウナ10分
水風呂1分
休憩5分

熱波(井上勝正さん)18時
サンデッキ5分

高温サウナ10分
水風呂1分
休憩5分

熱波(井上勝正さん)20時
水風呂1分
休憩5分

計4セット

第3水曜日ということで島入り。
見慣れた方々としっかり身体の芯まで熱を食らいました🔥🔥

油淋鶏定食

🤤

サウナ10分
水風呂1分
休憩5分

サウナ10分
水風呂1分
休憩5分

サウナ(氷ロウリュ🍊)
水風呂1分
休憩5分

計3セット

仕事終わり氷ロウリュ狙いでイン。
こんでもなくのんびり過ごさられいい空間。

半屋外のぬるま湯から見える景色好きです！

本日の氷ロウリュはオレンジでした🍊

イズネス(4発)15分
水風呂1分
休憩5分

高温サウナ10分
水風呂1分
休憩5分

高温サウナ10分
水風呂1分
打たせ水1発
休憩5分

計3セット

草野球終わりの入国。本日は敗戦の悲しみをすべて沈めにきました。

タイミングよく17時熱波券とれればと思いましたが、そこまでうまくはいかず。

17時熱波終わりのサ室狙いは変更！
マット交換が熱波終わりにあるのを忘れてたので、またまたプラン変更でイズネススタートへ。

しっかり4発受けて外気浴満喫して、高温サウナもバッチリ決めました！！

そういえば日曜に来て熱波受けないで堪能したのは初かもしれません🤔

天空の唐揚げ噴火丼

🤤

ドライサウナ8分
水風呂1分
水風呂3分
休憩5分

セルフロウリュサウナ8分
水風呂1分
水風呂3分
休憩5分

ドライサウナ10分
水風呂1分
水風呂3分
休憩5分

セルフロウリュサウナ(氷ロウリュ)
水風呂1分
水風呂3分
休憩5分

計4セット

久々のガーデン入り。土曜ということもあってなかなかな人の多さ。
しっかり身体を洗ってからドライサウナへ。

いつもより人が入ってるのにドライサウナがいつもより熱く感じました🔥
サウナでて目の前にある2つ水風呂が本当にまずとポジションすぎて最高です🤤

最後のセットでは、ガーデン初氷ロウリュを体験🧊
レックスと同じく氷を乗せて、少しロウリュもしてもらったのでどんどん熱くなるサ室。
ばっちりキマリました！！！

高温サウナ10分
水風呂1分
打たせ水1発
休憩5分

イズネス(4発)10分
水風呂1分
休憩5分

熱ッスルギア(17時)20分
水風呂1分
打たせ水1発
休憩5分

計3セット

久しぶりの平日熱波なので、17時前に熱湯で湯通し高温サウナからのイズネスで待機。

無料なので並ぶと思い10分前にサ室へイン。
予想通りどんどん席が埋まり始まる直前には並びが発生！

いざ始まりましたが、ロウリュする前にサ室インから20分ほど経過し死亡。笑
その後の水風呂→打たせ水→休憩が心地良すぎで風は開けれませんでした🤣

風は受けれなかったですけど、久々の平日熱波を
堪能しました🔥🔥

唐揚げ噴火(単品・ラーマヨ)

🤤

レジェンドゆうさんアウフグース(16時)
水風呂1分
トゴール3分
シンギングボール

レジェンドゆうさんアウフグース(18時)
水風呂1分
トゴール3分
シンギングボール

計2セット

第一水曜日ということで、レジェンドゆうさんのアウフグースを受けに船橋へ。

14時は間に合わず16時から参戦。

16時　シトラス系
18時　シトラス系

16時回は上段スタンからの、まさかの体育会ロウリュ発動。道連れでたくさんスクワットしました笑笑
すでに匂いが分かりません。その後も焼かれてる無事死亡。笑

18時回は、サーキュレーターやブロアーなどの武器もあり、上段スタンで無事死亡。笑

十分に焼かれてからの水風呂→トゴール→シンギングボールはガンギマリ🔥

また船橋に焼かれにいきます🤣

みそラーメン(バター)

🤤

サウナ(2階)10分
水風呂1分
温水プール5分
休憩5分

低音サウナ(1階)
水風呂1分
休憩5分

高温サウナ(1階)
水風呂
水風呂
温水プール5分
休憩5分

ミストサウナ10分
水風呂1分
休憩5分

4セット

関西サ活5店舗目！！
朝ウナ満喫！時間の関係で3階フロアが入れなかったのが悔やまれます😂😂

身体を清めてからまずは2階サウナを貸切で堪能。あんまり温度は高くないですがしっかり汗がかけました。

水風呂で冷やしてから念願の温水プール！
開放感抜群です✨

その後は低音サウナでプラネタリウム感を味わい、高温サウナではオートロウリュを浴びて2種類の水風呂からのプールでキメる！！

最後に入ったミストサウナではまさかの関東で知り合いの方とまさかの偶然偶然🤣

今度は3階も堪能します🔥

ドライサウナ10分
水風呂1分
休憩5分

ドライサウナ10分
水風呂1分
高温泉1分
水風呂1分
高温泉1分
水風呂1分

2セット

関西サ活4店舗目！
大阪サウナーの方おすすめの施設である八尾グランドホテルへイン。
昭和レトロ感がすごい！館内が居心地良き！

浴室も広く露天風呂もあり！屋根もついてるんで雨でも平気そう。不思議だったのが露天風呂なのに健康風呂的な歩くやつ！沢山歩きました笑

サウナはカラカラサウナ🔥ボナサウナらしく壁周辺がとても暑い。テレビもついてて広々！

水風呂はたしか100センチ？かなり深くひろくてどっぷりつかれます。打たせ水もありスイッチを押すと上から冷水が🤤

隣にあるアツアツの高温泉と水風呂を交互で入る、八尾跨ぎ！！これはハマる🤤
エンドレス🔁ですね笑

ラジウムサウナ12分
励明薬湯10分
休憩15分

ラジウムサウナ12分
励明薬湯10分
休憩15分

計2セット

関西サ活、3店舗目！！
どこに行くか迷ってたところ関西の方からもせっかくなら経験した方がいいとのことでやってきました、励明園。

入ると可愛いワンちゃんの出迎え🐶
初めてと伝えると女将さんから丁寧な説明。とにかく急所をしっかり守れとのことでした笑
あとは浴室に書いてある順序を守るように伝えられました！身体を清めてる最中後ろから常連さんたちの痛がる声笑笑
初めてきたことを伝えるといろいろ優しく教えてくれました！

軟水で身体をほぐし、いざラジウムサウナ！
ジリジリと音がして温度は低いけどじわじわ汗が出る感じ。汗を流してから励明薬湯の漢方風呂へイン。最初は意外と平気かなーと思いつつじわじわ熱さとビリビリ感が、、
身体全身が日焼けしたようなピリついた感覚。
その後の水風呂がめちゃくちゃしみました🤤

休憩をして2セットピリつかせた後少し休憩所の畳で休んでたところ気持ち良すぎて快眠。時間があればもう1セットしたくなる癖になる励明薬湯でした！！

ikiサウナ アウフグース(永井さん)
寒冷壺風呂1分
冷水風呂1分
流水プール3分　
休憩5分

フィンランドサウナ10分
寒冷壺風呂1分
冷水風呂1分
流水プール3分

ikiサウナ アウフグース(金谷さん)
寒冷壺風呂1分
冷水風呂1分
流水プール3分
休憩5分

計3セット

5月1日　朝ウナ

ikiサウナ10分
寒冷壺風呂1分
冷水風呂1分
流水プール3分
休憩5分

フィンランドサウナ10分
寒冷壺風呂1分
冷水風呂1分
流水プール3分
休憩5分

グエルスチームサウナ10分
流水プール3分

計3セット

30日と5月1日の朝ウナでアムザ堪能🔥🔥
サ活初の関西。とにかく広い！サウナパンツ？ある。水風呂温度が2つにプールが一つ🤔

アウフグースもとてもうまくガンガン熱い風もらえました！

ここは近場だったら確実に通いたい施設でした🔥

高温サウナ10分
水風呂1分
打たせ水1発
休憩5分

高温サウナ8分
水風呂1分
休憩5分

熱波(宮川はなこさん、復火拳一さん)
水風呂1分
打たせ水1発
休憩5分

計3セット

西へ遠征前に熱波甲子園チャンピオンの風を受けるために入国。無事10番ゲット✌︎

安定の口上。聞いてて落ち着きます。
あまやんの壁強そう。ヒーター前の紳士を守ってました！
はなこさんが何度も言ってた何事も6割！！今後意識します笑

ふろ国の男たちはバカと愛のある言葉🤣笑

4月最終日もふろ国これて最高です🔥

高温サウナ10分
水風呂1分
打たせ水1発
休憩5分

イズネス(4発)10分
水風呂1分
休憩5分

高温サウナ10分
水風呂1分
打たせ水1発
休憩5分

計3セット

平日入国。ケアケアでたけうちさんにゴリゴリにほぐしてもらったから浴室へイン。

熱湯で身体をあっためてからサウナを3セット。
外気浴も空いててのんびり過ごせました🙆‍♂️

サウナ10分
水風呂1分
黒冷泉3分
休憩5分

サウナ10分
水風呂1分
黒冷泉3分
休憩5分

計2セット

隠れ家にふさわしい😋
サウナもしっかり熱く上段は100度！
ガヤガヤもしてなくて落ち着いた浴室。

なんといっても黒冷泉がずっと入ってられるほど気持ちがいい！また来たいと思います🙆‍♂️

サウナ(高温)10分
水風呂(低い)1分
水風呂(高い)3分
休憩5分

サウナ(低音)10分
水風呂(低い)1分
水風呂(高い)3分
休憩5分

計2セット

初のビック！誕生日に来ちゃいました！！
噂に聞いたすけべ椅子だらけの浴室笑
でも思ったよりも綺麗でした🙆‍♂️

サウナ2種類。体感ではあんまり温度差は感じない程度。低音の方が広めのサ室。テレビがたくさんあるんで苦手な人はのんびりしづらいかもしれません。

出てすぐに水風呂も2種類。丸い浴槽。

導線も良くみんながハマる理由が分かりました💮

熱波(はるちゃん&ももさん)
水風呂1分
打たせ水1発
休憩5分

イズネス10分
水風呂1分
休憩5分

計2セット

本日ははるちゃんがましろさんの代打！
15時回ばっちりアツアツにしてもらいました🔥
だんだんももさんな風が強くなってきた気がする🌪

その後イズネスで4発落としてもらい締めでもキマリました🔥

サウナ10分
水風呂1分
休憩5分

13時スローリュ
みきてぃー&とべさん
水風呂1分
休憩5分

16時熱波　井上勝正さん
水風呂1分
休憩5分

20時熱波　井上勝正さん
水風呂1分
休憩5分

サウナ10分
水風呂1分
休憩5分

計5セット

第三水曜日。井上さんの熱波を浴びるために島入り。本日は職場の先輩と🙆‍♂️

13時スローリュはゲリラでとべさんも加わり蒸気の攪拌がいつもよりすごくアチアチ🔥

決まりすぎたのであとはサ飯とリクライニングでゆったり過ごし、16時回と20時回井上さんを堪能🔥
いつものように蒸気はそこまで見えなかったがめちゃめちゃキマる熱さ！！

サンデッキは使えなくて毎回水風呂で冷却でしたが堪能しました🤤

熱波甲子園2022！12時入国。
本日は1日入り浸りました！

熱波甲子園2022は、短い時間で次々といろんな施設のパフォーマンスを堪能。普段入ってるサ室なのに違うところに来てる感覚になって不思議な感じ。

全て体験して行きたい施設がたくさん増えてワクワクです🔥

優勝はおふろの国代表はなこさん！
ほんとにおめでとうございます㊗️


ハッピーサウナ文化祭では、飴ちゃんをくれたアムザさん🍬
サウナハットはオルカ宇藤さん🎩
熱波甲子園でどハマりした、マネッパ🔥こと
郡山湯処まねきの湯😸
Carat2さんの釣り堀🎣

色々散財〜！

ひな熱波は4組8名。

須羽ももペアの安定感抜群の日曜熱波！

熱子さんとミキティの１０年の熱波歴史熱波！

みーさんといっちーさんのフェス熱波！

若狭先生とはなこさんのヨガ熱波コラボ！

普段よりは小さいが全てアツアツの石でロウリュしてからの15分間。
休憩もありましたがアツアツ空間の連続で完璧にキマリました！

1日ふろ国で熱波甲子園満喫できて最高です！
ご一緒してくれた方ありがとうございます！

イズネス(3発)10分
水風呂1分
休憩(5分)

はなこさん熱波
水風呂1分
打たせ水1発
休憩(5分)

計2セット

イズネスで汗を出し、はなこさん熱波待機。
今日は2段目ヒーター前。安定の口上。極まりました🔥🔥

セルフロウリュサウナ(1回)10分
水風呂1分
水風呂3分
休憩5分

サウナ12分
水風呂1分
水風呂3分
休憩5分

計2セット

セルフロウリュを1回して、貸切🔥
いい匂いだしガンガン汗がでる！！

その後の冷冷交代浴でバッチリ決まります🔥