イノウエ

サウナ：× 3
水風呂：× 3
休憩：× 3

ハーブサウナの方が汗がよく出て香りも好きだと気づいた2回目
普通の方は湿度が少なめでちょいと合わない⚡︎

あとやっぱりBPM上げる系BGM変えて欲しいな
落ち着きたいんよ〜

サウナ：× 3
水風呂 × 3
休憩： × 3

初訪
初日に行った友人は人が溢れてやばかった
千と千尋の湯屋だった
と言っていたけど、今日はそこまで人がおらずゆっくりのんびりできた♨️
サウナと水風呂が3種類あってとてもよい
けどネオンとBGMをもう少し控えてほしい...

やっと試験から解放され、久しぶりにサウナへ！
言葉にならない〜
天候がちょうど良い〜

サウナ：× 3
水風呂：× 3
休憩： × 3

風呂の日！
回数券も無事ゲットしてgw前に疲れを吹っ飛ばし👊🏼💥
快適な睡眠ができそう💤
ここのところ胃痛が頻発して明日は病院...
胃カメラ予約するためやだな〜

サウナ：× 3
水風呂：× 3
休憩：× 3

久々じゃー！
浄化完了！老廃物除去！
脳内もスッキリ
明日からまたがんばれるどー

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3

脳が沈む感じのリラックス〜
あつあつからのキンキンで邪気が抜けて老廃物も落とせた😈
もうすでに眠い

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3

恐ろしいことに今年初のサウナ
そんなに期間が空いていたとは...
久しぶりでぽかぽか茹で上がった🐙
週一では来たいな〜

今夜の睡眠が楽しみ

2023年サウナ納め！
今年も垢すり追加でピカピカの身体で汗をかきツルツルになりました✨
そして年越しそばも

今年も楽しいサ活でした♨️

ひっさしぶりのサウナ
コロナにかかり2週間くらい様子見て年末にようやく♨️
水面を漂うような浅ーーーい眠りが続いてたけど、今日は熟睡したい熟睡できる予感🌙
ナイトアリナミンとの日々もおさらば！

風呂は年末で混んでました

サウナ：× 3
水風呂：× 3
休憩：× 3

秩父祭りからのスパジャポ♨️
たくさん歩いてたくさん食べて、しっかり寝るためのサウナ🧖
防寒対策バッチリで行ったからそこまで寒くなかったけど、湯船に浸かったら冷えてたのかあったかかった🐙
この時間は久しぶりなのでもう目がしょぼしょぼだけどぐっすり寝れそう

サウナ：10分 9分 9分
水風呂：× 3
休憩：× 3

久しぶりのスパジャ
オートロウリュが効いて無事あまみ出没♨️
風が強く、それが心地よく気持ちよかった🍃

2セット目の休憩中に垢すりの話になって、男性も女性が施術するのか？と疑問に...
答えは出なかったけど多分女性との見解
どこかでなにかのタイミングがあれば聞いてみよ

サウナ： × 3
水風呂：× 3
休憩： × 3

お初の施設にやってきた
地域の温泉施設という感じ
オートロウロュで熱さが保たれてたし、最上段の背もたれにもタオルがかかっていたのが高ポイントだった
外気浴の椅子もたくさん置いてあり争奪戦にならなさそう
サウナ上がりのご飯は軟骨とピリ辛胡瓜でほどよい塩味感🥒
今日は接骨院で首も整えてもらって、とののえの日に相応しい締めとなりました👏🏻

よく眠れそう〜！

サウナ：× 3
水風呂：× 3
休憩：× 3

久しぶりに入ったら初回は全然汗出ず⚡️
2,3回目は徐々に出てきたから水風呂→外気浴が気持ちよかった〜
寝椅子が混まなくなってくる＝季節の変わり目を感じる🍂

サウナ：5分半 6分 6分
水風呂： × 3
休憩：× 3

先週に引き続きラッコパイセン🦦♨️
こんなスパンでくるの初めて
今日は初めてスチームサウナにIN！
ここはスチームサウナまでも暑い🥵

そして2度目の初めては胡麻キュー🥒
ボリュームたっぷり塩分たっぷり
美味しかったから家でも作ろ！
今日のラーメンはサンマーメンでした🍜

サウナ：8分 10分 10分
水風呂： × 3
休憩：× 3

今日は少しサウナの調子が悪かったのか、暖まりが足りなかった🥵
節電のためお風呂の電気が暗くなってて、値上げの足跡が聞こえてくる〜👣
いや、逆に安すぎて不安になるけども
なぜこんなにも安いのか不思議

サウナ：7分 8分8分
水風呂：× 3
休憩：× 3

15分間隔のオートロウリュのおかげでサウナは平均的に熱い🔥
氷の機会も復活してた🧊
今日はすごくポテトが食べたい気分だったけど、メニューになくて意外だった

サウナ：6分 7分 7分半
水風呂：× 3
休憩： × 3

ひっっっさしぶりの🦦♨️
事故渋滞で2時間半よ...
その鬱憤も浄化できました🫧

やっぱり草加はパワー！！！って感じ
サウナも水風呂もパワー！！！
髪の毛乾かしてる最中から🍜🍜🍜に頭を乗っ取られ、唐揚げもイカゲソも食べたいってなりながら、結局いつものサンラータンメンとエビ唐揚げ🍅🦐
五臓六腑に染み渡るぅ〜

サウナ：7分 9分 9分
水風呂：× 3
休憩：× 3

めっきり寒くなって外気浴が気持ちよくなってきた🍃
湿度が低くなったからか、星もよく見えた🌟
荒れた心が穏やかに...

サウナ：× 3
水風呂：× 3
休憩：× 3

今日は混んでて駐車場がいっぱい
珍しいな〜
最近はここに来ると3セット終わったあとにスチームサウナで終わらせるのが好き
アロマが焚かれてるから気持ちがスッキリする
今日はオレンジでした🍊♨️

サウナ：× 3
水風呂：× 3
休憩： × 3

スチームサウナがゼラニウムだったから3セット終了後に堪能🌿
今日は少しサウナがぬるくて、水風呂短めにしたから、やさしいととのい
ととのい？というかニュートラル？
風がだんだん冷たくなってきたな〜🍁