Finnish HC

サウナ：7分 × 3
(パンプ、ワンオク、エルレ)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

バーガーキング 蒲田駅東口店

クアトロチーズセット＋チリチーズフライ

1,160円＋30円

水通し
サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

松屋 市ヶ谷店

生玉子かけごはん(ライス特盛)/ミニ牛皿

チェックイン

すき家 大田南六郷店

牛丼(並)

水通し
サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

そば処 常盤軒22号

かけうどん＋ふりかけご飯

380円＋150円

チェックイン

すき家 大田南六郷店

牛丼(並)

水通し
サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

そば処 常盤軒22号

品川丼

500円

チェックイン

すき家 大田南六郷店

牛丼(並)

サウナ：5分 × 2
(真夏の果実、YOU)
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

そば処 常盤軒22号

カレーライス

550円

水通し
サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

ドトールコーヒーショップ 九段店

ブレンドコーヒー

山梨日帰り温泉 湯めみの丘(山梨県 甲斐市)
温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）
ドライサウナ96度
水風呂温度不明
500円

サウナ：5分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：この内容で500円は素晴らしい。

月ｃａｆｅ

BLTサンドウィッチセット

1300円

正徳寺温泉初花(山梨県 山梨市)
温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）
ドライサウナ104度
水風呂17度
水風呂23度
800円/3時間

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：うなぎも美味しかったです。

月のうらがわ

ホットコーヒー(ブルンジ)＋フルーツみつまめ

500円＋650円

サウナ：5分 × 2
水シャワー：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：六郷土手の花火大会後、半年振りに訪問。

なか卯 九段南店

ごはん大盛、こだわり卵、味付のり、納豆、京風つけもの

380円

水通し
サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

そば処 常盤軒22号

品川丼

500円

スチームサウナ：7分 × 1
ドライサウナ：7分 × 1
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

〜サウナ飯〜

ドライサウナ：6分、8分、10分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2年半振りの訪問。

肉つけうどん

950円

MONSTER WORK & SAUNA(武蔵野市 吉祥寺本町)
温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）
アウフグース みーちゃん、おおはしグース、せきぐち
ドライサウナ84度
水風呂15度
土日祝1時間2,178円

サウナ：13分(アウフグース)、5分
水風呂：2分 × 2
休憩：10分、5分
合計：2セット

一言：デイドリーム前に訪問。

家系ラーメン 吉祥寺武蔵家 本店

中盛ラーメン＋味付玉子＋キャベチャー＋ライス

930円＋120円＋100円＋100円

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1ヶ月半振りの訪問。

食堂 サビーズ

おろし大根ソース和風ハンバーグ&牛カットステーキ

1,500円

サウナ：7分 × 3
(Vaundy、マキシマムザホルモン、King Gnu)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

中華料理 大観

ラーメン・(小)チャーハン＋瓶ビール

750円＋550円 完飲

水通し
サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

そば処 常盤軒22号

ミニカレー付

650円

チェックイン

徳福 蒲田店

玉子入りそば(半熟)＋ご飯(並)

900円＋170円

サウナ：5分 × 2
(Ken Yokoyama、access)
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

レバーランド

レバカツ串、白レバー鉄板焼き、ネギレバー、ナンコツ、ピーマン

190円、440円、440円、250円(お通し)、250円(お通し)