きむたけ

2024.08.24

4回目の訪問

今日は、午後から実家の片づけに、千歳へ。

今日も微速前進...
まだまだ先は長い...

さて、明日はゴルフなので、
朝も早い...

とりあえず、遅くならない程度で、
汗流して帰ろうかな...

ってことで、久しぶりの「ラ・フォーレ」へ。

家族連れも多いみたいで、混んでそう...

洗い場、露天は混んでるなぁ...

けど、サウナはすごい空いてるなぁ。
子供連れなので、サウナはあまり入らないみたい。

低温サウナ15分×水風呂2分×外気浴5分 ×1セット
サウナ10分×水風呂2分×外気浴5分 ×3セット

サウナは比較的広いので、空いてると快適だな。
それなりに、ゆっくりくつろいで、帰宅。

  • サウナ温度 56℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,13℃
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