Finnish HC

サウナ：5分 × 2
(TOKIO、ゆず)
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

食堂あおい

うどん＋コロッケ＋生玉子

550円

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ピットバー前に1時間で訪問。

西荻窪 Pit Bar

生ビール(中ジョッキ)

500円

サウナ：5分 × 3
水シャワー：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：年末振りの訪問。サウナ室で流れたザ・タイマーズにグッときました。

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：ドン・レッツついでにクイックで2セット。

DJ BAR Bridge SHINJUKU / DJ バー ブリッジ 新宿

キリン一番搾り/ドラフト

900円

水通し
サウナ：6分、8分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

すき家 大田南六郷店

牛丼(並)

サウナ：6分、6分、8分
(サイレント、Survivor)
水風呂：1分 × 3
休憩：5分、5分、10分
合計：3セット

食堂あおい

豚肉うどん

550円

水通し
サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

なか卯 九段南店

こだわり卵の納豆朝食(大盛)

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：黒湯の温泉も良かったです。

ニトリダイニング みんなのサンド ホームズ川崎大師店

エビのオーロラソースサンド＋ボックス＋ドリンクセット

1,020円

チェチェチェチェック(ポ)イン(ト)

ゆで太郎 九段南店

温玉とろろそば

630円

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：3ヶ月振りの訪問。

豚の生姜焼き＋ごはんセット(大盛)＋生ビール

600円＋300円＋400円

水通し(氷水風呂)
ドライサウナ：6分 × 1
セルフロウリュサウナ：8分、10分
水風呂1：1分 × 3
水風呂2：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

〜サウナ飯〜
牛もつ鍋(濃厚)＋〆の雑炊＋オロポ(ザ・スタンダード)
980円＋250円＋490円

セルフロウリュサウナ：6分 × 2
水風呂1：1分 × 2
水風呂2：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：代表戦を観ながら6時間で訪問。

マルミ

かつカレーオムレツ

900円

サウナ：5分、7分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

とん汁の店 まるやま食堂 雑色店

平日限定ランチロースカツ定食(玄米大盛)

1,200円＋100円。2号店のこちらも美味しかったです。

水通し
サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

札幌タンメン ベジ達

贅沢味噌＋ライス

850円＋0円

水通し
サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

なか卯 九段南店

こだわり卵の納豆朝食(大盛)

360円＋20円

サウナ：6分、8分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

親子丼 ヤマカ1

親子丼

300円

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

小諸そば 市ヶ谷店

熟味噌うどんライスセット

640円

ももの里温泉(山梨県 笛吹市)
温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）
天然温泉
ドライサウナ96度
水風呂温度不明
市外大人割引520円

サウナ：6分、8分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：夜景を眺めながらの外気浴が良かったです。4月から1年間休業されるとのこと。

ラーメンショップ 一宮町店

しょうゆラーメン＋ミニカレー

550円＋300円

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：月待ちの湯から移動。体重計が新しくなっていました。

マクドナルド 都留店

朝マック(フィレオフィッシュセット)

600円

芭蕉 月待ちの湯(山梨県 都留市)
温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）
天然温泉
ドライサウナ102度
水風呂19度
コテージ利用510円

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
源泉ぬる湯浴槽：5分 × 1
合計：3セット

一言：一位の宿を宿泊で利用。今日の男湯は手前側「月待ちの湯」でした。

月待ち温玉うどん

700円

水通し
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

そば処 常盤軒22号

品川丼

500円