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アンクル・ジョン

2021.06.18

31回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日は水風呂の温度が16℃になっていたとても気持ちがいい。もしかしてCOCOさんコメント見てくれてますか❗️
とても快適、大満足でした。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
25

アンクル・ジョン

2021.06.16

1回目の訪問

サウナ: 8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩: 10分 × 3
合計: 3セット

一言:外気浴スペースベット3台、5人しか入らないので厳しいかと思ったらオートロウリュウで湿度高め、回転よくよても良い施設でした。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
26

アンクル・ジョン

2021.06.15

30回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩: 5分 × 3
合計:3セット

一言:外が暖かくなってきたら水風呂がもう少し冷たいと気持ちがいいね

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
29

アンクル・ジョン

2021.06.10

29回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ: 8分 × 4
水風呂: 1分 × 4
休憩: 10分 × 4
合計: 4セット

一言:最近、長く入れなくなってきたな。気温が高くなると長く入れなくなるのかな。
単に体調が悪いのかな

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
24

アンクル・ジョン

2021.06.09

1回目の訪問

水曜サ活

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:兎に角、良かった。6段のサウナ室にほどよい水風呂。外気浴のチェアは多く座れないことはない。最後、2つしかないベットに寝れて20分くらい寝てしまった。

畳のうたた寝湯でもうたた寝して、ローリングバスでもうたた寝^ ^

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 16.8℃
35

アンクル・ジョン

2021.06.08

28回目の訪問

サウナ: 8分 × 1
12分 × 2
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:外気温30℃とベットで寝てしまう。今日は常連さんたちばかりだったような。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
23

アンクル・ジョン

2021.06.07

27回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 3
水風呂: 2分 × 3
休憩: 5分 × 1
10分 × 2
合計: 3セット

一言:水風呂に長く入ると外気浴で長めのリラックスになるな。

歩いた距離 2km

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
23

アンクル・ジョン

2021.06.05

26回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂: 1分 × 3
休憩: 8分 × 3
合計: 3セット

一言:本日、とても混んでいてサウナ室は満席になるほどでしたが、意外にスムーズ全て上段に座れてベットにもねれてリラックスできました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
20

アンクル・ジョン

2021.06.04

25回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ: 8分 × 4
水風呂: 1分 × 4
休憩: 5分 × 4
合計: 4セット

一言:最近、ホームでも長くサウナに入らないなー。外気浴気持ち良すぎて寝てしまった。

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
26

アンクル・ジョン

2021.06.03

1回目の訪問

サウナ: 8分 × 4
水風呂: 1分 × 4
休憩: 4分 × 4
合計: 4セット

一言:天然水の水風呂が柔らかくてとても良かったです。22℃くらいのプールもあって、そこから富士山見えて最高。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
35

アンクル・ジョン

2021.06.01

2回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ: 8分 × 3
水風呂: 1分 × 3
休憩: 5分 × 3
合計:3セット

一言:熱波凄かった。とても気持ちよくインフィニティチェアで、ととのいました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
31

アンクル・ジョン

2021.05.31

24回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ: 8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩: 5分 × 3
合計:3セット

一言:今日は混んでたな! でも、気持ちよく3セット終了。外気24℃

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
28

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩: 5分 × 4
合計: 4セット

一言:外気浴24℃ 外のベットで熟睡者多数^ ^ 気持ちいいよね

歩いた距離 2km

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
22

アンクル・ジョン

2021.05.25

23回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂: 1分 × 4
休憩: 5分 × 4
合計: 4セット

一言:本日、27℃外気浴ポカポカで寝てしまう。今日はすいてました。

歩いた距離 3km

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
25

アンクル・ジョン

2021.05.24

22回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ: 8分 × 3
水風呂: 1分 × 3
休憩: 5分 × 3
合計: 3セット

一言:外気24℃、一番気持ちいいかも。寝てしまう。ミストサウナに少し入り、高濃度炭酸泉に10分入ってアウト。

歩いた距離 3km

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
27

アンクル・ジョン

2021.05.21

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
12分×1
水風呂:1分 × 3
休憩: 5分 × 3
合計:4セット

一言:やはり、とてもいいサウナだった。インフィニティチェアーが3台あり2度座れて気持ちよかった。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
24

アンクル・ジョン

2021.05.20

21回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩: 5 × 3
合計: 3セット

一言:水風呂がもう少し冷たいといいな。午後も適度に空いていていい。
外気浴がとても気持ちいい

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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アンクル・ジョン

2021.05.18

20回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂: 1分 × 5
休憩: 10分 × 5
合計: 5セット

一言:今日は空いて快適でした。水風呂で潜るのやめてくれ^^

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
30

アンクル・ジョン

2021.05.17

19回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ: 8分 × 2
10 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩: 5分 × 4
合計: 4セット

一言:外気24℃ 寝てしまう外気浴。

歩いた距離 3km

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
27

アンクル・ジョン

2021.05.13

18回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩: 5分 × 3
合計:3セット

一言:外気浴15℃ 少し寒いので、5分が限界。

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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