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スパたろう🌱

2021.04.28

11回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:安定のととのい!

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 92℃
38

スパたろう🌱

2021.04.23

10回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ととのったー!

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 92℃
12

スパたろう🌱

2021.04.22

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
空いててさいこー!湿度さいこー!ととのいいすさいこー!

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.5℃
21

スパたろう🌱

2021.04.20

9回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナでしめて帰りのチャリでととのいー!

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 92℃
24

スパたろう🌱

2021.04.17

8回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日はあつかったー!

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 92℃
25

スパたろう🌱

2021.04.15

1回目の訪問

歩いてサウナ

箱根湯寮

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:貸切アウフグースでととのったー!
毎時30分に清掃後ロウリュ有り。

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
24

スパたろう🌱

2021.04.12

1回目の訪問

歩いてサウナ

8HOTEL CHIGASAKI

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
水プールサイコーに気持ちよくてととのったー!

歩いた距離 2.3km

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30

スパたろう🌱

2021.04.10

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:塩サウナも合わせて、ととのえてさいこぅ

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 70℃,80℃
  • 水風呂温度 17.9℃
24

スパたろう🌱

2021.04.06

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:3セット

一言:広い水風呂最高でした^ ^

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
40

スパたろう🌱

2021.04.02

7回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日は久々にホームサウナでととのい。さいこぅ。

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 92℃
32

スパたろう🌱

2021.03.30

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日も無事に整い。ミストサウナ故障中でした。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
41

スパたろう🌱

2021.03.29

1回目の訪問

ミストサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:しきじスタイルでととのうことができる。

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  • サウナ温度 45℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
36

スパたろう🌱

2021.03.28

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:沖縄の風でととのうのは格別。

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  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃
36

スパたろう🌱

2021.03.26

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
フワッと空を飛んでるかのような、ととのいをいただきました。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18.3℃
22

スパたろう🌱

2021.03.25

3回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:お酒を軽く飲んでしまったので汗かく程度に。明日はととのうぞ。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18.1℃
19

スパたろう🌱

2021.03.24

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ご飯終わりにふたたびととのい。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18.3℃
19

スパたろう🌱

2021.03.24

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
関東のサウナと違って静かでゆったりまったりできるサウナ。私服の時をたたないで過ごす。最後はサウナで締めて沖縄の風でととのい。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.7℃
23

スパたろう🌱

2021.03.19

1回目の訪問

かるまるのサンダートルネード体験してきました。
破壊力抜群。その後のぬるい水風呂からのととのいがハンパなく気持ち良いです。
ととのいスポットも十分にあるので、どこでもととのいます。笑

平日でも混んでるからサウナの出入りが多いので、そこが気になるところ。笑

4セットで超絶ととのい。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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  • サウナ温度 85℃,50℃,90℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃,15℃,25℃,6.6℃
45

スパたろう🌱

2021.03.17

6回目の訪問

風呂 : 5分×4
サウナ:8分 × 4
水シャワー:40秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3.5セット

一言:今日も無事にととのいました。最後はサウナで締めました。着替えながらチョロチョロととのいそうになりがらも、帰りにオロポを飲みながら外気浴変わりのチャリでととのってさいこー!

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  • サウナ温度 90℃
20

スパたろう🌱

2021.03.16

1回目の訪問

RAKU SPA 鶴見

[ 神奈川県 ]

本日は遠征で鶴見へ。
サウナは2枚扉で湿度、温度をにがさない。そして10分に一回のオートロウリュウで、しっかりした湿度、86度で汗ダクダク。

水風呂は16度で安定した良きすぎる。

ととのいスポットは明日もベッドも充実していて、安心してととのいにいける。

今日は調子よく1セット目から深くttnt。
そのまま3セット。

お風呂上がりはオロポがなかったので、初のアクリいただきました。こちらもなかなか美味かった。


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
32