SPA専 太平のゆ
温浴施設 - 兵庫県 神戸市
銭湯の日（10/10）にいただいた無料招待券を利用。
今日は今年一番のストレスがかかったため、行くしか手がなかった。
名物のカレーうどんを食し浴場へ。
人は少なめ。快適。
ストレスがやばかったので、温泉に浸かるのを長めに。
しっかりと温まってからまずは塩サウナへ。
っっつあっっ！！！
なにこの塩サウナ、めっちゃ熱い！
すぐに汗をかく。
そのままシャワーのみで椅子へ。
まさか塩サウナでととのうことになるとは。
本命のサウナもフカフカマットでとても快適にサウニング。
外気浴は少し寒くなってきたので内風呂の椅子がメイン。
これからは外気浴が厳しくなってくる時期だ。
これからは昨年akiさんに教えていただいた「バスタオル打法」を使うことになりそうだ。
【バスタオル打法】
外気浴でととのう時に大きめのバスタオルを持参して体にかけておくことで、冷えすぎを解消するという、古典的だが効果の高い打法。正確には別に何も打ってないので打法ではない。この名称は完全に私のオリジナル。
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もっと便利に！
センチュリオンみたいにスーパーサイヤ人くらい体から湯気が出るレベルのサウナなら大丈夫ですが、普通のサウナならやはり外気浴が寒くなるのは辛いですよね。ととのいタイムが短くなっちゃう
エクストリーム🤣無駄にかっこええ🤣🤣🤣それでいきましょう🙋
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