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アンクル・ジョン

2021.04.08

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ: 8分 10分 12分
水風呂:1分 × 3
休憩: 5分 × 3
合計:3セット

一言:砂時計 熱めサウナに広い水風呂、そしてすぐ外気浴スペース、椅子の隣に冷水機。コンパクトにまとまっていて綺麗で素晴らしかった。あまみ。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
32

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩: 5分 × 3
合計:4セット

一言:外気17℃ ポカポカ
せいろ蕎麦 750円

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 89.8℃
  • 水風呂温度 18.8℃
26

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:外気温15度、小雨模様で気持ちいい

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
30

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩: 5分 × 3
合計:3セット

一言:外気14℃ 朝一は空いている。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
44

アンクル・ジョン

2021.04.01

2回目の訪問

サウナ:8分 × 1
サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:温度計は100度。外気温は21度。年度始まりの日は流石に空いていた。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
28

アンクル・ジョン

2021.03.31

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:外気が19度で気持ちよかった。

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26

アンクル・ジョン

2021.03.30

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:とても混んでいた。16時から

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
11

アンクル・ジョン

2021.03.19

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:カレーを食べて、その後横になってリラックス。

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2

アンクル・ジョン

2021.03.11

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:予約制なので混まなくて良い。

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1

アンクル・ジョン

2021.02.20

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:強烈に熱かった、下段に行ってやっと8分。

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  • サウナ温度 140℃
  • 水風呂温度 16℃
1

アンクル・ジョン

2021.02.19

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:初めての北欧。カレーを食べてオロポ飲む。とてもいい施設。

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1

アンクル・ジョン

2021.02.17

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:初めての湯もみの里。外気浴のスペースが広くてゆったりできた。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
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