まっけんじー

2022.08.15

8回目の訪問

月曜ですがお盆なので休日扱いの施設が多め。

16時頃から約90分。今回はさらっと入るにとどめることにしました。

サウナ室は適度な入りで、そこそこ埋まってても、上段にすんなり座れるくらい。しっかり熱く、毎回7分程度で出ました。

真夏はいつも以上に水風呂のために来てるようなところがあって、やや長めに浸かるのにほどよい冷たさでいいです。

外気浴のあと、あがる前にもう1回水風呂に入って終了です。

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