Sauna JUN

ながーい土曜日でした😂

SHIZUKUにお泊りした、
今朝のサ活ですー🔥

5時起床！
からのサウナ行きました！

サウナ　9分　12分 9分
水風呂　1分
休憩　　7分
で3セット🔥🔥🔥
サウナの12分計が長い感じがしました？

土曜日の朝なのに、サウナ好きが楽しんでました😊😊
僕も早朝サウナ行くから没問題です☺️☺️

仕事も順調に完了だし、明日は遠征したい気持ちですー🤔🤔

鍵番サウナは恥ずかしいのでまだ使えてません😂

明日は早朝からお仕事なので、SHIZUKUにお泊りにしましたー✌️

荷物を置いて、早速サウナに行ってみたら…
サウナに待ちがでているしー😂
グループトークもしてるしー😂
排水不良もあるしー😂

湯船にゆっくり浸かって、空いたすきに1セットだけ😭

サウナ　10分
水風呂　1分
休憩　　10分
休憩中に3、4人並んでしまったので…

後でもう一回チャレンジしてみましょ🙌🙌

夕方から現場立会いになるので、その前にと３時間コースでIN☺️☺️☺️

仕事の電話とメールが多くて、サウナの時間が削られてしまった😂😂

日中は人も少なめだし、仕事がなければかなりゆっくりできそうでーす✌️

結局、サウナは短めで3セット🔥🔥🔥

サウナ　7分　上段ストーブ横
水風呂　1分弱
休憩　　4〜5分

人の出入りが少ないので、サウナもあつーく感じます！！

サッカー日本代表戦をテレビで見てから、ホームサウナ🔥🔥

みんなサッカーを見たのかしら？
かなり人が少なかったー

180分コースで蒸されました！
サウナ　10分
水風呂　1分
外気浴　7分
を4セット

晩ごはんを食べて無いから、ヘトヘトです😂😂

横浜での仕事前にゆうさんのアウフグースを受けたくて調整しました🌀🌀

14時半過ぎから1セットしていたら、イベント待ちの列が伸びてるじゃないですか！！
水風呂にサッと入ってゆうさん待ちです☺️

今日のアロマはまさかのお屠蘇からのブロワーが半端なく可動です🔥🔥
2ラウンド(1.5ラウンド？)堪能させていただきまた😊😊


サウナ　10分
水風呂　サッと
休憩　　列に並びながら

サウナ　ゆうさんアウフグース
水風呂　2分
休憩　　長め

スチームサウナを楽しんで3セット🔥🔥🔥

頼むタイミングをのがしていた、ステッカーをgetしました☺️☺️

17時も参加したかったー😂

プレジデントは初心者なので…何処に座るのがいいのかここ数回試してます！

夜の作業に備えて、サービスコースでクレストIN！
したら、今日は無しとのこと連絡が……
リモートワークしながら、ゆっくりしちゃいました☺️☺️

ご飯を食べて、ウトウトしてからサウナへ🔥

塩サウナ　10分
水風呂　　1分
休憩　　　5分

サウナ　12分
水風呂　1分
休憩　　7分

サウナ　12分
水風呂　1分
外気浴　7分
変則3セットで🙆🙆🙆　

鍋焼きうどんを頼むはずが、麻婆豆腐にしてしまった😂😂
次こそ鍋焼きうどん食べるぞー🥢

麻婆豆腐定食

サラダが付いててびっくり😲

夜間作業の疲れがたまって、お出かけできなかったー😂😂

ホームサウナ、クレストでゆっくりさせていただきます🛌

お昼過ぎから
3セット

サウナ　10分
水風呂　1〜2分
休憩　　5〜7分
人は少ないけど外気浴はいっぱいですー❗

仕事のまとめと仮眠をして、
18時くらいからもうひとサウナ🔥

サウナ　12分
水風呂　1分
外気浴　5分
マツドマックスに合わせて、3セットできました🔥🔥🔥

21時まで、知り合いのところで飲んで、明日に備えてます☺️☺️☺️☺️

ぐっすりして💤朝ウナ決めました！

サウナ　10分
水風呂　1分
休憩　　10分
2セットで🔥🔥

調子に乗ってセルフロウリュしすぎました😂

ちょっと匂いが気になるところが何箇所か。。。

サウナは熱かったです☺️☺️

今日も、夜現場立会いなのでstayしちゃいます☺️
SHIZUKUに連泊も考えましたが、サウナが混みそうなのでオリエンタル3へ♨️
20時のアウフグースに合わせて、サウナにIN🔥

サウナ　9分
水風呂　1分
休憩　5分
のところで、トンさんのサービススタート😊
直球アウフグースでした！
オートロウリュ＋アロマからのお祭り団扇で扇いでいただきました！
サウナ　12分
水風呂　入れず水浴び、水シャワー
休憩　10分
ものすごいアマミが🥰

追加で1セット
サウナ　9分
水風呂　1分
休憩　　5分

なんとか汗を抑えて、仕事に向かいまーす🏃

クレストのレジェンドゆうさんのイベント行きたかったー😂

昨晩の作業が思いのほか時間がかかり、寝過ごしちゃうところでした😂
初めてのSHIZUKU stayでしたが、客室もトイレきれいで、goodでした！

9時前くらいから朝ウナいただきました🔥

サウナ 10分
水風呂　2分
休憩　　5分
朝なので2セットしてスッキリ🙆
2セットとも1人サウナでした😀😀

今日は松戸のホームクレストで、レジェンドゆうさんのイベントだけど、ちょっと行けなさそうな気配です😭😭

今日も夜現場なので、早めにチェックインしてからの仕事にします！
初めてのSHIZUKU stayでーす☺️

サウナ　12分
水風呂　1分
休憩　　10分
を2セット🔥🔥

結構、人が多くてびっくりですよー😂

びちょびちょでサウナに入ったり、かけ湯しなかったり気にしなければいいのか、どうなのか……

気を取り直して、仕事してます！！

夜の現場前にととのえにホームサウナにIN♨️

夕方なのでそれほど混んでなくゆっくりできました☺️

サウナ　10分
水風呂　1分
休憩　　7分

サウナ　12分
水風呂　1分
休憩　　7分

サウナ　10分　
水風呂　1分
外気浴　7分

外気浴スペースは結構混雑でした😂
水風呂に潜水するおじ様が残念なところです🙅🙅

昨晩の作業が長引いたので、オリエンタル3にお世話になりました✌️

深夜なのでお風呂ので、サウナは朝の楽しみに☺️

6:00から朝ウナ2セットで🔥🔥
1人だったので、スプレーロウリュ楽しみました🌁
サウナ　10分　
水風呂　1分
休憩　　10分
2セット

途中から流れ始めたオルゴールのサウンドにつつまれました🎵🎵🎵

またゆっくり楽しみに行きたいです🙆🙆

昨日のサ活になります。
うまく投稿できませんでした😭

近場の遠征も考えてましたが、盛大に寝過ごしたり、洗濯したりで、14時過ぎにホームサウナ🔥クレストにIN！

今日も館内混み合ってますとのことでしたが、お風呂はいつも通り♨ただグループ多めです！

16時からの地球風呂を見るために、
露天風呂から
サウナ　10〜12分
水風呂　2分
外気浴　5〜8分

リクライニングルームの空きを見つけて、
地球風呂を鑑賞、テントサウナ⛺からの天然水風呂、すごく憧れました！

少し仮眠して、追加で2セットしたら、いきすぎちゃいました😂😂😂

これから夜間作業の立会いなので、夕方前にクレストにIN♨♨♨

入店時に結構混み合ってますとのことでしたが、お風呂はいつも通り、でもサウナはびっしりでした😂

サウナ　12分(下段)
水風呂　2分
休憩　7分
1セット

サウナ　10分
水風呂　2分
外気浴　5分
2セット

3セットして少し仮眠💤💤

出発前にマツドマックスに合わせてもう1追い🔥🔥

サウナ　12分
水風呂　2分
休憩　　7分

ととのいましたので、仕事に向かいまーす☺️☺️

浅草方面で仕事を終えました！
冷え切って、冷え切りながら、
上野に向かっているときに……
思い出しました、寿湯♨♨♨

19時過ぎの訪問です！
内風呂で温まって、
先ず1セットで外気浴したまでは順調でしたが、急にサウナー増えました😂😂😂

サウナ　10分
水風呂　2分
外気浴　6分

塩サウナ　12分
洞窟水風呂2分
外気浴　5分

サウナ　9分
水風呂1分洞窟水風呂1分
外気浴　5分

サウナもいいけどお風呂もいい✌️🙆☺️
ゆっくり温まりました🔥

塩サウナは扉が開くとちょっと寒いですー🙏