あけぼの

コミケ帰りに大井町での電車の乗り換えついでにお風呂とサウナ入って疲れをとってから帰ろうと雨の中宮城湯へ行って来ました
台風が近づいているためか客は少なめ　
今週の男湯は３階の露天風呂でした
お風呂のあとサウナへ　サウナは混雑なし　コミケあとなのにグループもゼロ　黙浴マナーも完璧　みんな席にタオル敷いてサウナ利用していてマナー良い客がほとんど　６分×２　８分×１　１０分×１　４セットして雨の露天風呂で外気浴　雨の中羽田へ着陸する飛行機を眺めながらの外気浴と露天風呂入浴はよかった

いきなりステーキ イトーヨーカドー大井町店

ハンバーグ

前回行ったときにサウナ飯フェアのくじ引きで入浴券あたったのできょうはきらりへ行くことに。
１２時半ごろ入店しましたが混雑はなし
露天風呂のあとにサウナ　テレビの高校野球を見ながら蒸される　８８度だけどかなり熱く感じた　黙浴ルールが徹底されていたのはよかったけど水風呂が小さい上に長く入ってる人が多いのはちと残念
高温サウナ５セット　スチーム１セットで５時間ほど滞在　サウナ飯はにんにく豚丼でスタミナをつけてきました

ニンニク豚丼　ビール

秋葉原へ出掛けたついでにラクスパへ
サウナコースが９８０円から１０９０円に値上げ
サウナハットレンタルのサービスも開始してました
日曜日の午後なのに入館制限無しで入館
炭酸泉からのサウナ　混んでて入室待ちはなく入れました　６分×１　１０分×１　５分×１　３セット
短時間でもととのった

声優アイドルのライブがあるので夜行バスで仙台へ
朝サウナは３時間コースのあるキュア国分町に決定
お風呂で体をあっためてサウナへ　サウナ室のテレビは無音になってたのとあとはサウナストーブがオートロウリュウになってて少し変わった部分がありました
朝は人が少なくてサウナ室は熱め　朝から４セット、韓国サウナ１セットで爽やかな朝　いい気分でライブに参加できました
お土産にMOKUタオル購入

オロポ

久しぶりのホーム　お昼にいきましたが空いていて快適　シャトルバスも私いれて２人のみ　うるさい若者グループいなかった
メンテナンス終わって値上げしたのは残念　
炭酸泉からのサウナ　室内のテレビはなぜかTVK　延々と通販番組やってたからチャンネル変えてほしいなぁと思っていたら２セット目入ったら高校野球やってました　途中休憩して５セット　やっぱりホームは落ち着く
帰りのシャトルバスはギリギリ座れるレベルの混雑　すいしている時間にこれてよかった

スパイシーポテト　ビール

ポイントたまってたのでビール券と交換

山中湖のアイドルフェスへ行く前に時間あるので入浴
去年行ったときはサウナ休止でしたが今回は再開
露天風呂でゆっくりしてサウナへ　テレビなしサウナマットもなし　温度計は１００度を指していたがストロングな熱さではないサウナでした　混んでたし時間もないので１２分×１　スチーム２セット　
水風呂はなしシャワーあり　温度の低い源泉風呂を水風呂かわりに入るのもいいかもしれません

信玄ソフト

久しぶりのホーム　２日間のメンテナンス休館あとですが床が張り替えられていたのと　脱衣場ロッカーが新しくなってました　開店２０周年記念でタオルもらえました！　朝に入館しましたがそこそこお客さん来てましたが混雑はなし　炭酸泉のあとにサウナ　朝でサウナ室出入り少ないためか温度熱めに感じました　３セットやって仕事へ。
朝風呂朝サウナでスッキリしてからの出勤　気分がよい

土曜日は集まりがあり湯村温泉で宿泊　あこがれの朝野家さんにお世話になりました　
お風呂だけでなく低温サウナもあり温泉地熱を利用しているサウナ夢千代洞があります
（映画夢千代日記脚本の早坂暁氏命名）
地熱サウナなのでじっくり汗をかけるサウナで心地よいサウナでした

朝食

土日は湯村温泉へ滞在　朝は旅館の温泉でしたが昼はリフレッシュパークへ
裸で入る風呂と水着で入る風呂の２種類あり　それぞれにサウナがありました　裸で入る方は低温　水着で入る方は８０℃のサウナ　テレビなし、水風呂なし
露天の高温サウナにはシャワーあり
サウナマットはビート版みたいなのがありました
低温１セット　高温２セット　滝のある露天風呂がよかった　サウナ入る人が少なく貸し切りサウナを味わえます　風呂あがりは白バラ牛乳で

有給休暇をつかって但馬の温泉をめぐる旅へ
城崎温泉の外湯で唯一サウナがあるのがさとの湯
サウナは３つありフィンランドサウナ、高温サウナ　スチームの３種
１階のフィンランドサウナはオートロウリュウあり
テレビなし　サウナマットもなしだが空いていてじっくり汗かけました　２階のサウナは１回より熱めで広くテレビなし　水風呂は無いけどシャワーあり　露天風呂での外気浴が心地よかった　フィンランドサウナ２セット　高温サウナ１　スチーム１　温泉巡りのついでにサ活もできるとはおもいませんでした

キノサキ バーガー

但馬牛バーガー

シェイクシャック並の高級バーガーですがおいしかった！

きょうは上星川へ記念キップを買いにお出かけ　無事に購入したあと満天の湯へ　期日前投票済ませたので選挙割つかって５００円で入館しました　
平日お昼の満天の湯はそこそこお客さん入っているもののグループはおらず快適　サウナ４セット　スチーム１セット心地よかった

岡崎まぜめん

ご当地ラーメンシリーズは愛知　夏らしいキュウリやトマトがあるまぜめん

きょうはゆっくりできるスパ銭いこうと思って宮前平へ　午後は予定あるし夕方は混雑するので９時半イン
行列なくスムーズ入館　ぬるゆ炭酸泉につかってサウナへ　静寂イベントは終わってテレビも復活ですがセルフロウリュウイベントもはじまりました　昔よりサウナが１００度前後と上がってよき　水風呂も１５度に冷えてて４セットやってととのったぁ

免許センター行く用事があったので途中下車して朝ウナ　平日朝なのにけっこうな賑わい　薬湯と温泉のあとサウナへ　いつの間にか席が増えてました　
６分２セット　スチーム１セットのあと８時の熱波イベント参加へ　平日朝８時でも席がうまる人気
オレンジのアロマで熱波を浴びる　７５度なのにあっちぃ！　電車の時間もあるのでおかわり無しで撤収　
今度はゆっくり熱波を浴びたいです

熱波イベント参加目当てで１０時過ぎに入館　
炭酸泉にはいってゆっくりして１セットしてから７、８分前にサウナ室いりして熱波へ　先週と違ってスタッフは二人体制であおいでくれました　おかわりリクエストにも応じてくれてたっぷり汗かいてスッキリ　
いつもよりサウナ熱くなってる気がする
午前中はうるさい若者グループいないからゆっくりサ活できました

スタミナカルビ丼

暑いのにあえて熱いサウナにはいってストレス解消しようと新規開拓　話題のたかの湯へ
１１時前にイン　身を清め炭酸泉→ミュージックロウリュへ　alexsadrosのワタリドリ　→名曲we are the world →ジュディマリのover driveで３セット　we are the worldの時は３段目に座ったのと７分ぐらいある曲だから出たあとフラフラしてヤバかった！　あまり無理しちゃダメですね。　全身にあまみが出現しました　
４８０円の銭湯価格ですみれのようなオートロウリュウ味わえるとは！　
お風呂も熱めで下町っぽさを感じさせてくれるのも○

久々にホームスパ銭の湯けむりへ　
１１時の熱波イベントに備えて９時前に入館　まずは炭酸泉でゆっくりしてから２セット入って一度休憩したあと２セット　ぬるめの炭酸泉でゆっくりして熱波イベントに備えて早めにサウナ室へ。開始５分前にはサウナ室はいっぱい　立ち客がいるほどの大盛況
スタッフの方がアロマスプレーを室内にまいてうちわであおぐスタイル　ヒーター式だから仕方ないね。
一人で担当されてたので個別にあおぐ事はできなかったようですが頑張って仕事されてました　
今月はサウナキャンペーンやっていて　ブルポも新メニューに追加　すすき野店もサウナに力を入れてきているようです　来月から入館料値上げは残念

銭湯料金でサウナ入れる神コスパ銭湯　地元からの電車代入れても１０００円でサ活　
サウナは６人でいっぱいだけどみんな譲合いでマナーよし　温度は１１０度でアチアチ　下段はゆっくり入れましたが上段はストロング　水風呂は１人しかはいれないけどなんと黒湯　４セットでととのった！