黒ラバー

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

15時にin!!
今日は結構混雑している印象。
酒を飲んでいたので汗を流して仮眠室で2時間お昼寝からのサウナ。
17時過ぎも変わらず混雑していました…

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

1set目:サウナ10分、水風呂2分、休憩10分

2set目:サウナ10分、水風呂2分、薬草サウナ5分、水風呂2分、休憩10分

3set目:薬草サウナ8分、水風呂2分、休憩10分

4set目:サウナ12分、水風呂2分、休憩5分

2set目に2分間だけサ室に1人貸切状態がありこんな事もあるんだなーと笑
はじめてしきじでサ飯を食べて最高の休日。

サウナ：10分 × 2
薬草サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

朝ウナ。

サウナ：12分 × 3
薬草サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：12分 × 4
薬草サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

15時ちょい前に到着。
駐車場はかなり空いている為ガッツポーズをして入館するとなんと9人待ち、、、
それでも15分程で呼ばれて入館！！
ちょうど水風呂の入れ替えを行っており1セット目のサウナから出ると入れ替えられたばかりの水風呂が目の前に！！！
すかさずダイブ
最高すぎる生きててよかった。

この日は那須川天心が来店していたらしい。自分は会う事ができませんでしたが入れ替えられたばかりの水風呂に会えた事が何よりの幸せでした笑

サウナ：15分 × 1、10 × 2
薬草サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

どうも、流行りにのっかりあれもこれも試して良かったものはゆるーく継続していくミーハーのにわかサウナーです。
今回はにわかサウナーを卒業するべく本田直之さんのサウナ術を読破し聖地へ！！
今回試した事
1.水分補給は炭酸水
2.最終セットの水風呂後に水シャワーを浴びて外気浴で体を乾かし退出

1の炭酸水はとくに可もなく不可もなくといったところ笑
2に関してはいつもは外気浴後にシャワーを浴びて退出してたので体を拭く手間が省けて時短に繋がるのでこれは取り入れていこうと思います。
いつしかプロサウナーと呼ばれる日を夢みて自分流のサウナライフを構築していきたいと思います！笑

フィンランドサウナ：12分 × 2
薬草サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

15時くらいに訪問
そこまでの混雑もなく快適にととのえました
水風呂が最高。

テントサウナ：10分 × 2
ロッキーサウナ：10分 × 3
本日は大森熱浪さんのロウリュウイベントに初参戦！！
心地よい熱波を浴びて最高でした！
また前回は物足りなかった熱さのテントサウナは本日はコンディションが良くいい感じでした。
日曜日でも混雑しておらずゆっくりとサウナを堪能したい方にはおすすめです！

本日は前回のリベンジに柚木の郷へ。
駐車場で遭遇したミニスカの姉ちゃんに心が躍り、リベンジに心を燃やす独身32歳。
いざ出陣。
温度は90℃程だが湿度が高く体感はかなり熱い。
水風呂は残念ながらしきじや白山湯の様に優しく包み込む事はなくツンツンとして冷たいがたまにはこの感じも悪くない。
女性と同じで優しいだけでは物足りたくなるのが男の性なのか、、、笑
冗談はさておき本日ラストのロウリュが21時からなのである。
8:40頃に2セット目が終わり露天風呂で時間を潰すことに。
8:50頃になると周りからロウリュというワードが静かに木霊する。
心を落ち着かせ露天風呂の掛け時計が8:57を過ぎたあたりでサ室にIN!!!
だがしかしテレビの時刻は8:54
なぁーにー！！！
やっちまったなー！！
男は黙って　
我慢！！！
男は黙って
我慢！！！
そんなこんなで6分経過。ロウリュ担当が現れる。
松の匂いがとても心地よく癒されると共にグングン温度が上昇し肌からダイヤモンドの雫が溢れ出てゆく。
たまらん。
ダイヤモンドの雫を惜しまず掛け流し水風呂へダイブ。
ツンデレなのか？
先程より優しく感じる。
ベンチに腰掛け目を閉じると訪れた多幸感と無意識に先程のミニスカ姉ちゃんを思い浮かべてしまった自分を今日だけは許してあげよう。
お疲れ様。自分。

京都観光ついでに白山湯へ！
とくに下調べもなく伺ったのですが入口の雰囲気は僕の好みで期待が膨らむ！
サ室を覗くと満席の為、仕方なく露天風呂を堪能。
少し時間を置き様子を見に行くと先程の混雑は解消されており、いざサ室にIN!!!
温度は100℃を超えている。
程良い湿度で僕は好きな熱さ。
そして地下天然水の水風呂へ！
優しく柔らかく包み込まれる感覚。
気持ちいい。
しきじに似ている。
後から知ったのだが京都のしきじと呼ばれるのも頷ける。
金額もリーズナブルで近所にこんな銭湯があったらなぁと思ふ冬の夕暮れ。
また京都に来た際はここにこよう。

初AKC!!!
平日の昼間という事もあり空いていて良い感じ♪
サ室に入った瞬間の熱さに感動！
温度が気になり温度計に目をやると初雪の富士山を見て感動して指を差した時のあれと同じ角度で100℃を差していた。
身体をチンチンにしていざ水風呂へ。
温度は15.7℃
心地良く包み込まれてゆく。
そして極め付けは外気浴、、、
だがなんとこの日は雪が降っており僕は初めての雪外気浴に心躍らせていたのだ。
チンチンの身体を水風呂でしめて身体の芯からの熱を雪外気浴でととのえる。
至福のひととき。
新年早々いい経験ができ今年は良い年になりそうな予感。
さぁ次はどこへ行こうか〜！！

飲み会の前にちょこっとサウナへ。
松之湯に行ったがロッカーの空き待ちの為、断念して柚木の郷へGO!!
過去に一度来た事があるがその時は恥ずかしながらサウナには目覚めておらずノーサウナ！なので今回が柚木の郷初サウナ！
施設も新しく期待してサウナにin!!
ひ、ひろい！！！
綺麗！！そして熱い！！
最高やないかい
ただ今回は時間が無く、泣く泣く1セットで終了、、、そのまま飲み会へ
次回はゆっくり堪能しに行きます！
楽しみが増えました
ありがとう

新年初サウナはやっぱりしきじへ！！
今回は入場制限がかかっており車で待機すること1時間ちょい、、、電話が鳴ると同時に車外へ飛び出し入口へ直行。
すぐさま受付をすませ、はやる気持ちを落ち着かせ浴室へin！！
激コミでサウナに入るのも待ちかと思いきや浴室内は先日伺った時よりも空いており待つことなくゆったり過ごせました。
フィンランド12分×2
薬草10分×1
新年初整い最高でした。
今日は泊まりなので仮眠室でまったり中。
3:30から第二ラウンドかまします！！

術後初サウナへ！
フィンランド10分
薬草10分
アルコールタイム🍺
いまから仮眠を取って明日はゆっくり整います！！
いつきてもしきじの水風呂はたまんねえー

キャンプ帰りに仲間とgo!!!
11時オープンと同時に入店！
1番露天風呂に1番サウナ1番水風呂
最高でした